PMDD'nin Hormonal Doğum Kontrolü İle Tedavi Edilmesi
İçindekiler:
If You Suffer from Premenstrual Dysphoria - Watch This (Aralık 2024)
Eğer premenstrüel disforik bozukluk (PMDD) varsa, yan etkilerle mücadele etmek için hormonal doğum kontrolüne bakmayı düşünebilirsiniz. Her ne kadar selektif serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) PMDD için ilk tedavi hattı olarak kabul edilse de, birçok kadın onları almak istemez ve doğum kontrol gereksinimlerini PMDD'den kurtulma ihtiyaçları ile birleştirmeyi tercih eder.
PMDD'yi anlama
PMDD, kadınların yaklaşık yüzde 75'ini etkileyen, daha sık görülen premenstrüel sendromun (PMS) ciddi ve nispeten nadir görülen bir şeklidir. PMS ile, aylık adet döngüsünüz başlamadan yaklaşık 5-11 gün önce çok çeşitli fiziksel ve / veya duygusal semptomlar yaşayabilirsiniz.
Daha şiddetli PMDD, üreme çağındaki kadınların yüzde 3 ila yüzde 8'inin psikolojik iyilik halini, sosyal etkileşimlerini ve ilişkilerini olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Başlıca özellikleri öfke, sinirlilik ve endişedir. Uzun süreli hapları da içeren hormonal doğum kontrol yöntemlerinin biraz rahatlama sağladığı ve PMS ve PMDD için bir tedavi olarak işe yarayabileceği gösterilmiştir.
Hormonal Kontrasepsiyon ve PMDD
Hap gibi, hormonal kontrasepsiyon birçok kadın için popüler bir kontraseptif tercihi olmakla birlikte, bu tür doğum kontrolünü kullanan kadınlar kontraseptif olmayan yararlarının farkında olmayabilir. Çeşitli hormonal kontraseptifler, PMDD semptomlarını azaltmanın yanı sıra bazı PMS rahatlaması sağladığını da göstermiştir.
Bazı doğum kontrol yöntemlerine farklı tepki gösterebilirsiniz; bu nedenle, bu bilgilerin genel bir bakış açısı olması amaçlanmıştır. Ayrıca, hormonal doğum kontrolünü kullanmanın başlıca nedeninin kontrasepsiyon amaçlı olduğunu (istenmeyen bir hamileliği önlemek için) olduğunu unutmayın.
Tedavi seçenekleri
Siz ve doktorunuz PMDD'nizi tedavi etmek için doğum kontrolünün kontraseptif olmayan faydalarını düşünüyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken, özellikle de kombinasyon doğum kontrol hapları olmak üzere bir dizi hormonal yöntem vardır.
Randomize kontrollü çalışmalarda, PMDD tedavisinde en etkili olduğu kanıtlanan kombinasyon hapları, etinil estradiol ve drospirenonun bir kombinasyonunu kullananlardır. Bunlar arasında Yaz, Ocella ve Beyaz gibi sıkça belirtilen markaları bulunmaktadır.
PMDD'nin semptomlarını tedavi etmek için ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından yalnızca Yaz onaylanmıştır. Araştırmaya göre Yaz, bildirilen tüm semptomları, işleyişini ve yaşam kalitesini ölçen önlemleri iyileştirirken, başlangıç öncesi ruh hali bozulmalarını azaltır.
Diğer reçeteli doğum kontrol yöntemlerinin PMDD'nin yanı sıra PMS'nin tedavisinde de etkili olduğu gösterilmiştir:
- Levonorgestrel ve etinil estradiol içeren kombinasyon doğum kontrol haplarının, plasebo olmadan sürekli alındığında PMDD semptomlarına yardımcı olduğu gösterilmiştir.
- Uzun süreli haplar, periyot sayınızı yılda 4 kez azaltabilir (Seasonique) veya yıl boyunca tamamen (Amythest) adet baskılayabilir, bu haplar bazı PMDD ve PMS rahatlama sunabilir.
- Döngüsel hormonal kontrasepsiyondaki kadınlar (21 günlük aktif haplar / 7 günlük plasebo), hormonsuz aralık sırasında pelvik ağrı, baş ağrısı, göğüs hassasiyeti ve şişkinliğin yanı sıra premenstrual semptomlar yaşayabilir. Doğum kontrol haplarının normal 21 günlük döngüsünün uzatılmasının genel ruh halinizi iyileştirirken pelvik ağrı ve baş ağrılarını azalttığı gösterilmiştir.
- Bunları kullanırken daha az süre geçirdiğiniz için, doğum kontrol hapının ve doğum kontrol halkasının uzun süreli kullanımı, uzun süreli haplarla benzer yararlar sağlayabilir. Not: Ortho Evra doğum kontrol yaması Amerika Birleşik Devletleri'nde durduruldu. Genel bir form olan Xulane mevcuttur.
Doğum Sonrası Egzersiz: Sara Haley'nin Doğum Sonrası Egzersiz DVD'si
Bebeğinizi post-post'a geri almak kolay değildir, ancak postnatal fitness uzmanı Sara Haley'den bu postpartum egzersiz planı harika bir başlangıç noktasıdır.
Akne'nin Oral Minosiklin İle Tedavi Edilmesi
Aknenizi tedavi etmek için minosiklin mi merak ediyorsunuz? İşte nasıl çalıştığını, genel yan etkilerini ve en iyi sonuçları almanın ipuçlarını aşağıda bulabilirsiniz.
Doğum Sonrası Egzersiz: Sara Haley'nin Doğum Sonrası Egzersiz DVD'si
Vücudunuzu doğum sonrası geri almak kolay değildir, ancak doğum sonrası zindelik uzmanı Sara Haley'nin bu doğum sonrası egzersiz planı harika bir başlangıç noktasıdır.