Ev Keton Metre ile Kanınızı Test Etme

Kan keton testi diyabet hastaları ve ketojenik diyet uygulayan kişiler tarafından kullanılır. İdrarınızı veya kanınızı ketonlar için test edebilirsiniz. Ancak, idrar testi o kadar doğru olmadığından, Amerikan Diyabet Birliği, keton ölçer ile kan keton testi önermektedir.

Şeker hastalığınız varsa, evinizde kan keton testini doktorunuzla görüşmeniz, vakanızda önerilip önerilmediğini ve ne zaman test yaptırmanız gerektiğini öğrenmeniz gerekir. Keton testi özellikle hastalık dönemlerinde önemlidir.

Evde Test Yapmak İçin Kan Keton Ölçerler

Bir kan keton sayacına ve neşter kalemini ve keton test şeritlerini içeren bir kite ihtiyacınız olacaktır. Bu ölçüm cihazları ayrıca kan şekeri test şeritlerini okuyacak ve her ikisi de sonuçlarını bilgisayarınıza indirecektir. Aşağıdakiler dahil diğer markalar ve modeller mevcut olabilir:

• Hassas Xtra:Abbott Diabetes Care'den bu sayaç 450 ölçüme kadar saklayabilir ve farklı zaman dilimlerinde kan şekeri ortalamalarınızı gösterir. Glikoz testinden keton testine geçmek için bir kod girmeniz gerekir. Kullanıcılar Precision markasıyla daha mutlu görünüyorlar ve araştırmacılar daha doğru buluyorlar. Şeritler 1.5 mikrolitre kan gerektirir. Aynı zamanda arkadan aydınlatmalı bir ekrana sahiptir.
• Nova Max Plus:Nova Biomedical'in bu sayacı genellikle iki kutu test şeridi alımıyla ücretsiz olarak verilmektedir. Kan şekeri ölçümünden keton testine geçmek için bir kod girmenize gerek yoktur; Bir keton test şeridi yerleştirdiğinizde bunu otomatik olarak yapar. Öncelikle kan şekeri için kullanıyorsanız, kan şekeri seviyenizin 250 mg / dL veya daha yüksek olup olmadığını ketonları test etmenizi hatırlatacaktır. Nova Max için test şeritleri daha ucuzdur ancak aynı zamanda daha esnektir ve tekrar test edilmesini gerektiren daha fazla hata mesajı verir. Şeritler, Hassas şeritlerden daha az kan gerektirir, sadece 0,3 mikrolitredir.

Keton Test Şeritleri

Glikoz test şeritleri keton için test etmediğinden keton test şeritleri satın almalısınız. Alternatif bir siteden ziyade parmak ucunuzdan kan kullanmanız gerekecektir. Şeritler, özellikle sigortanız kapsamında değilse, testlerin pahalı bir parçası olabilir.

Test şeritleri satın alırken aşağıdaki ipuçlarını ve önlemleri izleyin:

• Doğru ölçüm cihazı için doğru test şeritlerini aldığınızdan emin olun (değiştirilemezler).
• Hem satın alımınızı aldığınızda hem de kanınızı test ederken, şeritlerdeki son kullanma tarihlerine dikkat edin. Son kullanma tarihi geçmiş şeritler doğru sonuç vermez.
• FDA, eBay'de görebileceğiniz gibi önceden sahip olunan test şeritlerini satın alma konusunda uyardı. Yasal olsa da, uygun bir şekilde saklanmamış ve süresi dolmuş bir ürün alma riskiniz vardır.
• FDA, Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan FDA tarafından onaylanmayan satın alma şeritlerine karşı uyardı.

Ketonlar İçin Kanınızı Nasıl Test Edebilirsiniz?

1. Paket yönlerine göre neşter kalemine bir iğne yerleştirin.
2. Ellerinizi sabunla yıkayın ve iyice kurulayın.
3. Ambalajdan bir test şeridi çıkarın ve ölçüm aletine yerleştirin.
4. Neşter kalemini parmağınızın ucuna yerleştirin ve düğmeye basın.
5. Bir damla kan almak için parmağınızı hafifçe sıkın. Şeridi düzgün şekilde yüklemek için büyük bir yere ihtiyacınız olacak. İki ya da üç kez yaptıktan sonra, ne kadar kan ihtiyacınız olduğuna dair bir fikir edineceksiniz. Precision meter ile, kan şekeri testinde kullandığınızdan daha büyük bir kan damlasına ihtiyacınız vardır (aynı sayacı kullanıyorsanız bile).
6. Test şeridinin ucuna, küçük açıklığı dolduruncaya ve ölçüm cihazı kaydedilene kadar kan damlasına dokunun.
7. Ölçüm aletinin size bir okuma yapmasını bekleyin (sadece birkaç saniye).
8. Sonuçlarını kaydet.

