Pankreatit Rahatlatmak için Doğal Çözümler
İçindekiler:
- Pankreatit ve Diyetiniz
- Pankreatit ve Kilo Kaybı
- Pankreatit Yardımının Çözümleri
- Pankreatit Yardımında Doğal Çözümler Kullanmalı mıyım?
AKUT VE KRONİK PANKREATİT NEDİR? (Eylül 2024)
Pankreatit, pankreasın iltihaplanmasıyla işaretlenen inanılmaz derecede acı verici bir durumdur - sindirimi düzenlemede önemli bir rol oynayan büyük bir bezdir. Pankreatit acil tıbbi yardım gerektirse de, bazı doğal ilaçlar (konvansiyonel bakımı tamamlamak, ancak yerine koymak için kullanılmamaktadır) ağrı ve diğer pankreatit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Midenizin arkasında bulunan pankreas, yiyeceklerin parçalanmasını desteklemek için ince bağırsağınıza enzimler salgılar. Pankreatit ortaya çıktığında, bu enzimler yanlışlıkla onları üreten dokulara saldırır.
İki tür pankreatit vardır: akut ve kronik. En yaygın görülen tür, her yıl ABD'de yaklaşık 275.000 hastanenin kalmasına neden olan bir durum olan akut pankreatittir. Safra kesesi taşlarının neden olduğu akut pankreatit, üst karın, bulantı ve kusma gibi şiddetli ağrı gibi semptomları tetikler. Tedavi genellikle intravenöz (IV) sıvılar, antibiyotikler ve ağrı kesici ilaçlarla yapılan hastane tedavisinden oluşur.
En sık görülen kronik pankreatit nedeni mide bulantısı, kusma, kilo kaybı ve yağlı dışkı gibi belirtilerle birlikte ağır alkol kullanımıdır. Zamanla kötüleştiği bilinen kronik pankreatit kalıcı hasara neden olabilir ve diyabet, böbrek yetmezliği ve solunum problemleri gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Pankreatit riskinizi azaltmak için alkol tüketiminizi sınırlamanız önemlidir.Sağlıklı bir kiloyu korumak, dengeli bir beslenme planına bağlı kalmak ve bol miktarda egzersiz yapmak da önerilebilir.
Pankreatit ve Diyetiniz
Yağlı, kızartılmış ve yüksek oranda işlenmiş yiyecekleri sınırlayan az yağlı bir diyetin ardından pankreatitin hem önlenmesi hem de yönetilmesi için tavsiye edilir. Çünkü çok fazla yağ tüketmek pankreasınızın normalde olduğundan daha fazla sindirim enzimi salgılamasına neden olabilir. Aşırı miktarda enzim saldırıya yol açabilir. Ulusal Pankreas Vakfı, pankreatitli hastaların, 10 gramdan fazla yağ içermeyen bir öğün yemek yemeden, yağ alımlarını günde 20 gram ya da daha az ile sınırlandırmasını tavsiye eder.
Ulusal Diyabet Enstitüsü ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, bol miktarda sıvı içmek ve kafeini kesmek, pankreatitli kişiler için de önerilir.
Bazı pankreatit vakalarında, hastaların total parenteral beslenme alması gerekebilir. Gastrointestinal sistemi atlayan bir beslenme yöntemi olan total parenteral beslenme, hastanın günlük besin gereksinimini intravenöz damla yoluyla sağlar.
Pankreatit ve Kilo Kaybı
ABD'de akut pankreatit daha yaygın hale geldiğinde, obezite salgınının bu hastalığın artış oranlarında bir faktör olabileceği düşünülmektedir. Dahası, yayınlanan bir çalışma Gastroenterolojide Güncel Görüşler 2017 yılında, obezitenin, akut pankreatitin şiddetini kötüleştirebileceğini göstermektedir.
Kilonuzu kontrol altında tutmanıza ve muhtemelen pankreatite karşı korumanıza yardımcı olmak için, bu kılavuzu kilo kaybına karşı tamamen doğal yaklaşımlara göz atın.
