Akciğer Kanseri Tedavisi Sırasında Duyarsız Yorumlar
İçindekiler:
- İnsanlar neden Akciğer Kanseri Olanlara Aptalca Şeyler Söyler?
- Akciğer Kanseri ile Olumsuz Açıklamalarla Başa Çıkmak
- Destekleyici İnsanlarla Kendinizi Çevreleyin
- Sizin İçin Konuşabilecek Bir Sözcünüz Var
- Kendinizi Şımartın
- Defansif Olma
- Yorum Düşüncelerinizde Kalırsa, Gevşemeyi Deneyin
- Cahil Eğitimi
- Espri Anlayışı Koruyun
- Birkaç Snappy Geri Dönüşünüz olsun
- Affetme Uygulaması
- Sevdiklerinize
3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed (Eylül 2024)
İnsanlar bir hastalıktan muzdarip olan herkese duyarsız yorumlar yapabilir, ancak akciğer kanseri damgası, akciğer kanseri tedavisinden geçenler için ek bir güvenlik açığı kapısı açar. “ Dolapta sigara içtiğini bilmiyordum. ”“ Kuzenim Bill'in akciğer kanseri vardı ve öldü. “Ciğer kanseri olan konuştuğum herkes, bir şekilde bu kötü düşünülmüş açıklamalardan acı çekti - sigara içmiş olsun ya da olmasın (ve önemli değil).
İnsanlar neden Akciğer Kanseri Olanlara Aptalca Şeyler Söyler?
Çoğu zaman insanlar bu yorumları masumca düşünmeden yaparlar; ne söyleyeceklerini bilmiyorlar, akciğer kanseri geliştirme konusundaki kendi korkularını dile getiriyorlar ya da hastalık hakkında habersizler. Arada bir, gerçekten empati sahibi olmayan ya da düpedüz kaba davranan insanlarla karşılaşırız.
Birisinin neden sigara içmeyi istediğini sormak için bir dakikanızı ayırın. Eğitimin yardımcı olması için cahiller mi? Evet diyeceğini umuyorlar mı? Eğer durum buysa, sözünü korkakça olarak görebilirdiniz - sigara içtiyseniz ve içmediyse - ya da içtilerinizden daha fazla içtiyseniz - akciğer kanseri olmalarından bir şekilde "güvenli" olduklarını umuyorlar. Tabii ki, ciğerleri olan herkesin akciğer kanseri olabileceğini biliyorsun.
Akciğer Kanseri ile Olumsuz Açıklamalarla Başa Çıkmak
Kanser tedavisinden geçmek, strese neden olmadan ve duyarsız yorumların ortaya çıkabileceği duygularını incitmeden, yeterince zor bir iştir. Akciğer kanseri tedavisinden geçerken bu sözlerin etkisini en aza indirmek için ne yapabilirsiniz?
Destekleyici İnsanlarla Kendinizi Çevreleyin
Kendinizi sevgi dolu, yargılayıcı olmayan insanlarla kuşatmak, duyarsız yorumları ele almanın ilk adımıdır. Durumunuzu iyi bilen insanlar empati kurabilir ve koşulsuz destek sağlayabilir, böylece tedavinize odaklanabilirsiniz. Hastalığınıza veya başa çıkma yöntemlerine daha az aşina olanlar, ruhunuzu besleyecek şekilde yanıt verme ihtimalinin düşük olması.
Sizin İçin Konuşabilecek Bir Sözcünüz Var
Akciğer kanseri tedavisi yorucu olabilir ve listenizdeki son şey duyarsız yorumlarla nasıl başa çıkacağınızı bulmaya çalışıyor olabilir. Sevdiklerinizle vaktinden önce açıkça konuşun, yolunuza çıkacak destekleyici sözlerden daha azını bekliyoruz. Sevdikleriniz daha sonra aklınıza bir dizi soru sormadan, bu yorumlara cevap veren bir şekilde cevap vererek sizi barındırabilir. “ Akciğer kanserinin birçok nedeni var.” ' Kuzeninin akciğer kanserinden öldüğü için üzgünüm ama Jim'in seçtiği tedavinin etkili olacağı konusunda çok iyimseriz ve dualarını ve desteğini gerçekten çok iyi kullanabiliyorlar..”
Kendinizi Şımartın
İnanmak ve kendinizi sevmek, daha önce hiç olmadığı kadar çok yorumdan uzaklaşabilir. Diğerleri sizi kanserinizle savaşırken gördüğünde, tedavinizi teşvik etmeleri daha olasıdır. Sizi suçladığını görürlerse, nedene katılma ve suçu ekleme olasılıkları daha yüksektir. Kendine olan saygını besle. Kanserinizi önlemek için neler yapabileceğinizi veya yarın ne olacağını sorgulamıyorsanız, başkalarının yorum yapma olasılığı daha düşük olabilir… belki.
