Süt Arzunuzu Artırmak için Goat's Rue'yi Kullanma
İçindekiler:
- Keçi rue'su nedir?
- Keçi rue ve emzirme
- Faydaları ve Kullanımları
- Emziren Anneler için Güvenlik
- Daha fazla anne süt yapmak için keçi rue için nasıl
- Uyarılar ve Yan Etkiler
- DipHealth'den bir kelime
Taylor Swift - …Ready For It? (Eylül 2024)
Emziren kadınların daha fazla anne sütü üretmesine yardımcı olduğunu iddia eden birçok bitkisel takviyeleri vardır. Daha popüler takviyelerden biri keçi rue denir. Ama, keçi anne emziren anneler ve çocuklar için güvenli midir? Gerçekten çalışıyor mu? Burada, bu bitkisel emzirme takviyesini kullanmayla ilgili ipuçları ile birlikte keçilerin rue hakkında bazı bilgiler bulabilirsiniz.
Keçi rue'su nedir?
Keçi rue (Galega officinalis), Avrupa ve Orta Doğu'ya özgü bir bitkidir. Tüberküloz ve düşük kan şekeri düzeylerini tedavi etmek için bitkisel ilaçlarda kullanılmıştır. Aynı zamanda kadınların daha fazla anne sütü yapmak için kullandıkları popüler emziren bir bitkidir.
Başlangıçta Avrupa'da kullanılan keçi bitkisinin kurutulmuş yaprakları, ineklerin ve keçilerin süt üretimini arttırmakta başarılı oldu. Daha sonra, 1800'lerin sonlarında bitki, çiftlik hayvanları için bir gıda kaynağı olarak ABD'ye getirildi. Ne yazık ki, acı tadı ve zehirli doğası nedeniyle iyi bir ürün değildi. Taze durumda, bazı hayvanlar için zararlı ve hatta ölümcül olduğu ortaya çıktı. Bugün, oldukça çiçekli bir bitki iken, keçi rue, Amerika Birleşik Devletleri'nde zehirli bir yabancı olarak kabul edilir.
Keçi rue ve emzirme
Fransa'da ve diğer Avrupa ülkelerinde popüler olan keçi bitkisinin kurutulmuş yapraklarının galaktagog olduğu düşünülmekte ve bu süt genellikle anne sütünün sağlanmasına yardımcı olmak için emziren annelere tavsiye edilmektedir. Ayrıca meme dokusunun büyümesini uyarmak için kullanılır, bu nedenle meme ameliyatından sonra emzirmek isteyen kadınlar ve evlat edinilmiş bir çocuğu emzirmeyi planlayan kadınlar için yararlı olabilir.
Keçi rüyasının çimlenmesiyle aynı bitki ailesine aittir. Bazı kadınlar bunun çemen kadar iyi ya da daha iyi çalıştığını söylüyor. Ancak, herkes için işe yaramıyor.
Faydaları ve Kullanımları
- Keçi çekirdeği bazı emziren kadınların göğüs dokularını oluşturmasına ve daha fazla anne sütü üretmesine yardımcı olabilir.
- Bazı çalışmalar, diyabetik hastalarda keçinin rengin kan şekeri düzeylerinin düşmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.
- Kanserle mücadelede keçinin etkisinin yararlı olup olmadığını görmek için kanser araştırma çalışmaları yürütülmektedir.
- Vücudun idrar yoluyla suyu çıkarmasına yardımcı olmak için bir diüretik (su hapı) olarak kullanılmıştır.
- Keçinin rengin anti-bakteriyel özellikleri olduğu gösterilmiştir.
Emziren Anneler için Güvenlik
Taze keçi rue bitkisini kullanmamalısınız. Zehirli ve tehlikeli olarak kabul edilir. Bununla birlikte, bu otu kapsül formunda almak ya da kurutulmuş bitki yapraklarını çay içinde kullanmak genellikle güvenli kabul edilir.