Diyabette Keton Testi

Diyabetli kişiler ketonasidoz belirtileri aramak için keton testi yapar. Şeker hastalığınız varsa, aşağıdaki durumlarda ketonları test etmeniz gerekir:

• Kan şekeri 250'nin üzerinde.
• Kendini hasta hissediyorsun.
• Su kaybının belirtileri var.
• Artan kan ketonları, kan şekerinizin gece boyunca çok düştüğünün bir işareti olabilir.

Çalışmalar, kan keton izlemenin acil servis ziyaretlerini ve hastaneye yatışları azaltmada etkili olduğunu buldu. Aynı zamanda diyabetik ketoasidoz gelişen kişilerde iyileşme süresini de arttırır.

Kan keton sonuçlarınızı nasıl okuyacağınızı öğrenin ve doktorunuzla hangi düzeyde çağırmanız gerektiğini (ki bu da bireysel faktörlere bağlı olarak) tartışın. Bunlar genel kurallar:

• Diyabetli çoğu insan için, 1.0 mmol / L'ye kadar 0.6 mmol / L seviyesinin normal olduğu kabul edilir.
• 1.0 ila 1.5 mmol / L arasında bir seviye genellikle doktorunuzu çağırdığınız nokta olarak kabul edilir.
• 1.5 ila 3.0 mmol / L arasındaki bir seviye ketoasidoz için bir risk olduğunu gösterir. Derhal doktorunuzu aramalısınız.
• 3.0 mmol / L'nin üzerindeki seviye tıbbi bir acil durumdur. Acil servise gitmeniz veya 911'i aramanız gerekir.

Kan Keton Testi Sonuçları Nasıl Okunur

Ketojenik Diyetler için Keton Testi

Normal kan şekeri değerine sahipseniz, kan ketonlarınız gece oruç tuttuktan sonraki sabah en yüksek olabilir. Bununla birlikte, birçok insan ketonlarının gün içinde arttığını bildirmektedir. Kan ketonlarınızı günlük olarak izlemek istiyorsanız, günün bir saatini almak ve ona yapışmak size en iyi karşılaştırmayı sağlayacaktır. Dalgalanmaya neden olabilecek genel diyetin yanı sıra bazı faktörler arasında egzersiz ve hindistancevizi yağı veya MCT yağı gibi orta zincirli trigliseritlerle yağ tüketilmesi yer alır. Ve elbette, sizi ketoz dışına taşıyan bir şey yemek (genellikle karbonhidrat yüksek) keton seviyenizin düşmesine neden olur.

Ketojenik Diyetler Sonuçları Nasıl Yorumlanır?

Ketojenik diyetler konusunda yeniyseniz ve beslenme ketozu (genellikle 0,5 ila 3 mmol / L olarak tanımlanır) hedefiniz varsa, bu aralıkta tutarlı olmanın iki ila dört hafta alabileceğini unutmayın. Düşük karbonhidratlı gazileri olan insanlar için bile, ne yiyebileceğinizi ve yiyemeyeceğinizi anlamak için sık sık ince ayar yapılması gerekir.

Keton ölçer, insüline bağımlı diyabet hastalarını tehlikeli diyabetik ketoasidoz belirtilerine karşı uyarmak için geliştirilmiştir. Bununla birlikte, şeker hastalığınız yoksa ve ketojenik bir diyet uyguladıysanız, tamamen farklı bir sebepten kullanıyorsunuz. Bu durumda, yüksek ketonlar, yüksek kan glikozu belirtisi değildir, protein parçalanmasından kaynaklanmaz ve toksik değildir. Beslenme ketozu hakkında ayrıntılı bilgi için, Jeff Volek ve Stephen Phinney'in kitaplarına bakınız: "Düşük Karbonhidrat Yaşamının Sanatı ve Bilimi" ve "Düşük Karbonhidrat Performansının Sanatı ve Bilimi".

DipHealth'den Bir Kelime

Şeker hastasıysanız, kandaki keton seviyenizi almak, hastaneye yatış riskinizi ve ketoasidoz gibi diyabet komplikasyonlarını azaltabilir. Evde keton testini doktorunuzla tartışın. Şeker hastalığınız yoksa, evde parmak testi yapmak için parmak uçlarını kullanmayı bilmiyor olabilirsiniz ve doğru şekilde yapmayı öğrenmeniz gerekecektir. FDA onaylı bir ketonmetre satın alırken, kişisel tercihinize bağlı ve kullanımı en kolay bulduğunuz şey. Yönergeleri her zaman titizlikle izleyin ve bir hata yaptığınızı düşünüyorsanız, sonuçları etkileyeceğinden testi tekrarlayın.

Ketonlar için İdrarınızı Nasıl Test Edebilirsiniz?