Retinol - Retin-A: Retinol, Retin-A ile aynı mıdır?
İçindekiler:
- Retinoidler Nedir?
- Retinol Nedir?
- Retin-A Nedir?
- Retinol, Retin-A ile Aynı Sonuçları Verecek mi?
- Retinol - Retin-A: Cildiniz için Doğru Ürünü Nasıl Seçersiniz?
- DipHealth'den Bir Kelime
Cilt Bakiminda Kullanilan Retinol / A Vitamini / Retinoid / Retinoik Asit / Retin-A (Eylül 2024)
Cilt bakım malzemeleri, özellikle benzer ses adlarına sahip olduklarında kafa karıştırıcı olabilir: Retinol, Retin-A, retinoidler. Fark ne?
Tüm bu içerikler birbiriyle ilişkiliyken, büyük farkları var. Bunları birbirinden ayırt etmeyi öğrenmek, cildiniz için en iyi olanı seçmenize yardımcı olacaktır.
Retinoidler Nedir?
Retinoid, A vitaminden türetilmiş bir grup bileşiği tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Retinoidler cilt bakımı dünyasının sevgilileridir, çünkü cilt için çok şey yaparlar.
Düzenli olarak retinoid kullandığınızda, cilt tonunuz daha sıkı, cilt dokunuz daha yumuşak olacak ve genel teniniz daha parlak olacaktır. Retinoidler kollajen üretimini artırabilir ve bazı kanıtlar elastin üretimini de artırabileceğini göstermektedir. Tahmin edebileceğiniz gibi, bu retinoidleri etkili anti-agers yapar ve yaşlanma belirtilerini önlemek ve tersine çevirmek için kullanılır.
Retinoidler ayrıca hücre devir hızlarını hızlandırır ve gözeneklerin engellenmesini kolaylaştırır. Dolayısıyla retinoidler sivilceyi tedavi etmek için de kullanılır.
Retinol ve Retin-A'nın her ikisi de retinoidlerdir. Her ikisi de A vitaminden türetilmiştir. Bu da neden benzer ses isimlerinin olduğunu açıklar. Bunu şu şekilde düşünün: Retinol ve Retin-A türleri Retinoidlerin, tıpkı elma ve limon gibi türleri Turta
Ancak bunlar mevcut tek topikal retinoid değildir. Retin-A Mikro (tretinoin), Renova (tretinoin), Tazorac (tazaroten) hepsi retinoidlerdir. Bir kez reçetesiz satılan akne ilacı tezgahta mevcut olan Differin genellikle retinoid grubuna dökülür. Differin'deki (adapalen) aktif madde teknik olarak bir retinoid olmamasına rağmen, büyük ölçüde aynı şekilde çalışır. Dolayısıyla topikal retinoid veya retinoid benzeri bir bileşik olarak listelenen Differin'i de görebilirsiniz.
Retinol Nedir?
Artık retinol ve Retin-A'nın her ikisinin de retinoid olduğunu biliyorsunuz. Ama ikisi arasındaki fark nedir?
Retinol doğal bir A vitamini şeklidir. Birçok cilt bakım uygulamasında ve güzellik ürünlerinde bulunur. Cildinizin daha parlak görünmesine ve yumuşak ve pürüzsüz hissetmenize yardımcı olabilir. İnce çizgilerin ve kırışıklıkların önlenmesine de yardımcı olabilir.
Retinol'ün kendisi cildi doğrudan etkilemez. Derinin içindeki enzimler ilk önce retinolü retinoik aside dönüştürmelidir. Sadece retinoik aside dönüştürüldüğünde etkili olur.
Ancak bu anlık bir süreç değil. Dönüşüm süreci uzun zaman alabilir. Ayrıca, gerçekte ne kadar retinolün retinoik aside dönüştürüldüğü, başlangıçtaki üründeki retinol miktarı ve degradasyon halinde (temel olarak ürününüzün kaç yaşında olduğu veya ne kadar süredir açıldığı gibi) birçok şeye bağlıdır. İlginçtir ki, bazı insanlar retinolü diğerlerinden daha hızlı bir şekilde retinoik aside dönüştürürler.