Daha fazla anne süt yapmak için keçi rue için nasıl
Bir çay olarak: Bir çay kaşığı kurutulmuş keçi otu yapraklarını 8 ons suya (1 su bardağı) koyun ve 10 dakika bekletin. Günde üç kez bir fincan çay içebilirsiniz. Ayrıca, yonca, mübarek devedikeni, rezene ve ısırgan otu gibi diğer emziren otları da ekleyebilirsin.
kapsüller: Tipik bir keçi dozu kapsülü, günde 3 veya 4 kez bir kapsüldür. Ürünü sadece saygın bir şirketten satın almalı ve doktor veya emzirme danışmanı tarafından size verilen doz talimatlarını takip etmelisiniz.
Keçi rue de, özellikle emziren anneler için üretilen bazı ticari olarak satılan çay ve bitkisel takviyeleri bir maddedir.
Uyarılar ve Yan Etkiler
- Keçinin rue, bazı hayvanlar için öldürücü olduğuna inanılan bir bitkidir. Taze formda, keçi rue zehirlidir ve kullanılmamalıdır. Sadece bitkisel tedavilerin tehlikeli olabileceğini gösterir. Bu nedenle, özellikle hamile ya da emziriyorsanız, herhangi bir ot ya da besin takviyesi almadan önce mutlaka doktorunuza, emzirme danışmanına ya da bitkisel uzmanınıza danışmalısınız.
- Eğer doktorunuzun doğrudan bakımı altında değilseniz, diyabet veya hipoglisemi varsa, keçi kullanmayın. Keçinin rengin kan şekerinizi tehlikeli seviyelere indirebilir veya ilacınızı etkileyebilir.
- Alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir. Keçi rue, ayrıca yer fıstığı, soya fasulyesi, yonca ve çemen içeren bitkilerin bezelye ailesinin bir üyesidir. Bu yiyeceklerden veya bitkilerden herhangi birine karşı alerjiniz veya duyarlılığınız varsa, keçinin ritmini kullanmayın.
- Fazla miktarda anne sütüne sahip olma eğilimindeyseniz, bu bitkiden kaçının. Keçi sütü süt sağlığınızı daha da artırabilir ve göğüs büyütme, tıkanmış süt kanalları ve mastit gibi emzirme sorunlarına yol açabilir.
DipHealth'den bir kelime
Anne sütü tedarikini artırmak istiyorsanız, keçinin ritmi denemeye değer olabilir. Keçi sütü, anne sütünü artırmada çok etkili bir bitki olabilir. Ve, ılımlılıkta kullanıldığında, kurutulmuş yapraklar anne sütü ve bebekler için güvenli kabul edilir. Ancak, eğer keçinin rüyasını kullanmaya karar verirseniz, bunu doktorunuzla tartışmak ve bu bitkiyi güvenilir bir kaynaktan satın almak her zaman en iyisidir.
Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları- Abascal K, Yarnell E. Botanik galaktologlar. Alternatif ve Tamamlayıcı Terapiler. 2008 Aralık 1, 14 (6): 288-94.
- Emzirme Tıbbı Protokolü Komitesi Akademisi. ABM klinik protokolü # 9: anne sütü salgılanmasının hızını başlatan veya güçlendiren galaktogogların kullanımı (İlk revizyon Ocak 2011). Emzirme Tıbbı. 2011 1 Şubat; 6 (1): 41-9.
- Köpek TL. Hamilelik ve emzirme döneminde botanik kullanımı. Sağlık ve Tıpta Alternatif Tedaviler. 2009 1 Ocak: 15 (1): 54.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
-
Stritch, Larry. Keçiler Rue. ABD Orman Hizmetleri Wildflowers Kutlayan.
Koşu Bandı Egzersizlerini Artırmak için Kalp Atış Hızı Kontrolünü Kullanma
Kalp atış hızı kontrolüne sahip bir koşu bandı, hızı ve eğimi değiştirmek için bir göğüs bandından veya bir koldan girişi alır. Bu özelliğin antrenmanınızı nasıl artırabildiğini görün.
Anne Sütü Tedarikini Artırmak için Bira mayası kullanma
Emziren annelerin çoğu süt verimini artırmak için bira mayası alırlar. Bu ekin potansiyel faydalarını ve yan etkilerini keşfedin.
Süt Kaynağınızı Artırmak İçin Keçi Rue'nin Kullanımı
Keçinin ayağı nedir? Emziren annelerin anne sütü kazanmasına yardımcı olur mu? Güvenli mi? İşte bu emzirme bitkisi hakkında bilmeniz gerekenler.