Düşük Carb Coconut Macaroons Tarif
İçindekiler:
- Beslenme Özeti (porsiyon başına)
- malzemeler
- Hazırlık
- Macaroons ve Macarons Arasındaki Fark
- Bu tarifeyi değerlendir
World of Tanks - The Object 252 - Idiot-Proof (Eylül 2024)
Beslenme Özeti (porsiyon başına)
Kalori 29 Yağ 2g Karbonhidrat 3g Protein 1g Beslenme Etiketini Göster Beslenme Etiketini GizleBeslenme gerçekleri | |
---|---|
Porsiyon: 15 (her biri 1 acıbadem kurabiyesi) | |
Porsiyon başına miktar | |
Kalori | 29 |
% Günlük değer* | |
Toplam yağ 2 g | 3% |
Doymuş Yağ 1g | 5% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodyum 47mg | 2% |
Toplam karbonhidrat 3g | 1% |
Diyet Lif 1g | 4% |
Toplam Şeker 2g | |
0g Eklenen Şekerler içerir | 0% |
Protein 1g | |
D Vitamini 0mcg | 0% |
Kalsiyum 7mg | 1% |
Demir 0mg | 0% |
Potasyum 55mg | 1% |
* Günlük Değer (% DV) size bir yemek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori harcı kullanılır. |
Bu düşük karbonhidrat ve şekersiz hindistan cevizi acıbadem kurabiyesi tarifi yapmak çok kolaydır. Kolayca karışan ve pişirmek için sadece 15 dakika gerektiren sadece dört bileşen vardır.
Özellikle şeker kullanmıyorken (nemi çeken) tek püf noktası, onları fazla kuru tutmaktır. İşte nasıl yapılacağı.
malzemeler
- 1 büyük yumurta beyazı
- 1 orta boy muz, püresi
- Po çay kaşığı saf vanilya özü
- Po çay kaşığı tuz
- ¼ fincan badem
- ¼ fincan rendelenmiş hindistan cevizi şekerli
- Eas çay kaşığı şekersiz kakao tozu (isteğe bağlı)
Hazırlık
Bir mutfak robotu kullanarak bademleri öğütün ve tüm malzemeleri küçük bir kapta birleştirin. İyice karıştırın.
Parşömen kağıt ile kaplı bir kağıda bir anda ve yerde meyilli 1 yemek kaşığı kepçe. Yukarıda listelenen malzemelerden yaklaşık 15 çorba kaşığı macaroons almalısınız.
350F'de 12-15 dakika pişirin. Yemeden önce soğumaya bırakın.
Yaklaşık 14-15 çerez yapar, ancak verim çerezlerin büyüklüğüne göre değişir.
Macaroons ve Macarons Arasındaki Fark
Acıbadem kurabiyesi: Acıbadem kurabiyesi, yumurta akı, genellikle hindistancevizi (badem ve diğer varyasyonlar olmasına rağmen) ve vanilya karışımı ile yapılan çerezlerdir. Kurabiyelerin hazırlanması ve pişirilmesi kolaydır.
Macarons: Macaron çerezleri, badem unu (ince öğütülmüş badem unu ile aynı şey), şeker, yumurta akı ile birlikte ganache, buttercream, karamel veya meyve dolgusu ile yapılan hassas çerezlerdir. Bir macaronda bulabileceğin tek hindistancevizi dolgunda.
Bu tarifeyi değerlendir
Bu tarifi zaten oyladınız. Puanladığınız için teşekkürler! Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler?Düşük Carb ve Glutensiz Coq au Vin Crockpot Tarif
Kırmızı şarap soslu coq au vin tarifi bu crockpot veya stovetop tavuk tadını çıkarın.Bu sağlıklı sürümü glutensiz, sütsüz ve düşük karbonhidrat.
Kolay Düşük Carb Badem Yemek Polenta veya İrmik Tarif
Suyu kaynatırsanız, badem unu kullanarak (bu badem unu ile aynı) yumuşak polenta veya irmik için kolay olan bu düşük karbonhidratı kullanabilirsiniz.
Kremalı Güneybatı Tavuk için Kolay Düşük Carb Tarif
Düşük karbonhidratlı tava tavuk yemeği, konserve yeşil şili ve rendelenmiş peynir kullanarak, 20 dakika içinde masada yiyebileceğiniz bir tanesidir.