Gençler ve Tweens Dönemleri Hakkında Sorular ve Cevaplar

There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Ocak 2025)

Adet döngüsü, bir kadının vücudunun her ay hamilelik olasılığına nasıl hazırlandığıdır. Adet döneminiz bu döngünün sadece bir kısmıdır. Bir döngünün uzunluğu, bir dönemin ilk gününden bir sonraki dönemin ilk gününe kadar sayılarak belirlenir. Ortalama adet döngüsü 28 gündür. Bununla birlikte, bir döngü 23 ila 35 gün arasında değişebilir.

Adet Döngüsü Sırasında Ne Olur?

Adet döngüsü sırasında, yumurtalıklardan bir yumurta salınır. Yumurta fallop tüplerinden aşağıya ve uterusa doğru ilerlerken uterus, ekstra kan ve dokudan oluşan bir astar oluşturur. Uterusun astarı kalınlaşacak ve hamilelik gerçekleşirse, astardaki kan damarları büyüyen fetüsü beslemek için genişleyecektir.

Yumurta bir sperm hücresi tarafından döllenirse, yumurta kendisini uterus duvarına bağlar ve bir fetüs gelişmeye başlar. Yumurtanın döllenmemesi durumunda, adet döngüsü sırasında yükselen kalın astar gerekmez ve süreniz boyunca dökülür. Döllenmemiş yumurta ya çözülür ya da vücuda emilir. Süre bittikten sonra yeni bir adet döngüsü başlar.

Dönem Nedir?

Dönem, kalın uterin astar ve ekstra kanın vajinal kanaldan aktığı adet döngüsünün bir parçasıdır. Periyotlar hafif, orta veya ağır olabilir ve dökülen adet kanı birkaç çorba kaşığı ile dönem başına 1/2 bardak arasında değişebilir. Bu kızdan kıza değişebilir ve aynı kız için dönemden döneme değişebilir.

Birçok kız ilk gün veya iki gün sonra hafif bir akış, ardından daha ağır bir akış, ardından başka bir ışık gün yaşar. Bazı kızlar ilk gün ağır bir akışa sahiptir. Adet görmeye başladıktan sonraki ilk birkaç yıl için, döneminiz çok düzensiz olabilir.

Bir kız ilk periyodunu aldığında kaç yaşında? Amerika Birleşik Devletleri'nde, bir kızın adet görmeye başladığı ortalama yaş 12'dir. Ancak, bu, tüm kızların aynı yaşta başlaması anlamına gelmez. Bir kız 8 ila 16 yaşları arasında istediği zaman adet görmeye başlayabilir. Bir kızın üreme sisteminin tüm parçaları olgunlaşıp birlikte çalışıncaya kadar adet oluşmaz. Bu sefer genç bir kadının hayatında "ergenlik" denir.

Sürem Ne Kadar Sürmeli?

Tüm kızlar farklı olduğu için adet dönemleri kızdan kıza değişebilir. Bir kız üç günlük, bir kız yedi günlük olabilir. Bir kızın döneminin düzenli hale gelmesi birkaç yıl sürebilir. Bir ay süre dört gün, oysa sonraki ay altı gün olabilir.

Bazı kadınlar birkaç yıl boyunca düzensiz dönemler geçirir ve asla "düzenli" olmayabilir. Bazı doktorlar adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olmak için doğum kontrol hapları yazacaktır. Düzensizse çevrimi nasıl düzenleyebileceğini öğrenmek için doktorunla konuş.

Periyodumda Tamponlarımı veya Tamponları Ne Zaman Değiştirmeliyim?

Hijyenik pedler (pedler) ped adet akışına batırılmadan önce gerektiği kadar değiştirilmelidir. Her kadın neyin rahat edeceğine kendisi karar verir. Tamponlar her dört saatte bir değiştirilmelidir.

Mevcut en düşük tampon emiciliği kullandığınızdan emin olun. Örneğin, zamanınızın en hafif gününde süper emicilik kullanmayın. Bu sizi Toksik Şok Sendromu (TSS) için riske sokabilir. TSS nadir görülen ancak potansiyel olarak ölümcül bir hastalıktır.

Tampon kullanmama veya periyodunuz boyunca tamponlar ve pedler arasında geçiş yaparak TSS riski azaltılabilir veya önlenebilir. Adet görme ve tampon kullanırken aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurmalısınız:

Ani, açıklanamayan, yüksek ateş
Kas ağrıları
İshal
Baş dönmesi ve / veya bayılma
Güneş yanığı benzeri döküntü
Boğaz ağrısı
Kanlı gözler

Sürem Olmak Hiç Eğlenemediğim anlamına mı geliyor?

Kesinlikle hayır! Süreniz günlük aktivitelerinizi etkilememelidir. Egzersiz yapmaya, yüzmeye, bisiklete binmeye ve eğlenmeye devam edebilirsiniz. Bazı kızlar ve kadınlar, adet dönemlerini yaparken egzersiz yapmanın, mide kramplarını ve rahatsızlıklarını azalttığını veya önlediğini bile bulurlar.

Sürenizin ne zaman başlayacağını anlamanın en kolay yolu, takvimi takip etmek. Her ayın ilk gününü işaretleyin. Şimdi periyotlar arasındaki günleri sayın. İşaretlediğiniz ilk günden başlayarak işaretlediğiniz ikinci güne kadar sayın. Bunu birkaç ay boyunca yapın, daha sonra genellikle süreleriniz arasında kaç gün olduğunu hesaplayabilirsiniz. Bu, kendinizi döneminiz için hazırlamanıza ve sizi şaşırtmamaya yardımcı olacaktır.

Bir Dönemi Atlarsam Ne Demektir?

Bir ay boyunca atlamak neden birkaç nedeni vardır. Eğer döneme yeni başladıysanız, her ay gelmeyebilir. Menopoza yaklaşan daha yaşlı bir kadınsanız (dönemleriniz durduğunda), bir dönemi de atlayabilirsiniz.

Aşırı bir süre atlamanıza neden olabilir. Yaşamınızdaki stres ve aşırı duygusal zamanlar bir veya iki periyodu kaçırmanıza neden olabilir. Eğer hastaysanız, bir dönemi kaçırabilirsiniz.

Bir veya ikiden fazla süreyi özlüyorsanız (daha önce düzenli süreler yaşıyorsanız), sağlık uzmanınızla görüşün.

Neden Periyodum Olsun?

Adet döneminin yokluğuna amenore denir. Bu durum genç yaşlarında bir dönemi olmayan kadınları veya eskiden durmuş düzenli bir dönemi olan kadınları açıklar. Amenore çeşitli nedenleri vardır.

Hamilelik, bir kadının adet dönemini bırakmayı bırakmasının en yaygın nedenidir. Ayrıca ciddi hastalıklar, yeme bozuklukları veya aşırı egzersiz nedeniyle emzirme ve aşırı kilo kaybı var.

Bezi problemleri (hipofiz, tiroid veya adrenal) ve üreme problemleri de bu etkiye sahip olabilir.

Süreniz 16 yaşından önce başlamamışsa veya sürenizin bitimini kesmişseniz, hâlâ gençken doktorunuzla iletişim kurun.

Hayatımın Kalan Dönemi Olacak mı?

Hayır. Bir kadın menopoza girdiğinde çoğalamaz. Menopoz 50 yaş civarında ortaya çıkar.Menopoz, bir kadının artık yumurtlamadığı (yumurta üreten) olmadığı için hamile kalamayacağı anlamına gelir. Menstrüasyon gibi menopoz da kadından kadına değişebilir ve ortaya çıkması birkaç yıl alabilir.