Çocuğunuza Depresyonla Yardım Etmek Okulda Başarılı

Depresyonla mücadele eden çocuklar ve gençler genellikle kendilerini okulda zorlanıyorlar. Depresyon belirtileri, öğrenme ve işin tamamlanmasını doğrudan etkileyebilir. Bu depresyon ile çocuk veya genç için kısır döngüye yol açabilir. Kötü okul performansı, başarısızlık duygularına ve stresin artmasına neden olarak depresyonun şiddetlenmesine yol açabilir.

Ebeveynlerin çocuklarını veya gençlerini desteklemeye yardım etmek için atabilecekleri adımlar ve stratejiler vardır. Depresyonun, özellikle çocuğunuza yaklaşımınızı nasıl ayarlayacağınızı öğrenmek için öğrenme ve okul başarısını nasıl etkileyebileceğini anlamak önemlidir.

Depresyonun öğrenmeyi nasıl etkileyebileceğini anlamak için, bazı depresyon belirtilerinin hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi önemlidir. Depresyon belirtilerine daha tam, gelişimsel olarak uygun bir bakış için, bu bağlantıları kullanın: çocuklarda semptomlar, aralarındaki belirtiler, gençlerde semptomlar.

Depresyon Belirtileri Ve Öğrenmeyi ve Okul Performansını Nasıl Etkiliyor?

• Zevk, İlgi ya da Motivasyon Kaybı Çocuğunuz okul çalışmalarını ve hatta akran ilişkilerini önemsemeyebilir. Çocuğunuzun göremediği ya da hissetmekten alıkoyduğu bir şey için iş yapmanın değerini görmek zor.
• kaygı Çocuğunuz okula devam etmek veya okula katılmaktan aniden korkabilir. Endişeli hissederken öğrenmesi de zordur. Endişeli öğrenciler genellikle korkuları ile meşgul olurlar ve derslere ya da okul çalışmalarına odaklanamazlar.
• Umutsuzluk Duyguları Çocuğunuz, başarı şansının düşük olduğuna inanıyorsa, okula katılma noktasını göremeyebilir. Depresyon, gerçeklik algısını çarpıtabilir, yetenekli bir çocuğa bir göreve başarılı olamayacaklarına inanmayı başarabilir veya herhangi bir iyilik görevi doğru bir şekilde yapmaktan gelebilir.
• Konsantrasyon zorluğu Çocuğunuz okul derslerine odaklanıp konsantre olamayabilir veya okul çalışmalarını tamamlayamayabilir.
• yorgunluk Yorgun hissetmek çocuğunuzun uyanmasını ve okula devam etmesini ve ders saatlerinde uyanık kalmasını zorlaştırabilir. Artan zaman uyku ya da dinlenme, ev ödevi için harcanabilecek zamana da müdahale edebilir. Çocuğunuzun sahip olduğu çok az enerji, okulla ilgili çalışmalardan daha az zorlayıcı faaliyetler için kullanmak isteyebilir.

• İştahındaki Değişiklikler Sürekli, tutarlı enerji seviyelerine sahip olmak, sürekli dikkat ve okul performansına yol açar. Depresyonu olan çocuklar ve gençler, düşük enerjiye ve azaltılmış ilgiye katkıda bulunabilecek yeme gibi hissetmeyebilirler.
• Açıklanamayan Vücut Ağrıları Acılarından başka bir şeye odaklanmak için acıyan ve ağrılı bir çocuk için zor.

Çocuğunuz sadece yukarıdaki belirtilerden birkaçıyla karşılaşsa bile, okul performanslarını nasıl etkileyeceğini görebilirsiniz. Çocuğunuzun depresyonu olduğunda okul başarısı için bazı ipuçları ve stratejiler.

Çocuğunuz veya Gençlerin Depresyonları için Profesyonel Tedavi Alın

Çocuğunuzun veya genç tedavisinin depresyon için kullanılması çocuğunuzun öğrenmesini etkileyen belirtilerin bir kısmını veya tamamını hafifletebilir. Çocuğunuzun tedavi sağlayıcısı, çocuğunuzun depresyonunun zaman içinde gelişmesine yardımcı olacak özel yaşam tarzı stratejileri de sağlayabilir.