Defansif Olma
Akciğer kanserine karşı savaşmak şimdi enerjini gerektirir. Başkalarının incitici yorumlarının sizi aşağı sürüklemesine ve sizi savunma moduna sokmasına izin vermeyin. Bazı yorumlar dürüst bir yanıtı ve belki de görüşün zarar verici olduğu bir yanıtı hak ediyor olabilir, ancak geçmişte farklı şekilde neler yapabileceğinizi tartışmak için kendinizi ayarlamadı. Geçmişi değiştiremeyiz, ancak mevcut tedaviye odaklanabiliriz.
Yorum Düşüncelerinizde Kalırsa, Gevşemeyi Deneyin
Bazı insanlar kendini teyit etmeyi, onları inşa etmenin ve duyarsız yorumların acısını geçmenin bir yöntemi olarak yararlı bulmaktadır. Gevşeme teknikleri, odak noktanızın önemini geri getirebilir - tedavinin sonuçlarını en üst düzeye çıkarmak. Meditasyon, qigong, hafif yoga ve akupunktur gibi bazı alternatif tedaviler de kanser tedavisi sırasında yaşam kalitenizi arttırırken olumsuz yorumların stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Cahil Eğitimi
Bazen uygunsuz yorumları görmezden gelmek veya bir başkasının sizin için konuşmasını sağlamak en iyisidir. Bunu hissediyorsanız, farkındalığı arttırmanın ve halkı akciğer kanseri hakkında eğitmenin en iyi yolu, hastalıkla yaşayanların sözleriyle olur. Bu bireylerin akciğer kanserinin birçok nedeni olduğunu ve koşulsuz desteğin hastalığınızla gerçekten savaşmanız için gereken şey olduğunu bilmelerini sağlayın.
Espri Anlayışı Koruyun
Birisi size ne kadar süre sigara içtiğinizi bir kez daha sorduğunda sinirlendiğiniz zaman (eğer yaptıysanız), ona benzer bir soru soran resme kanser tanısı kondu. “ Ne kadar suredir… “Boşluğu doldurun: obez, sedanter, bronzlaşmaya bağımlı, iğrenç.
Birkaç Snappy Geri Dönüşünüz olsun
Birçok annenin iddia ettiği gibi, iki yanlış haklı değildir, ancak acı veren bir yorum veya özellikle kötü bir açıklama olması durumunda, hayal kırıklığınızı kaynağa bırakmak tıpkı doktorun emrettiği gibi olabilir. Birkaç hızlı geri dönüşe sahip olmak, bu düşüncelerden bazılarını düşüncelerinize girmeden ve sessizce tüttürmeden bırakmanıza yardımcı olabilir. Bir akciğer kanseri hastasına sigara içmenin yorumuna cevaben bir arkadaş aslında birisinin “Neden teşekkür ederim, sigara içmenin kansere neden olabileceğini bilmiyordum, bana söylediğiniz için teşekkür ederim, şimdi kanseri hakettiğimi biliyorum!” Dedi.
Affetme Uygulaması
Zihninizde titizlik gösteren bu duyarsız yorumların çoğu, alıcının aklını çoktan terk etti. Üzerinde durma. Konuşmaya dikkat edin, görmezden gelin ya da her neyse, ama bırakın ve duyarsız olanı affedin.Çözümlenmemiş kınama, yorumu paylaşanları değiştirmez, ancak yalnızca sizi zehirler.
Sevdiklerinize
Akciğer kanseri ile yaşayan birinin sevilen kişisiyseniz, bu yorumların ne kadar acı verici olduğunu muhtemelen biliyorsunuzdur. Kanserle yaşayan birine ne söyleyeceğini bilmek zor. Birkaç ipucu için, bu makaleyi, akciğer kanserli birine söylenmeyecek olan - hastalıkla birlikte yaşayan birkaç kişi tarafından paylaşılan düşünceler hakkında gözden geçirin.
Akciğer Kanseri Tedavisi Sırasında Kemoterapi Yan Etkileri
Akciğer kanseri tedavisi sırasında kemoterapi yan etkileri yaygındır. En yaygın olumsuz etkilerin neler olduğunu ve nasıl baş edebileceğinizi öğrenin.
Akciğer Kanseri Tedavisi Olarak Akciğer Transplantasyonu
Bir akciğer naklinin akciğer kanseri için tedavi olarak kullanılıp kullanılamayacağını ve akciğer kanserine sahip çoğu insan için neden işe yaramayacağını ve neden işe yaramayacağını öğrenin.
Akciğer Kanseri Tedavisi Sırasında Çalışmalı mıyım?
Kanserde çalışmak hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir? Artıları ve eksileri nelerdir ve kanseri ve kariyerinizi nasıl dengeleyebilirsiniz?