Glokom ile Başa Çıkma ve Yaşam
İçindekiler:
- Vizyonunuza özen gösterin
- Durumunu Anla
- İlaçlarınızı Yönetin
- Destek İçin Uzanın
- DipHealth'den Bir Kelime
Glokom nedir? Belirtileri nelerdir? (Eylül 2024)
Bir glokom teşhisi ile karşı karşıya kalırsanız, hatırlanması gereken en önemli şey yalnız olmadığınızdır. 40 yaş ve üzerindeki 2.2 milyondan fazla Amerikalıda glokom var. Çoğu glokom hastası asla kör olmadığından, glokom nedeniyle hayatınızı sınırlandırmayın. Erken teşhis konulursa, fazla görüş görmeyebilirsiniz. Aslında, glokom hastalarının çoğunluğu için, daha sık doktor ziyaretleri ve ilaçların uygun kullanımı dışında, yaşam değişmez. Glokom için devam eden çok sayıda araştırma ve hastalar için birçok destekleyici kaynak olduğunu bilin.
Vizyonunuza özen gösterin
Bir glokom hastası olarak, önce tüm randevularınızı göz doktorunuzla sürdürmenin ne kadar önemli olduğunu anlamalısınız. Glokom doktorunuzla yapılan her randevu, kendisine glokomunuzu nasıl etkili bir şekilde tedavi edeceğiniz konusunda son derece değerli bilgiler verir. Sık sık randevular sizin için önemsiz görünebilir, ancak vizyonunuz için son derece önemlidir. Doktorunuz, glokom kontrol altına alınana kadar haftalık ya da aylık olarak geri dönmenizi isteyebilir.
Durumunu Anla
Glokomlu hasta için, çoğu glokom tipinin çoğu kez semptom olmadan çok yavaş ilerlemesi nedeniyle tanıyı kabul etmek genellikle zordur. Hastalık hakkında mümkün olduğunca kendinizi geliştirin. Durumunuz hakkında ne kadar bilgili olursanız, o kadar kolay idare edilir. Anlamadığınız bir şeye rastlarsanız, bir yere yazın. Doktorlar hastaları soru ile karşılar. Genellikle aklınıza gelebilecek tüm endişeleri dinlemek için istekliydiler. Bir ilaç istenmeyen yan etkilere neden oluyorsa doktorunuza bildirin. Pek çok alternatif olabilir.
İlaçlarınızı Yönetin
İlaçlarınızı aynen belirtildiği şekilde alın. İlaçlarınızı, dişlerinizi fırçalamak ya da yemek zamanları gibi günlük aktivitelere göre ayarlayın, böylece yaşamınızın alışılmış bir parçası haline gelir. Kaybedilen glokom ilaçlarınızın dozu göz basıncınızı yükseltebilir ve glokomunuzu kötüleştirebilir. Ayrıca, bazı ilaçlar bir arada alınmaması gerektiğinden doktorunuza, almaya başladığınız diğer göz damlaları veya oral ilaçlar hakkında bilgi verdiğinizden emin olun.
Destek İçin Uzanın
Unutma ki yalnız değilsin. Durumunuz hakkında başkalarıyla konuşmanın yollarını bulun. Tıbbi bir tanı duygusal olarak rahatsız edici olabilir, özellikle ömür boyu tedavi gerektirebilecek kronik bir tıbbi sorunun teşhisi. Aile üyeleri, arkadaşlar, kilise üyeleri veya destek grupları ile durumunuz hakkında konuşmak duygusal sağlığınızda inanılmaz farklılıklar yaratabilir. Philadelphia'da bir oftalmolojik hastane olan Wills Eye Enstitüsü'ndeki Glaucoma Sohbet Destek Grubu'ndaki diğer glokom hastalarına, ailelerine ve arkadaşlarına çevrimiçi olarak katılın.
DipHealth'den Bir Kelime
Glokomunuzun daha şiddetli hale geldiğini düşünüyorsanız, içgüdülerinize dikkat edin. Araba kullanmak veya spor yapmak gibi belirli etkinlikler zaman geçtikçe sizin için daha zorlayıcı olabilir. Kontrast hassasiyeti kaybı, parlama problemleri ve ışık hassasiyeti, gece sürüşü gibi bazı etkinliklere müdahale edebilecek glokomun olası etkilerinden bazılarıdır. Geceleri görmeyi zor buluyorsanız, sürüş alışkanlıklarınızı değiştirmeyi ya da eşinizin ya da arkadaşlarınızın sürüş yapmasına izin vermeyi düşünün. Kişisel güvenliğinizi önce koymak, günlük programınızı yeniden düzenlemenizi gerektirebilir. Ancak kendi güvenliğiniz ve başkalarının güvenliği için buna değecektir.
Serebral Palsi: Başa Çıkma, Destek ve Yaşam İyi
Serebral palsi ile baş etmek, sosyal ve pratik stratejileri dahil ederek duygusal yüke ve fiziksel kısıtlamalara uyum sağlamayı içerir.
TSSB İle İlgili Anksiyete İle Sağlıklı Başa Çıkma Yolları
TSSB'li insanlar genellikle endişe ile mücadele eder. Bu güçlü endişe belirtileri genellikle TSSB'li kişilerin sağlıksız başa çıkma yöntemlerine güvenmesine neden olur. Daha fazla bilgi edin.
Lewy Body Demans ile Başa Çıkma ve Yaşam Üzerine 8 Tavsiye
Lewy'nin vücut demansı var mı yoksa bilen var mı? Hayatı nasıl başa çıkacağınız ve yaşayacağınızla ilgili bu 8 ipucu ile başlayın.