Emzirme Temelleri - Bilmeniz Gereken Her Şey
İçindekiler:
- Emzirme Temelleri
- Gebelikte Göğüslerinizin Hazırlanması
- Anne Sütünün Üretimi ve Aşamaları
- Emzirme ve Let-Down Refleks
- Emzirmeye Ne Zaman Başlarsınız?
- Yenidoğan Emzirmek
- Emzirme ve Mandallama Açık
- Emzirme Pozisyonları
- Hangi Malzemeleri Emzirmeye İhtiyacınız Var?
- Pompalama Nedir?
- Eğer bir sezaryen bölümüne ihtiyacınız varsa?
- Bebeğinizin Yeterli Anne Sütü Sağlasın mı?
- Kendine iyi bak
- Emzirme Aşamaları
Çocuğu emzirme süresi ne kadar olmalı? - Nureddin Yıldız - sosyaldoku.com (Eylül 2024)
Emzirme Temelleri
Hamilelik ve doğum gibi, diğer kadın hikayelerini duymuş olabilirsiniz onların Emzirme ile ilgili deneyimler. Bir kadın için güzelce çalıştı ve diğeri için korkunç bir şekilde yanlış gitti. Sonunda, aldığınız tüm bilgilerin (ya da yanlış bilginin) bunaldığını hissedebilirsiniz. Öyleyse, emzirmenin temellerini anlayarak süreci açıklığa kavuşturalım. Bilmen gerekenler.
Gebelikte Göğüslerinizin Hazırlanması
Hamilelik sırasında, memelerinizdeki süt veren bezler büyümeye ve gelişmeye başlar. Östrojen, progesteron ve prolaktin gibi hormonlar bu meme gelişmesinde önemli rol oynar.
Hamileliğiniz devam ettikçe, göğüsleriniz büyür ve meme ucunuzu çevreleyen dairesel alanınız artar. Bunlar hormonların işlerini yaptığını gösteren iyi işaretlerdir ve vücudunuz bebeğiniz için anne sütü üretmeye hazırlanıyor.
- Emzirmeye Nasıl Hazırlanır?
- Göğüs Büyüklüğü ve Şekli Emzirmeyi Nasıl Etkiler?
- Gebelik, Emzirme ve Sütten Kesim Sırasında Meme Büyüklüğü ve Şekildeki Değişiklikler
Anne Sütünün Üretimi ve Aşamaları
Anne sütü arz ve talebe göre üretilir. Temel olarak, bebeğinizin emzirdiği daha sık ve etkili bir şekilde, daha fazla anne sütü yapacağız.
Emzirmenin ilk birkaç günü boyunca, kolostrum yapacaksınız. Kolostrum ilk anne sütüdür. Sarı veya turuncu bir renk tonuna sahiptir ve kalın, zengin ve temel besinler ve immünoglobulinler ile doldurulur. Çok fazla kolostrum yapmayacaksın, sadece bir çay kaşığı değerinde.
İlk birkaç gün boyunca bebeğiniz çok sık emzirecek, ancak bu normal ve iyi bir süt kaynağı oluşturmanıza yardımcı olacak. Kolostrumun yeterli olmadığından endişelenme. Bebeğinizin karnı çok küçük ve bu aşamada tüm küçük ihtiyaçlarınız. Günler ilerledikçe daha fazla anne sütü yapacaksınız ve bebeğinizin emzirme modeli vücudunuza ne kadar süt sütü vereceğini söyleyecektir. Süt tedarikiniz nihayetinde kendi taleplerine göre ayarlanacaktır.
Anne sütünüzün miktarı 3. veya 4. günde artıyor ya da “içeri giriyor”. Şu anda, göğüsleriniz kolostrumdan geçiş sütüne (kolostrum ve olgun süt arasındaki bir geçiş) olgun sütü geçirdikçe göğüsleriniz daha dolgun ve ağır hissedecektir.
- Foremilk Nedir?
- Hindmilk Nedir?
- Paslı Boru Sendromu
- Anne Sütü Ne Renk Olmalı?
Emzirme ve Let-Down Refleks
Emzirme zamanı geldiğinde, göğüslerin dolduruyormuş gibi hissedebilirsiniz. Sonra, beslenmeye birkaç dakika, bir salınım hissedebilirsiniz. Bu anne sütünün serbest bırakılmasına, aşağı doğru refleks veya süt atması denir. Aşağı itme refleksi, bebeğiniz ağladığında veya beslenme zamanına yakın olduğunda sızan memelerinizden de sorumludur. Bu normal bir fizyolojik cevaptır.
Sızıntı yaşarsanız, hemşirelik sütyeninize hemşirelik pedleri takabilirsiniz.
