Anneler için Stresin Ortak Nedenleri
İçindekiler:
Güldür Güldür Show 213.Bölüm (Tek Parça Full HD) (Eylül 2024)
Çocuklar hayatlarımıza neşe, sevgi ve sayısız armağan getirir ve anne ile çocuk arasında daha derin bir bağ yoktur. Bununla birlikte, bir başka insanoğlunun bebeklikten yetişkinliğe (ve ötesine!) Beslenmesi taahhüdü ek bir stres yükü yaratır ve annelikle gelen stres önemli olabilir. Her anne kendine özgü streslerle karşı karşıya kalabilirken, birçok annelik talebi ve stres uygulayanlar neredeyse evrenseldir. Annelerin yüksek bir yüzdesi aşağıdaki alanlarda stres hissetmektedir:
Zaman Talepleri
Çocukların ihtiyaç duyduğu tüm bakım ve beslenmenin yanı sıra, evdeki fazladan insanların ek talepleri ile, annelerin çoğu bir zaman darlığı hisseder. İster çamaşırın yıkanması için yeterli zamanın olmaması, sadece çocuklarla oynamak için harcayacağı zaman, kişinin kendisinin zamanlaması, ya da onlarca başka önemli etkinlik için zamanınız olsun, birçok annenin günde sadece saatlerce yeterli olmadığını fark eder. ihtiyaç duydukları ya da yapmak istedikleri her şeyi yaparlar.
Finans
Günlük bakım, bir dadı ya da evde kalmak için tam bir gelir teslim olsun, çocuklar için bakım pahalı. Yeni kıyafetlere, yeni etkinliklere ve nihayetinde koleje kapalı olarak büyüdükçe, her bir çocuk bir ailenin bütçesi üzerinde baskı yaratabilir. Çocuklar masraftan daha fazla olsa da, ebeveynler daha fazla finansal stresle karşı karşıya kalmaktadırlar.
İlişki talepleri
Anneler çocuklarıyla olan ilişkilerine gerekli zamanı yatırdıkça, bazen de çocuklar gençken ve daha fazla dikkat gerektirdiğinde, diğer ilişkiler arka koltuk alır. Küçük çocukların anneleri, küçük olanlarının ihtiyaçlarını karşılamak arasında sıkıntı duyarlar ve yine de bebeği yaratmaya yardım eden insanla konuşmayı, eğlenceli zamanları ve hatta cinselliği canlandırmak için enerjiye sahip olurlar. Ayrıca, annelik sorumluluklarını hokkabazlarken arkadaşlarına zaman ayırmayı daha zor bulabilirler.
Ayrıca, çocuklar büyüdükçe ve değiştikçe, anneler yeni yönlerde değişebilir ve büyüyebilir; bu da uzun süreli ilişkilere baskı yapabilir. Bekar anneler, özellikle de buluşma söz konusu olduğunda, bunu daha da büyük ölçüde karşılayabilir.
Koruyucu İçgüdüler
Savunmasız genç bir ruha bakma ve bu tatlı hayatı yetişkinliğe taşıma sorumluluğuyla suçlanan birçok anne, dünyayı bir zamanlar göründüğünden daha tehlikeli bir yer olarak görüyor. Bebeklerin duvarlara tırmanıp her şeyi ağzına soktukları günlerden itibaren, gençler araba kullanırken (bizden) ve üniversiteye hazırlanırken, çocuklarımızın karşı karşıya kaldığı çok sayıda tehlike var ve bu nedenle annelerin yüzleştiğini vurguluyor. Anneler çocuklarının davranışlarını ve sosyal gelişimlerini de endişelendiriyor, bu da her yeni gelişim aşamasını zorlu hale getiriyor.
Kendinden Şüphe
Birçok annenin sahip olduğu korkusu da var - yeterince iyi bir iş yapmıyorlar. Her çocuğun kendine özgü mizaç özellikleri, ihtiyaçları ve tuhaflıkları olduğu ve çocukların her zaman büyüdüğü ve değiştiği için, annelik için herkese uygun tek bir yaklaşımı uygulamak imkansızdır. Bu, annelerin sürekli olarak yaptıkları şeyi tekrar gözden geçirmeleri, yeni anlayışlar (çoğunlukla ana konulardaki birbirleriyle aynı fikirde olmayan ebeveynlik uzmanlarından) aradıkları ve çocuklarının anneleri olarak en iyisi olmak için çocuklarından bir adım önde kalmaya çalıştıkları anlamına gelir.
Çoğunlukla, çözülecek gizemler, ele alınacak krizler ve yol boyunca ortaya çıkan yangınlar vardır. Annelerin kendilerini sorgulamaları ve bir hata yapmanın sonuçlarından duydukları sıkıntıdır. Tamamen vicdanlı bir anne olmanın bir parçası.
Yalnız zaman
Son olarak, bu konular arasında (bahsi geçenlerin yanı sıra), birçok anne kendileri için zaman kazanmak ve enerji tasarrufu yapmakta zorlanmaktadır. Geçtiğimiz günlerde kadınların sorumlulukları annelik gelişiyle çarpınca spa tedavilerinin, kişisel zenginleştirme aktivitelerinin ve hatta çocuk öncesi günlerin hobilerinin çoğalmasıdır. Ne yazık ki, çoğumuzun yalnız kalmak, bir dergide araştırmak ve başkalarına bakmak için iyi bir konumda olmak için kendimize özen göstermesi için bu zamana ihtiyacımız var.
Bu nedenle, çocukların yetiştirilmesinin tüm stresli talepleri ile karşı karşıya kaldıklarında, bir annenin aklı ve dinginliğini koruyabilmesi için ne yapması gerekiyor? Anneler ve öz bakım hakkındaki bu makale iyi bir başlangıç noktasıdır.
Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler?Çocuklarda Stresin Tanınması
Okul çağındaki çocuklar akademisyenler, aile dramaları ve sosyal baskılarla başa çıkmayı zorlayabilirler. Ebeveynler stres ve anksiyete belirtileri görerek yardımcı olabilirler.
Diğer Anneler Bully Anneler ile Deal 7 Yolları
Birçok çevrede zorba bulunan anneler, ama kurban olmak zorunda değilsiniz. Zorbalık yapan bir anneye dayanabilmenin yedi yolunu keşfedin.
Diğer Anneler Zorba Olan Anneler ile Başa Çıkmanın 7 Yolu
Zorba olan pek çok çevrede kabadayı olan anneler, fakat kurban olmak zorunda değilsiniz. Zorbalık yapan bir anneye dayanabileceğiniz yedi yolu keşfedin.