Pankreatit Yardımının Çözümleri
Pankreatit rahatlaması için doğal ilaçların kullanımı ile ilgili araştırmaların sınırlı olmasına rağmen, bazı takviyelerin semptomları hafifletebileceğine dair ön kanıtlar vardır. İşte bu çalışmalardan elde edilen bazı bulgulara bir göz atın:
1) Antioksidanlar
'De yayınlanan bir rapora göre, antioksidanlar kronik pankreatitli kişilerde ağrıyı biraz azaltabilir Sistematik İncelemelerin Cochrane Veri Tabanı Bu rapor için, bilim adamları daha önce yayınlanan 12 klinik çalışmayı toplam 585 katılımcıyla analiz ettiler. Sonuç olarak, "bu küçük azalmanın klinik öneminin belirsiz olduğunu ve daha fazla delile ihtiyaç duyulduğunu" belirttiler. Ayrıca, olumsuz olayların çoğunlukla hafif olmasına rağmen katılımcıların yüzde 16'sında meydana geldiğini buldular.
Antioksidan takviyeleri almanın, oksidatif stresi azaltarak kronik pankreatit tedavisinde yardımcı olabileceği düşünülmektedir (bu hastalığın gelişmesinde olası bir faktör). 2009 yılında yayınlanan sistematik bir derlemede, araştırmacıların 22 klinik denemeyi analiz ettikleri ve verilerin pankreatit tedavisinde antioksidan tedavinin bir faydasını desteklemediği sonucuna varıldı.
2) Glutamin
Vücudunuzda doğal olarak bulunan bir amino asit olan glutamin birçok metabolik süreçte rol oynar. Bazı araştırmalar, glutamin takviyesinin, toplam parenteral beslenme alan akut pankreatitli kişilere fayda sağlayabileceğini göstermektedir.
Dergide yayınlanan bir rapor için Pancreatology Örneğin, 2013'te araştırmacılar toplam 505 hasta ile 12 klinik çalışmayı gözden geçirdi. Raporun yazarlarına göre, analizleri, toplam parenteral beslenme alan akut pankreatitli hastalarda, glutamin takviyesi için “açık bir avantaj” gösteriyor. Ayrıca enteral beslenme alanların (mideye verilen yiyecek veya bir tüp aracılığıyla ince bağırsakta) glutamin takviyesi gerektirmediğini belirtti.
3) Omega-3 Yağ Asitleri
Omega-3 yağ asitlerinin kullanımı, özellikle parenteral olarak kullanıldığında, akut pankreatitli kişilerde bulaşıcı komplikasyonların ve hastanede kalış süresinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Dergide yayınlanan 2015 raporunun bulgusu budur Besinler sekiz klinik deneyi analiz etti.
Bir sınıf çoklu doymamış yağ, omega-3 yağ asitleri birçok gıdada (somon ve ton balığı gibi keten tohumu ve yağlı balıklar dahil) doğal olarak bulunur. Ön araştırmalar, omega-3 yağ asitlerinin, iltihabı azaltarak ve doku hasarını onararak pankreatit tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Pankreatit Yardımında Doğal Çözümler Kullanmalı mıyım?
Pankreatit tedavisinde etkilerini test eden geniş çaplı klinik çalışmaların bulunmamasından dolayı, pankreatit rölyefi için herhangi bir doğal ilaç önermek için çok erken. Pankreatit ağrısını yönetmek için doğal ilaçlar kullanmakla ilgileniyorsanız, önce bu ilaçları tedavi planınıza nasıl dahil edeceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
Akut pankreatitin hayatı tehdit edici olabileceğini unutmayın. Karnınızın üst kısmında yavaş veya aniden başlayan şiddetli ağrı gibi belirtiler yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Diş Çürümesini Önleyen 3 Tamamen Doğal Çözümler
Araştırmalar, bazı doğal maddelerin boşluksuz kalmanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir. Üç doğal ilaç hakkında daha fazla bilgi edinin.
Öksürük için Doğal Çözümler Kullanma
Bal ve otlar hatmi, sarmaşık, kekik ve çuha çiçeği dahil öksürük için doğal ilaçlar hakkında bilgi edinin. Öksürüğü hafifletmek için yardımcı olabilirler mi?
Gut için Büyük Doğal Çözümler
C vitamini, kiraz ve diyet gibi gut için doğal ilaçlar hakkında bilgi edinin. Pahalı ilaçlar konusunda endişelenmenize gerek yok.