Sigarayı Bırakmanıza Yardımcı Olmak için Yardımlar

Sigarayı bırakma yardımcıları, özellikle sigarayı bırakmayı denemeye ve başarısızlığa uğramaya başladığınızda başarılı olmayan bir sigara içmeni olmanıza yardımcı olabilir. "Soğuk türkiye" den çıkmak zevkinize göre çok uzaksa, bugün piyasadaki en popüler sigara dumanı yardımcılarına bir göz atın:

1

Varenicline Tartrate (Chantix)

Chantix olarak pazarlanan Varenicline tartrat, binlerce kişinin sigarayı bırakmasına yardımcı olan Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) onaylı bir ilaçtır. Sadece reçete ile kullanılabilir ve kendi türünün ikinci ilacı sigara bırakma özel bir ilaç olarak etiketlenir. Chantix ile ilgili en iyi şey, bırakma tarihinizden bir hafta önce almaya başlayabilir. Bu, ilacın vücudunuzda birikmesi sırasında sigara içmeye devam etme seçeneğini sağlar. Bu, sekizinci güne kadar, bırakmanın daha kolay olması anlamına gelir. Birçok insan bunu büyük bir satış noktası olarak görüyor. Chantix hakkında daha fazla bilgi için aşağıdakileri okuyun:

• Chantix için Tam Kılavuzu
• Chantix Görüşler

2

Bupropion (Zyban)

Zyban ve Wellbutrin olarak da bilinen Bupropion, başlangıçta depresyon tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. Bununla birlikte, hattın bir yerinde, Zyban'ın nikotin geri çekilmesiyle ilişkili istekleri azaltmasına da yardımcı olduğu görülmüştür. Şimdi, iştahla savaşmak için yaygın olarak kullanılan popüler bir reçeteli ilaçtır.

• Zyban nedir?
• Zyban Sigara Bırakma Yardımı mı?
• Zyban'ı Nasıl Kullanırım?
• Zyban'ın Yan Etkileri?

3

Nikotin Replasman Tedavisi

Çoğu vakada, tezgah üzerine uygulanan nikotin replasman tedavisi, burun spreyi, pastil, sakız ve trans-dermal yama dahil olmak üzere birçok formda gelir.

• Nikotin Yaması Hakkında
• Lauren'in Nicotine Patch Başarı Hikayesi
• Yeni Nikotin Yama
• Nikotin İnhaler Gerçekleri
• Nikotin Sakız Bilgisi
• Nikotin Sakız Bağımlılığı
• Nikotin Burun Spreyi

4

Elektronik sigara

Elektronik sigaraların (e-sigaranın) uzun süreli sağlık etkileriyle ilgili jüri hala dışarıda olsa da, birçoğu gerçek anlaşmanın sigara içilmesi için güvenli bir alternatif olduklarını ve hatta sigarayı tamamen bırakmanıza yardımcı olabileceğini söylüyor. Ancak bilim adamları ve FDA, güvenliklerinin söz konusu olduğunu düşünüyor. Onları denemeye karar vermeden önce, hikayenin her iki tarafı hakkında daha fazla bilgi edinin ve ardından bilinçli bir karar verin.

• Sigara Bırakma için E-Sigaralar Artıları ve Eksileri
• Sigara Yardımcıları Olarak Elektronik Sigaralar
• Okuyucular, E-Sigarayı Denemeye Neden Karar Verdiler?
• E-Sigara Başlangıç ​​Kitlerinin Fiyatlarını Karşılaştırın

5

Alternatif tıp

Hipnoz ve akupunktur gibi alternatif tedaviler biraz tartışmalı olmakla birlikte, ana ilaç tedavisine yardımcı tedavi olarak yavaş yavaş kırılmaktadır. Hipnoz, vücudu kendini iyileştirmeye teşvik etmek için öneri gücünü kullanır. Bir bireyin sağlığını etkileyebilecek davranışları, tepkileri ve alışkanlıkları değiştirmek için kullanılır.

Sigara bırakma işleminde akupunktur, kulakların belirli noktalarına yaklaşık 20 dakika süreyle kalacak şekilde hafifçe yerleştirilmiş saç-ince iğneler kullanır. Yaygın olarak ağrı kesicilerde kullanılırken, insanların sigarayı bırakmalarına da yardımcı olduğu düşünülmektedir.

• Sigarayı Doğal Olarak Bırakma
• Hipnoz: O nedir, kim yapabilir?
• Sigarayı bırakmak için hipnoz kullanma
• Akupunktur nedir?
• Akupunktur ve Diğer Doğal Sigara İçilenler