Trigliseritler ve Kardiyovasküler Hastalık Riskiniz

Trigliseritler vücuttaki en yaygın yağ şeklidir. Aslında, tükettiğiniz kalorilerin neredeyse tamamı (ister yağ isterse karbonhidrat tüketmek ister olsun), trigliseritlere dönüştürülür ve yağ dokularınızda depolanır.

Trigliserit kan düzeyleri ile kalp hastalığı riski arasındaki ilişki, kolesterol kan seviyelerinden daha az belirgindi. Bununla birlikte, araştırmalar artmış trigliserit seviyeleri ile artmış kardiyovasküler risk arasında açık bir ilişki olduğunu ortaya koymuştur.

Neden Yüksek Trigliserit Düzeyleri Kardiyovasküler Riski Artırır?

Kandaki yüksek bir trigliserit seviyesi (hipertrigliseridemi olarak adlandırılan bir durum) hem erkek hem de kadınlarda artmış kardiyovasküler hastalık riski - özellikle kalp krizi ve felç - ile ilişkilidir. Ayrıca, koroner arter hastalığı (KAH) ve yüksek trigliseritleri olan kişilerde KAH ve normal trigliserit düzeyleri normal olanlara göre erken ölüm riski daha yüksektir.

Ayrıca, yüksek trigliserit seviyeleri, düşük HDL kolesterol seviyeleri, küçük, yoğun LDL partikülleri ve insülin direnci dahil olmak üzere diğer önemli lipid anormallikleri ile güçlü bir şekilde ilişkilidir. İnsülin direnci, sırayla, hipertansiyon ve obezite ile ilişkilidir. Bu nedenle, yüksek trigliserit seviyeleri en çok yüksek riskli metabolik profili olan kişilerde görülür. Bu insanlarda, yüksek kardiyovasküler hastalık insidansı şaşırtıcı değildir.

Trigliserid Kan Düzeylerinin Sınıflandırılması

Trigliserit kan seviyeleri aşağıdaki gibi sınıflandırılır:

• İstenir: Trigliserit düzeyi 150 mg / dL'den az
• Borderline High: 150 ile 199 mg / dL arasındaki Trigliserit Düzeyleri
• Yüksek: 200 ila 499 mg / dL arasındaki trigliserit seviyeleri
• Çok Yüksek: 500 mg / dL veya daha yüksek seviyelerde trigliserit seviyeleri

Genel olarak, trigliserit seviyeniz ne kadar yüksek olursa kardiyovasküler riskiniz de o kadar yüksek olur. Ek olarak, "çok yüksek" aralıktaki trigliserit seviyeleri, pankreasın acı verici ve potansiyel olarak tehlikeli bir iltihaplanması olan pankreatite neden olabilir.

Nedenler

Yüksek trigliserit seviyeleri en sık kilolu ve sedanter olan ve insülin direnci veya açık tip 2 diyabet eğilimi olan kişilerde görülür.

Yüksek trigliserit düzeyleriyle ilişkili diğer koşullar şunlardır:

• Hipotiroidi
• Böbrek koşulları, özellikle nefrotik sendrom
• Gebelik
• Östrojen replasmanı, tamoksifen ve bazı beta blokerleri de içeren ilaçlar

Ek olarak, yüksek trigliserit kan seviyeleri ile karakterize birkaç genetik koşul tanımlanmıştır. Bunlar arasında chylomicronemia, familial hipertrigliseridemi, familial disbetalipoproteinemi ve familial kombine hiperlipidemi bulunur.

Bu genetik bozuklukların her biri, kanda trigliseritleri taşıyan lipoproteinlerdeki anormallikler ile karakterize edilir. Trigliserid seviyelerinde genetik aracılı yükselmeleri olan insanlar, fazla kilolu veya sedanter olmasalar bile hipertrigliseridemi (pankreatit veya kardiyovasküler hastalık) sonuçlarından muzdarip olabilir.

tedavi

Hipertrigliseridinin tedavisi için öneriler kolesterol tedavisi için verilen tavsiyeler kadar kesin değildir. Bu nedenle yüksek trigliserit seviyeniz varsa, tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışmanız gerekecektir.

Kesin tedavi önerilerinin olmayışı, yüksek trigliserit düzeylerinin artmış kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilendirilmiş olmasına rağmen, özellikle trigliserit düzeylerini agresif bir şekilde düşürerek riski azaltabileceğinizi gösteren kanıtların bulunmamasından kaynaklanmaktadır. Bunun sonucu olarak, hipertrigliseridemi hastalarının çoğunun başka risk faktörleri de olduğu gerçeği ile ilgilidir - ve tüm risk faktörleri aynı anda tedavi edilir. Sonuçlardaki iyileşmenin ne kadarının özellikle düşük trigliserit düzeyleriyle ilgili olduğunu söylemek imkansızdır.

Kesin bir tedavi yönergesi olmasa da, hipertrigliseridinin tedavisi için bazı genel kurallar vardır:

• İçin trigliserit seviyeleri için borderline yüksek menzil diyet (doymuş yağlar ve trans yağlardan kaçınmak, bol miktarda meyve ve sebze yemek ve alkolden kaçınmak), kilo kaybı, egzersiz, sigarayı bırakmak, kan şekeri kontrolü ve kan basıncı kontrolünü içeren yaşam tarzı değişikliği önerilmektedir.
• İçin trigliserit seviyeleri için yüksek menzil LDL kolesterol tedavisi için en son tavsiyelere göre, aynı yaşam tarzı değişiklikleri, LDL kolesterol seviyelerinde bir azalma ile birlikte önerilmektedir.
• İçin trigliserit seviyeleri için çok yüksek aralık birincil amaç, trigliserit seviyelerini 500 mg / dL'nin altına (genellikle bir fibrat ilacı veya niasin ile) düşürerek pankreatitin önlenmesi, ardından ikincil olarak LDL kolesterolünün tedavisi için en son önerilere göre LDL kolesterolün düşürülmesini amaçlamaktır.

Bir Kelime Çok iyi

Yüksek trigliserit seviyeleri yüksek kardiyovasküler risk ile ilişkilidir ve aşırı yüksek trigliserit seviyeleri pankreatite neden olabilir.

Çoğu insanda, yüksek trigliseritler kalp hastalığı için çoklu risk faktörleri ortamında oluşur. Bu nedenle, yüksek trigliserit seviyeleriniz varsa, kardiyak risk faktörlerinizin "hedef açısından zengin bir ortam" sunması ve riskinizi azaltmak için yapacak çok işiniz olması ihtimali yüksektir. Siz ve doktorunuz, size uygun kişiselleştirilmiş bir risk azaltma stratejisi geliştirmek için birlikte çalışmalısınız.