Okul yılları hızla uçmaya eğilimlidir. Çocuğunuza uygun ve etkili tedaviyi hızlı bir şekilde verdiğinizde, çocuğunuzun okulu kaçırması ve okulda daha fazla düşmesini engelliyorsunuz. Çocuğunuzun tedavi sağlayıcısı, çocuğunuzun okula belgelerini sağlamanız gerektiğini fark ettiğinizde sizin için de bir kaynak olabilir.

Çocuk Okulunuzla Güçlü İlişkilere Sahip Olduğunuzdan Emin Olun

Çocuğunuzun öğretmenini mümkün olduğunca erken tanıyın. Çocuğunuzun öğretmenlerini, okulda mücadele etmeye başlamadan önce öğrenirseniz, zaten sizi tanımaları için okul ve çocuk öğretmenlerinizle açık iletişim kurmuş olacaksınız. Açık bir diyalog kurularak, siz ve okul, çocuğunuzun davranışlarındaki ve okul performansındaki değişiklikler hakkındaki gözlemleri paylaşabileceksiniz.

Çocuk Notlarınızı yakından izleyin

Sık sık, depresyonda olan çocuklar ve gençler bir sınıfta sessizce geride kalmaya başlar. Çocuğunuz grup faaliyetlerine katılmayı sessizce bırakabilir. Çalışmayı tamamlamamak bir öğretmen için endişe kaynağı olmasına rağmen, öğretmenler, sessizce geride kalan öğrencilere kıyasla yıkıcı ve yüksek sesli öğrencileri fark etme eğilimindedir.

Birçok okulda özel ebeveyn erişimi olan çevrimiçi not defterleri vardır. Çocuğunuzun okulundaki ebeveynlerin çocuklarının notlarını nasıl hızlıca kontrol edebileceğini öğrenin.

Öğretmenlere Ödevlerde Değişiklik Yapmalarını İsteyin

Çocuğunuz çok geride kalmışsa yetişmek imkansız olabilir. Çocuğunuzun okul çalışmalarına yetişemeyeceğine inanıyorsanız, çocuğunuzun öğretmeni ile konuşmak için özel bir zaman ayırmanız gerekir. Çocuğunuzun depresyonla boğuştuğunu ve şu anda onları yakalamaya ya da ayak uydurmaya hazır olmadıklarına inandığınızı bildirin.

Daha sonra, çocuğunuzun okula gitmesini sağlayıncaya kadar çocuğunuzun okul çalışmasını yönetilebilir bir işe indirgemenin yolları varsa çocuğunuzun öğretmenine danışın. Bu toplantıya kendi notlarınız için yazılı bir not tutmak isteyebilirsiniz.

Yazılı notlarınız size ve öğretmene üzerinde mutabakata varılan tam görev değişikliklerini ve indirilen okul çalışmasının ne kadar süreceğini size hatırlatacaktır. İlk başta kabul ettiğin şeyin işe yaramadığını bulursan, denediğin şeyin bir kaydını alacaksın.

Ayrıca, çocuğunuzun depresyonunun çocuğunuzun okul performansını altı aydan fazla etkileyeceği göz önünde bulundurulduğunda, 504 planı almayı düşünebilirsiniz. İş yükünü azaltmaya yönelik ilk stratejiler, 504'te hangi değişikliklerin yer alması gerektiğine karar vermede faydalı olacaktır.

Çocuğunuzu İzlemeye Yardımcı Olacak Bir Öğretmen Bul

Ortaokul ve lisede gençler ve gençler okul günü boyunca çok sayıda öğretmeni görmektedir. Çocuğunuz kendilerine atanan özel bir oda veya danışman öğretmene sahip değilse, bu rolü doldurmak için bir öğretmen bulun. Bu, çocuğunuzun rahatça konuştuğunu hissettiren bir öğretmen olmalı ve diğer öğretmenler ve sizin için gün boyunca düzenli bir iletişim noktası olduğundan emin olabilirsiniz.