Tüm bu faktörler nedeniyle, retinol yavaş bir işçidir. Altı ay veya daha uzun bir süre boyunca sonuçlarda çok fazla bir şey göremezsiniz. Sonuçlar birikimlidir, bu nedenle ne kadar uzun süre kullanırsanız o kadar iyi sonuçlar göreceksiniz. O zaman bile, retinol yaşlanma karşıtı cilt bakım rutininiz için iyi bir katkı olmasına rağmen, bunun mucize bir tedavi olmadığını unutmayın. Muhtemelen büyük bir değişim görmeyeceksiniz.
Yine de, retinol ürünleri cildi bir miktar iyileştirebilir. Ve iyi haber şu ki retinol ürünleri genellikle oldukça yumuşaktır.
Retinol de yan etkilere neden olabilir, ancak bunlar genellikle Retin-A'dan daha az rahatsız edicidir. Bir retinol ürünü uyguladıktan sonra cildinizin biraz pembe olduğunu fark edebilirsiniz. Bir miktar acılama veya kuruluk da yaygındır, ancak genellikle çok hafiftir. Pek çok insan sorunsuz bir şekilde retinol kullanabilir, ancak cildiniz tahriş olmuş görünüyorsa ürünü kullanmayı bırakmalısınız.
Retin-A Nedir?
Retin-A aslında ilaç tretinoininin markasıdır. Retin-A, A vitamininin sentetik bir şeklidir.
Retinolden farklı olarak, Retin-A sadece reçeteli bir ilaçtır. Genellikle hem enflamatuar akne hem de komedon koparmaları tedavi etmek için kullanılır. Retin-A'nın aktif bileşeni olan tretinoin ayrıca ince çizgileri ve kırışıklıkları tedavi etmek, ten rengini aydınlatmak ve hiperpigmentasyonun (sivilce kopmaları veya güneşin zarar görmesiyle kalan koyu lekeler) solması için kullanılır.
Tretinoin ayrıca retinoik asit olarak da bilinir, bu nedenle Retin-A cildi doğrudan etkiler. Cildin dönüştürmesini beklemeniz gerekmediğinden, Retin-A daha hızlı çalışır ve retinol ürünlerinden daha güçlüdür. Aslında, cildin iyileşmesini altı ila sekiz hafta içerisinde görebilirsiniz.
Ancak, eklenen güç bir dezavantajla geliyor. Retin-A kullanırken retinol ürünlerine kıyasla kuruluk, kızarıklık, yanma, soyma ve dökülme gibi yan etkileri fark etme olasılığınız daha yüksektir.
Retinol, Retin-A ile Aynı Sonuçları Verecek mi?
Hayır. Benzer şekilde çalışsalar da, retinol, Retin-A ile aynı değildir. Bazıları retinol'ü, Retin-A'nın reçetesiz bir versiyonunu çağırabilseler de, birbirleriyle değiştirilemezler.
Teknik olarak, retinol ve Retin-A aynı şeyi yapar. Fakat retinol, Retin-A'dan çok daha zayıftır, çünkü ilk önce cilt tarafından kullanılmak üzere retinoik aside dönüştürülmesi gerekir. Retin-A, retinoik asittir, bu yüzden uygulandığı anda doğrudan cilt tarafından kullanılabilir.
Dolayısıyla, Retin-A, retinolden çok daha güçlüdür. En düşük mukavemetli Retin-A bile en yüksek mukavemetli retinol ürününden daha güçlüdür.
Retinol bazen OTC sivilce ilaçlarına eklenir, ancak kendi başına sivilce tedavisi değildir. En sık olarak anti-ager olarak kullanılır.
Retinol - Retin-A: Cildiniz için Doğru Ürünü Nasıl Seçersiniz?
Retinol veya Retin-A'yı seçmeniz, nihai hedeflerinizin ne olduğuna bağlıdır. Her birinin yararları ve sakıncaları vardır.
Cildinize biraz destek vermek istiyorsanız, bazı yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırın ve çözülmesi gereken büyük sorunlarınız yoksa, retinol en pratik seçimdir. Nemlendiriciler, kremler, göz tedavileri ve serumlar gibi açık bırakan tedavilerde retinol arayın.
