Lewy Body Demans ile Başa Çıkma ve Yaşam Üzerine 8 Tavsiye
İçindekiler:
- 1. Lewy Vücut Demansı Olan Kişiyi Eğitin
- 2. Bakıcıyı eğitin
- 3. İyi Günlere Odaklanın
- 4. Bakıcının Bakımı
- 5. Kalan Yetenekleri Vurgulayın
- 6. Seçtiğiniz Savaşta Akıllı Olun
- 8. Fiziksel Egzersiz
Suspense: I Won't Take a Minute / The Argyle Album / Double Entry (Aralık 2024)
Lewy vücut demansı (LBD) ile yaşamak? Bazen, yaşamdaki bir yol haritası sonraki adımlara yardımcı olabilir. Bu sekiz ipucunu, sadece LBD ile baş etmekle kalmayıp, aynı zamanda LBD ile mümkün olduğu kadar dolu yaşamak için bir başlangıç noktası olarak kullanın.
1. Lewy Vücut Demansı Olan Kişiyi Eğitin
Bir beyefendi yaşadığı erken semptomlar hakkındaki hikayesini ve Lewy vücut demansıyla ilgili öğrenebileceği her şeyi okuma ve öğrenme konusundaki rahatlamasını paylaştı. Bu hastalığı yaşayan tek kişinin o olmadığını bilmenin cesaret verici ve yararlı olduğunu ve başkalarının hastalığının, özellikle de halüsinasyonların zorluklarıyla nasıl başa çıktığını öğrendiğini öğrendi.
2. Bakıcıyı eğitin
Lewy vücut demansı ile başa çıkmadaki zorluklardan biri, Alzheimer hastalığından çok bir gizem olduğunu gösteriyor. Ne bekleyeceğini bilmek, Lewy vücut demansıyla baş etmede önemlidir. Belirtileri, tipik ilerleme, yaşam beklentisi, tedavi ve daha fazlası hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Örneğin, zaman zaman bayılma (senkop) epizotlarının veya ani bir bilinç kaybının Lewy vücut demansında nadir görülmediğini fark ederseniz, bunun muhtemel olduğunu bildiğinizden dolayı biraz daha az stres hissedebilirsiniz. Lewy vücut demansına ve bazı ek koşullara değil.
3. İyi Günlere Odaklanın
Lewy vücut demansı, kısmen kabiliyet ve işlevsellikteki dalgalanmalarıyla karakterize edilir. Alzheimer hastalığının aksine, zamanla tipik olarak yavaş ve sabit bir düşüş görülür, Lewy vücut demansı, iyi günler ve kötü günler arasında çok daha fazla çeşitlilik gösterebilir. Kötü bir günün olabileceği bilinci ile her güne girmek ancak iyi bir gün için devam eden umut, ruh halinizi etkileyebilir ve günün getirdiği her şeyle başa çıkmanız için size daha fazla zihinsel enerji sağlayabilir.
Kötü günlerin iyi günleri mahvetmesine izin vermeyin, hem bugün onları yaşarken hem de onları hatırladığınızda.
4. Bakıcının Bakımı
Bu genellikle demansla başarılı bir şekilde başa çıkmanın en zor ve en önemli adımıdır. Bakım verenler, geçici bakım için bir seçeneğe sahip olmadıklarını, 24 saat bakım sağlamada kilitli olduklarını ve başka hiç kimsenin, sevdikleri için yaptıkları gibi şeyler yapamayacağını düşünebilirler. Ancak, bakıcılık işini arada bir ara vermeden yapmak insanca mümkün değildir.
Boşuna koşmak ve sonra hastalanmak, sevdiklerinizle yorgunluk ve hayal kırıklığı içinde öfkenizi kaybetmek veya diğer ilişkilerin ve desteğin yok olmasına izin vermek, sevdiklerinize mükemmel şekilde bakma yeteneğinize zarar verir.
Bu yedi bakıcı tükenmişlik belirtisini gözden geçirin. Eğer bu liste sizi tarif ederse, sevdiklerinize önem verirken bazı ek destek almanın zamanı gelmiştir.
5. Kalan Yetenekleri Vurgulayın
Kayıp olan her şey hakkında düşünmek ve konuşmak yerine - ki bunlar çok, bozulmamış olanları tanımlayın ve değiştirilmiş bir şekilde olsa bile bunları kullanma fırsatları sunar.
Örneğin, bir beyefendi mimardı, bu yüzden karısı tasarladığı binaların birçok resmini içeren bir albüm çıkardı. Gerçekten bu fotoğrafların içinden geçmek ve yaptığı iş hakkında konuşmaktan hoşlanıyor.Başka bir beyefendi bir sanatçıydı, böylece sanat yaratmaya ve yeteneklerini kullanmaya devam edebilmesi için bir sanat eseri kuruldu.
Bu tür deneyimler insanların kendilerini değerli ve yararlı hissetmelerini sağlar. Neredeyse en önemlisi, bakıcıların bireyi, basitçe bakım sağladıkları biri yerine, bunamayla yaşayan üstün yetenekli bir kişi olarak görmelerine yardımcı olabilirler.
6. Seçtiğiniz Savaşta Akıllı Olun
Lewy vücut demansında halüsinasyonlar çok yaygındır. Bu halüsinasyonlara nasıl cevap vereceğiniz günü yapabilir veya bozabilir. Çoğu zaman, kişiyle onlardan beri "gördükleri" veya "duyduklarının" yanlışlığı hakkında tartışmaya değmez, bu çok gerçek.
7. Planlama Faaliyetleri Hakkında Kasıtlı Olun
Özellikle sevdiklerinize günde 24 saat evde bakıyorsanız, özel şeyler yapmak için dışarı çıkmak için çaba sarf etmek zor olabilir. Bununla birlikte, Lewy vücut demansının erken ve orta aşamalarında, hem bakıcı hem de LBD'li kişi için dört gözle bekleyecek bir şeye sahip olmak, yaşam zevkini arttırmaya yardımcı olabilir.
Kendi kocasına baktıktan sonra LBD'li kişilerin bakımını yapan bir kitap yazan Judy Towne Jennings, bu özel gezileri ve yaşam kalitesi faktörlerini ve her ikisine de her sabah yataktan kalkma nedenini sağlamalarına yardımcı olduklarını belirtti."
8. Fiziksel Egzersiz
Demansı önlemenin, yavaşlatmanın ve tedavi etmenin bir yolu olarak fiziksel egzersiz tekrar tekrar önerilmiştir. Bu Lewy vücut demansı içerir. Egzersizin stresi azalttığı ve hem fiziksel hem de duygusal faydalar sağladığı gösterilmiştir. Özellikle düşmenin çok yüksek bir risk olduğu LBD'de egzersiz, düşme meydana geldiğinde işleyişinin sürdürülmesine ve yaralanma olasılığının azaltılmasına yardımcı olabilir.
Alzheimer veya Demans Tanı ile Başa Çıkma
Yeni bir Alzheimer veya başka bir bunama demansı ile baş etmek kolay değildir. Ayarlamak ve iyi yaşamak için bu pratik ipuçlarını deneyin.
Obsesif Kompulsif Bozukluk ve Demans ile Başa Çıkma
Bazen, erken evre bunamada zorlayıcı davranışlar, obsesif-kompulsif (OKB) eylemler şeklini alır. Onlara nasıl cevap vereceğinizi öğrenin.
Glokom ile Başa Çıkma ve Yaşam
Yeni glokom teşhisi kondu mu? Günlük hayatınızı yönetme yolları da dahil olmak üzere glokomla nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.