- Hemşirelik Pedleri 5 Türleri
- Yıkanabilir, Yeniden Kullanılabilir Hemşirelik Pedleri
- Tek Kullanımlık Hemşirelik Pedleri
Bununla birlikte, birçok kadının hiç sızmadığını ve süt tedarikinizi önemsediğiniz sürece sorun olmadığını ve bebeğinizin iyi kilo aldığını ve yeterince ıslak çocuk bezi aldığını unutmayın.
Emzirmeye Ne Zaman Başlarsınız?
Bebeğiniz doğduktan sonra en kısa zamanda emzirmeye başlamalısınız. Yenidoğanlar doğumdan hemen sonra emzirmeye hazırdırlar. İdeal olarak, doğumdan sonraki ilk saat içinde ilk kez emzirmeyi denemelisiniz. Emzirebildiğiniz anda emzirmek, tüm süreci büyük bir başlangıca götürmeye yardımcı olur. Bebeklerin çoğu, hayatın ilk 2 saati için çok uyanık ve ilgilenir, bu yüzden başlamak için mükemmel bir zaman.
Yenidoğan Emzirmek
Yeni doğmuş bebeğinizi emzirmeyle ilgili birçok endişeniz olabilir. İşte en sık sorulan sorulardan bazıları.
- Ne Sıklıkta Yenidoğanı Emzirmeli?
- Bebeğinizin Her Beslenmede Ne Kadar Emzirmeli? '
- Her Beslenmede Bir Göğüs veya Her İkisini de Götürmeli misiniz?
- Bebeğinizin aç olup olmadığını nasıl anlarsınız?
- Bebeğiniz Emziriyorsanız bir Emzik Kullanabilir mi?
- Emzirilen Bir Bebek Buruşturmalı mı?
- Doktor ne zaman aramalısın?
Emzirme ve Mandallama Açık
Bebeğinizin göğsünüze emzirmeye başlaması çok önemlidir. İyi bir emzirme mandalı, bebeğinizin anne sütünüzü göğsünüzden çıkartabileceği anlamına gelir. Anne sütünün etkili bir şekilde çıkarılması bebeğinizin sağlıklı ve güçlü büyümeye yetişmesini sağlar ve aynı zamanda vücudunuza süt vermeye devam etmesini sağlar.
Öte yandan, zayıf bir mandal bebeğinizin yeterince anne sütü almasını engelleyebilir. Ayrıca düşük anne sütü tedariğinin ve boğaz memelerinin yaygın nedenlerinden biridir.
- Bebeğinizin Göğsünüze Nasıl Kilitlenir?
- Kötü bir mandalı iyi bir mandal nasıl söylenir
- Asimetrik Emzirme Mandalı Nedir?
- Emzirme, Mandal ve Bebeğinizin Burun
- Bir Emzirme Mandalı Emiş Nasıl Kırılır?
Emzirme Pozisyonları
İyi bir emzirme pozisyonu, iyi bir emzirme mandalını teşvik eder. Kendinizi rahat hissettiğiniz herhangi bir pozisyonda emzirmeyi seçebilirsiniz. Ortak emzirme pozisyonlarını öğrenebilir veya size ait bulabilirsin. Ancak, birkaç farklı konumu denemek iyi bir fikirdir, böylece onları değiştirebilirsiniz. Pozisyonlarınızı beslenmeden beslemeye değiştirerek bebeğiniz, sütünüzü göğsünüzün farklı bölgelerinden tahliye edebilir.
- Örtülü Emzirme Pozisyonu
- Çapraz Cradle Emzirme Konumu
Hangi Malzemeleri Emzirmeye İhtiyacınız Var?
Emzirmekle ilgili en önemli şeylerden biri, emzirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzu bilmenizdir: göğüsleriniz ve bebeğiniz. Tabii ki istemediğiniz sürece, ek sarf malzemeleri almak zorunda değilsiniz. Kesinlikle çeşitli yararlı emzirme ürünleri vardır.
- Hemşirelik Sutyenine mi ihtiyacınız var?
- Emzirme Yastıklar
- Emzirme Footstool yararlı mı?
- Emzirme Örtüsü Ups
- Emzirme Kıyafetleri
- Göğüs Kabukları
- Meme Kalkanlar
Pompalama Nedir?
Birçok emziren kadın göğüs pompası kullanıyor. Bazı kadınlar, zaman zaman meme sıkışıklığını hafifletmek veya bebeklerini ara sıra bir şişeye vermek için pompalanırken, diğerleri düzenli olarak pompalamak zorunda kalıyorlar çünkü işe dönmek zorunda kalıyorlar ya da sadece pompalamaya karar veriyorlar.