Öğretmenle diğer öğretmenlerden ne kadar bilgi toplayacağını ve izleme öğretmeninin sizinle ne sıklıkla iletişim kuracağını tartışın. Okul iletişiminde merkezi olan bir öğretmene sahip olmak, okuldaki öğretmenlerin problemleri fark etmemek ya da çocuğunuza aşırı yüklenen ayrı stratejiler denemek yerine birbirleriyle iletişim kurmasını sağlayacaktır.

Farklı okullar, öğretmenlerin birbirleriyle ve ebeveynleriyle iletişim kurmanın farklı yollarına sahiptir. Açık ve açık iletişim kurmak için çocuğunuzun okulu ile çalışın.

Çocuğunuza Organizasyon ve Günlük Rutin Yardımı

Dalgalanan enerji seviyeleri çalışmayı zorlaştırabilir. Çocuğunuzun bunalmış hissetmeye başladıklarında farkına varmaları için yardım edin, böylece kısa bir mola verebilirler - tüm enerjilerini kaybetmeden kendilerini çok zorluyorlar.

Yorulmayı önlemek için atamaları daha küçük görevlere ve çalışma dönemlerine ayırmanın yollarını bulun. Çocuğunuzun veya gençinizin ev ödevlerinde bir tam saat boyunca sürekli çalışmasına rağmen, belki de okuldan eve vardıktan sonra on beş ile yirmi dakika arası, ardından uzun bir ara verdikten sonra akşam yemeğinden sonra tekrar ev ödevi yapın.

Çocuğunuzun ödevlerini kaybetmeden önce belirli bir yere koyduğundan emin olun ve onu açmayı unutmayın.Bir ev ödevi rutini oluşturmak, çocuğunuzu çalışmalarını aynı yere, okula dönmeye hazır hale getirme alışkanlığına sokacaktır. Bu, çocuğunuzun işlerini nereye koyduğunu düşünmesi ve hatırlaması ihtiyacını azaltır ve işlerini yapmak için yapmaları gereken düşünce miktarını azaltır.

Öğretmek ve Sosyal Etkileşimi Teşvik Etmenin Yollarını Bulmak

Depresyonu olan çocuklar genellikle akran etkileşimlerini olumsuz yönde etkilemektedir. Çocuğunuzun arkadaşlarıyla daha az zaman harcadığını fark etmiş olabilirsiniz. Öğretmenler çocuğunuzun grup faaliyetlerinden kaçındığını fark edebilir.

Çocuğunuzun ilgilerini çeken bir ders dışı etkinlik bulmasına yardımcı olun ve onların olumlu sosyal becerileri öğrenmesine yardımcı olun. Bu, zarif sporculuğu teşvik eden bir koçu olan bir takım sporu ya da çocuğunuzun akranları ile favori bir okumayı tartışacağı bir kitap kulübü olabilir.

Çocuğunuzun öğretmenlerine sınıf içi sosyal etkileşimleri hakkında da soru sorabilirsiniz. Öğretmenler çocuğunuzun depresyonunun sınıf sosyal davranışlarını etkilediğini anladıktan sonra, öğretmen çocuğunuz için sosyalleşmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olacak adımlar atabilir. Öğretmen, çocuğunuzun diğer öğrencilerle ilgili zor bir zaman geçirdiğini görürse, daha uyumlu çalışma grubu ortakları bulmaya veya araya girmeye çalışabilir. Diğer öğrencilerle ilgili zor bir zaman geçiriyor.

Çocuğunuza en çok fayda sağlayacağını düşündüğünüz ipuçlarını seçin ve seçin. Bu, çocuğunuzun veya gençlerin depresyon ile desteklenmesine yardımcı olmak için aile ve okul arasında bir ortaklık kurulmasına yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun eğitim ihtiyaçlarını karşılamak için öğretmenlerle iş ortaklığı yaptıktan sonra, çocuğunuzun tekrar okulda başarılı olması için neye ihtiyacı olduğunu tam olarak bulabilirsin.