Alerjik reaksiyonlara sahip olmanın şaşırtıcı nedenleri

Mükemmel bir dünyada, gıda alerjinizi veya gıda intoleransını bilirsiniz ve alerji reaksiyonundan kaçınarak bunları yönetmede akıllıca davranırsınız. Ama dünya mükemmel değil. Aslında, insan davranışları ve vücudun yiyeceklere verdiği cevap mükemmel ya da öngörülebilir değildir.

Gıda alerjinizi kontrol etmek için elinizden gelen çabanıza rağmen, alerjik reaksiyon veya gıda intoleransı ile ilgili devam eden semptomlarınız olabilir. Ve bu bir hayal kırıklığı noktası olabilir.

İşte gıda alerjileri ve gıda intoleransları olan bireylerin reaksiyona girmesinin altı şaşırtıcı nedeni. Bu nedenleri araştırdığınızdan emin olun ve yönetim yaklaşımınızı gelecekteki semptomları düzeltmek için değiştirin.

1

Çapraz bulaşma

Tezgâhları yıkamak ya da tost makinesini eskiden olduğu gibi yıkamak konusunda çok dikkatli değilsiniz. İşyerinde böylesine acele ediyorsun, aceleyle yemek için bir salata hazırladın. Ancak, tost makinesinden alınan ekmek kırıntıları alerjen içermeyen kahvaltınızı kirletebilir. İş yerindeki salata barı da yemeğinize girebilecek olası alerjenlerle dolu. Besin alerjisi olan bireyler arasında çapraz kontaminasyon oranları bilinmemekle birlikte, alerjene maruz kalma sıklığına, dozun ve bir kişinin içinde reaksiyona neden olacak maruziyet miktarına bağlıdır. alerjik reaksiyonun önde gelen nedeni.

2

Malzemeler Etiketinin Okunması Başarısız

Gıda alerjinizi yönetmek için profesyonel olursunuz ve normal olarak yaptığınız güvenli bahislerden kaçmadığınız için gıda ürünlerindeki malzemelerin etiketlerini nadiren kontrol edebilirsiniz. Bu tehlikeli olabilir. Yiyecek almak söz konusu olduğunda bir dedektif olmanız gerekiyor. Malzemeler etiketini, düzenli olarak satın aldığınız bir ürün olsa bile, iyice okuyunuz; içerikler haber verilmeksizin değiştirilebilir ve ürünü satın aldığınızda ürünü araştırmanız size bağlıdır.

3

Uyumluluk (Gıda Alerjisi Yönetiminde Lax)

Yiyecek alerjisi ile uğraşmaktan sıkıldınız. Sonuçta, yıllardır alerjik reaksiyonunuz olmadı. Bu yüzden çapraz bulaşmayı, içerik etiketlerini okurken ve restoranlarda yemeklerin nasıl yapıldığını sorarak rahat hissediyorsunuz. Besin alerjiniz hakkında şikayetçi olun, ya da yönetiminizde yok olursanız, zırhınız ya da silahınız olmadan bir savaş bölgesine gitmek gibi bir şeydir. Bu gerçekleşmesini bekleyen bir felaket (alerjik reaksiyon).

4

Gıda ile Deneme

Gıda alerjileriniz veya hoşgörüsüzlüklerinizden şikayetçi olmanıza benzer şekilde, yiyecek alerjeninizi içerebilecek yiyecekler denemeye veya hatta yiyecek alerjinizi açıkça denemeye eğilimli olabilirsiniz. Bu arzu, herhangi bir gıda alerjisi belirtisi olmadan uzun bir süre sonra ortaya çıkabilir. Ayrıca, ödülün değeri için bir risk alarak, bağımsızlık için genç yolculuğun doğal bir parçası olabilir.

5

Belirsiz / Belirsiz Tanı

Gıda alerjileri oldukça basittir, ancak gıda intoleransları ince olabilir. Alerjik reaksiyon belirtileri geçiriyor olabilirsiniz, ancak neden veya neye sebep olduğunu anlamıyor olabilirsiniz. Ya da, bir gıda eliminasyon diyetini takip ediyor olabilirsiniz ve hangi yiyeceklerin tepkinizi tetiklediğini anlamak için çalışıyor olabilirsiniz. Ne olursa olsun, belirtilerinize hangi gıdaların neden olduğunu bilmemek sorun olabilir. Semptomlarınızın alt kısmına ulaşmak için bir tahta sertifikalı alerjist ile iletişime geçin, böylece yiyeceğe tepki vermeyi bırakabilirsiniz.

6

Tıbbi Giriş Olmadan Gıda Alerjilerini Yönetme (Kendi Kendinize)

Arkadaşınız deneyimlediğiniz gibi benzer semptomlara sahip gibi görünüyor ve bir buğday alerjisi teşhisi kondu. Ayrıca bir buğday alerjiniz olduğunu varsayar ve diyetinizden kesmeye başlarsınız. Bu yaklaşımdaki problem, sizin tepkinizin bir gıda alerjisi, gıda intoleransı veya gıda duyarlılığı belirtisi olabileceğidir ve arkadaşınızın semptomlarının semptomlarınızla hiçbir ilgisi yoktur. Semptomlarınızı kendi doktorunuz veya sağlık uzmanınız ile araştırmanız gerekir.Bu, semptomlarınızı yönetebilmeniz ve tepkisiz bir yaşam sürdürebilmeniz için sizi neyin doğruladığını belirlemek için açık bir teşhis veya en azından bir yaklaşım sağlayacaktır.