- Göğüs Pompaları Türleri
- Emzirme Yerine Pompa ve Şişe Yemine Tamam mı?
- Anne Sütü Oda sıcaklığında ne kadar kalabilir?
- Anne Sütü Saklama Poşetleri ve Kapları
- Anne Sütü Saklama Kuralları
- Dondurulmuş olması için anne sütü nasıl toplanır
- Meme Pompalarından Boğaz Meme ve Meme Travmasını Nasıl Önler
Eğer bir sezaryen bölümüne ihtiyacınız varsa?
Planlanmış veya beklenmedik bir acil durum olsun, c-bölümleri meydana gelir. Ancak, c-bölümüyle teslim etseniz bile, yine de emzirebilirsiniz. Başlamak biraz zaman alabilir ve daha zor olabilir, ancak bunu yapabilirsiniz. Siz ve bebeğiniz güvenle yapabildiğiniz anda emzirmeye çalışın. Çoğu kadın, iyileşme odasına yerleştiklerinde emzirebilir.
- C-Bölümünden Sonra Emzirme İçin İpuçları
Bebeğinizin Yeterli Anne Sütü Sağlasın mı?
Birçok ilk kez anneler için çok yaygın bir endişe olmakla birlikte, bir kadının bebeği için yeterli anne sütü üretemeyeceği nadirdir. Bebeğiniz doğru bir şekilde mandallanıyorsa ve her 2-3 saatte bir emziriyorsa, vücudunuz yeterli anne sütü üretmelidir. Emin olmak için, bebeğinizin aşağıdakileri içeren yeterli süt aldığını gösteren işaretlere dikkat edin:
- Bebeğiniz Ağırlık Kazandırıyor
- Bebeğiniz günde 6 ila 8 ıslak çocuk bezi geçiriyor
- Bebeğiniz Düzenli Bağırsak Hareketlerine Sahiptir
Kendine iyi bak
Doğumdan kurtulmak, emzirmek ve yeni bir bebeğe bakmak yorucu olabilir. Başka çocuklarınız varsa, daha da fazlası. Bu süre boyunca iyileşmek ve dinlenmek için zaman ayırmanız önemlidir. Kulağa imkansız gelebileceğini biliyorum, ama iyi yemek yemeli, nemlendirilmeli ve yeterince dinlenmelisin.
- Postpartum Yorgunluktan Kurtulmak İçin 12 İpucu
- Emzirme ve Yeme Sağ
- Her Gün Ne Kadar Su İçmeniz Gerekir?
- Kaç Ekstra Kaloriye ihtiyacınız var?
- Hemşirelik Göğüslerinize Nasıl Bakım Yapılır?
- Emziriyorsanız Vitamin almalı mıyım?
- Emziriyorsan Egzersiz Yapabilir misin?
- Emziriyorsanız Kahve İçermeniz Uygun mu?
Emzirme Aşamaları
Emzirmek bebeğiniz büyüdükçe değişir. Yeni doğan evresindeki 2 saatlik emzirme seanslarından, altı aydan bu yana katı gıdalar ile birlikte emzirmeye kadar, bir bebeğin ya da sütten kesilmiş bir çocuğun ara sıra hemşirelik seanslarına, emzirmenin bazı aşamaları vardır.
- İlk 24 Saat
- İlk 3 Gün
- İlk 2 Hafta
- Büyüme Spurts ile Emzirme
- İlk 6 Haftadan Başlamak İçin 15 İpucu
- İlk 6 Ay için Özel Emzirme
- Özel pompalama
- Emzirirken Katı Gıdaların Tanıtılması
- 8 ila 12 Aylık Beslenme ve Emzirme
- Bir Yılın Ötesi Emzirme
- Bebeğinizi Weaning
Donna Murray tarafından güncellendi
Her Çocuk Zorbalık Gördüğünde Yapması Gereken 8 Şey
Her öğrenci, yaşamları boyunca en az bir kez zorbalıkla tanıklık edecek. Çocuğunuzu okulda gördükleri zorbalıklara etkili bir şekilde yanıt verme yetkisi verin.
Her Yeni Koşucunun Bilmesi Gereken 14 Şey
Sporu kolaylaştırmak ve çalışan hatalardan kaçınmak için, tüm koşucuların bilmesi gereken bazı temel kavramlar işte.
Zorbalık Gördüğünde Her Çocuğun Yapması Gereken 8 Şey
Her öğrenci, yaşamları boyunca en az bir kez zorbalığa tanık olur. Çocuklarınızın okulda gördükleri zorbalığa etkili bir şekilde yanıt vermelerini sağlayın.