Farklı retinol formları vardır. Bu yaşlanma karşıtı kremdeki içerik listesine bakarken muhtemelen görmeyeceksiniz retinol. Bunun yerine, söz konusu üründe kullanılan retinol formunu göreceksiniz: retinal, retinil palmitat, retinil asetat, retinil linoleat. İçerik listesinde yükseldikçe, ürün o kadar fazla retinol olur. En son ölü listeleniyorsa, fazla miktarda retinol içermez ve muhtemelen çok etkili olmaz.
Sivilce, siyah nokta, pigmentasyon problemleri ve daha derin çizgiler ve kırışıklıklar gibi endişeleriniz için, Retin-A paranızın karşılığını daha fazla alacaktır. Evet, bu bir reçete için dermatoloğa gitmek anlamına gelir, ancak uzun vadede reçetesiz satılan bir reçete ile reçetesiz bir versiyona göre daha çarpıcı sonuçlar elde edersiniz.
Ancak, bunun ya da ya da bir karar olması gerekmez. Retinol, daha güçlü ve potansiyel olarak daha tahriş edici Retin-A'ya geçmeden önce iyi bir ilk adım olabilir. Cildiniz gittikçe yavaş yavaş retinoidlere alışmış olur. Bu, zamanla iyi çalışmadıkları anlamına gelmez; onlar yapar. Sadece kuruluk ve soyulma gibi yan etkilerin zamanla daha az ve daha az olduğunu fark edeceksiniz. Reçetesiz satılan bir retinoid ürünüyle başlamak, cildinizi topikal retinoidlere alıştırmaya ve sonuçta Retin-A reçetesine çarpmanız halinde yan etkileri azaltmanıza yardımcı olabilir.
DipHealth'den Bir Kelime
Hangisini kullanırsanız kullanın, güneşten koruyucu bir zorunluluktur. Retinoidler, cildinizin yüzeyindeki yeni cilt hücreleri nedeniyle cildinizi güneş yanığına karşı daha hassas hale getirebilir. Yanmasanız bile, güneş hasarı meydana gelebilir. Cildinizi korumak için, geceleri retinoidinizi kullanın ve her sabah SPF'si 30 veya daha yüksek olan güneş koruyucu kullanın.
Ayrıca, cildinizi yavaş yavaş yeni retinoid tedavinize alıştırmak isteyebilirsiniz (bu, hassas cildiniz varsa özellikle iyi bir fikirdir). Başlangıçta haftada iki ila üç kez retinol ürününüzü kullanmayı deneyin. Bu, cildinizin retinole alışmasına ve tahriş oluşması olasılığını azaltacaktır. Cildinizi protesto etmeksizin her gün ürününüzü kullanabileceğiniz noktaya kadar yavaşça çalışın.
Retinoidler, cilt bakım rutininize kesinlikle yardımcı olabilir. Bir retinoid ürünü bulmak için yardıma ihtiyacınız olursa, doktorunuz veya dermatoloğunuz bir ürün seçmenize yardımcı olabilir.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Çift Konjuge Retinoid Kreminin% 1.0 Retinol Krem veya% 0.025 Tretinoin Kreminin Hafif ve Ağır Fotogerçekli Deneklerde Etkinliği ve Tolerabilitesi". Kozmetik Dermatoloji Dergisi. 2017 Aralık; 16 (4): 542-548.
- Nohynek GJ. "Kozmetikte Topikal Vitamin A'nın Güvenliğine İlişkin Yorumlar." Düzenleyici Toksikoloji ve Farmakoloji. 2017 ekim; 89: 302-304.
- Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. ark. "Akne Vulgaris'in Yönetimi İçin Bakım Yönergeleri." Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi. 2016; 74(5): 945-73.
'Buğdaysız', 'Glutensiz' ile Aynı Şey anlamına mı geliyor?
Çölyak veya glüten duyarlılığınız varsa "buğdaysız" ürünler satın almanın güvenli olup olmadığını, artı "glutensiz" in ne anlama geldiğini anlayın.
Kas Protein Sentezi Büyüme ile Aynı mı?
Kas proteini sentezi, direnç eğitimi ve protein alımı ile uyarılır. Kas büyümesi vücudumuzda etkili MPS cevabının sonucudur.
Çölyak Hastalığı ve Gluten Hassasiyeti Aynı mıdır?
Gluten duyarlılığı ile çölyak hastalığı arasındaki fark nedir ve daha önemlisi, gerçekte hangisine sahip olduğunuzu nasıl söyleyebilirsiniz?