Zencefil bulantı Chemo'dan azaltabilir mi?
İçindekiler:
- Zencefil ve Sağlık
- Kemoterapi kaynaklı mide bulantısı
- Mide bulantısı Azaltma
- Etkili Dozlar
- Dikkat
- Hazırlık
- DipHealth'den Bir Kelime
Zencefil Kürü - DİYANET TV (Eylül 2024)
Birisi zencefilin kemoterapinin neden olduğu mide bulantınıza yardımcı olabileceğinden bahsetmişse, muhtemelen gerçeği duymak için endişelisiniz. Kemoterapiye bağlı bulantı ve kusma, kanser tedavisinin en sinir bozucu yan etkilerinden biri olarak kabul edilir. Sadece kendisini kötü hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda su kaybına ve bunun sonucunda hastaneye yatışlara neden olabilir.
Bu semptomlara çok yardımcı olan reçeteli ilaçlar olsa da, alternatif tedavilerin bazı durumlarda kanser tedavisiyle ilişkili semptomların birçoğunda yardımcı olduğu gösterilmiştir. Zencefil kemoterapinin neden olduğu bulantıya yardımcı olur mu? Varsa ne tür zencefil? Zencefil yalnız mı yoksa geleneksel tedavilerde mi kullanılmalı?
Zencefil ve Sağlık
Zencefil binlerce yıldır sağlık yararları için lanse edildi ve Çin'de mide bulantısını azaltmak için tıbbi bir uygulama olarak uzun süredir kullanılıyor. Zencefil, antik Yunanlılar tarafından şölen sonrası mide bulantısını önlemek için kullanıldı. Son çalışmalar, kemoterapiye bağlı bulantı hastalarına da yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Zencefil (Zingiber officinale), zencefil bitkisinin kökünden elde edilir. Bir ek olarak alınabilir veya bir yiyecek, içecek veya en sevdiğiniz yiyeceklere eklenen bir baharat olarak kullanılabilir. Yiyecek olarak zencefil taze, kurutulmuş veya kristalize edilmiş olarak kullanılabilir.
Kemoterapi kaynaklı mide bulantısı
Mide bulantısı, kusmadan önce gelen veya gelmeyen mide rahatsızlığına karşılık gelir ve kemoterapi ilaçlarının çok yaygın bir yan etkisidir. Kemoterapi vücutta hızla büyüyen hücrelere saldırarak çalışır ve kanser hücrelerinin hızla bölünmesi gibi, bu nedenle saç köklerinde (saç dökülmesine neden olan), kemik iliğinde (kansızlığa neden olan ve düşük beyaz kan hücresi sayımı) ve sindirim kanallarında (sindirim sisteminde) bulantıya neden oluyor).
Bazı kemoterapi ilaçlarının diğerlerinden daha fazla mide bulantısı yapması daha olasıdır ve mide bulantısı yaşayacakları konusunda herkes farklıdır. Kemoterapinin neden olduğu mide bulantısının tedavisi son on yılda çok fazla ilerlemiş olsa da, insanların en az yüzde 70'inin kemoterapi sırasında ve sonrasında bir miktar mide bulantısı yaşadığı tahmin edilmektedir.
Mide bulantısı Azaltma
Zencefilin mide bulantısını azaltmak için vücutta nasıl çalıştığı tam olarak bilinmemektedir. Zencefil oleoresinler içerir, sindirim sisteminin kasları üzerinde etkisi olan maddeler. Zencefil ayrıca vücutta anti-enflamatuar etkilere sahiptir.
600'ün üzerinde kanser hastasına ait 2009 tarihli bir çalışma, zencefil ilavesinin kemoterapiye bağlı bulantıyı yüzde 40 oranında azalttığını buldu. Zencefilin en iyi dozunu değerlendirmek için yapılan bir 2012 çalışmasında ayrıca zencefil kullanan kişilerde bulantıda belirgin bir azalma olduğu görülmüştür. Bu çalışmada, hastalara 6 gün boyunca günde iki kez bölünmüş ve kemoterapi infüzyonundan 3 gün önce başlayan, plasebo veya 0.5 gram, 1 gram veya 1.5 gram zencefil verildi. Bu çalışmada en etkili doz 0,5 ila 1,0 gramdı.
Kemoterapi derhal veya infüzyondan birkaç saat ve gün sonra bulantıya neden olabilir. Meme kanseri hastaları ile yapılan 2012 yılında yapılan bir başka araştırma, zencefilin kemoterapiyi izleyen 6 ila 24 saat arasında meydana gelen bulantıyı hafifletmede en etkili olduğunu bulmuştur. Kanserli çocuk ve genç erişkinlerde yapılan bir başka çalışmada, zencefilin hem akut (24 saat içinde) hem de gecikmiş (24 saat sonra) bulantıda kemoterapi ile ilişkili olduğunu bulduk.
Zencefil bulantı ile ilgili görünmekle birlikte, 2015 yılında yapılan bir araştırma, zencefilin bulantı ve kusma olaylarına yardımcı olduğunu, ancak meme kanseri olan kadınların yaşadığı geri çekilme olaylarını azaltmadığını tespit etti.
Onkoloji Annals dergisinde yayınlanan 2017 çalışmasının sonuçları, zencefilin kemoterapinin neden olduğu bulantı ve kusma üzerindeki etkisinin erkekler ve kadınlar arasında, kanser türüne ve ilaca göre değişebileceğini, önceki çalışmaların yorumlanmasını biraz zorlaştırdığını göstermektedir. Bu çalışmada, zencefil araştırmadaki pek çok kişi için (akciğer kanseri ve baş ve boyun kanseri olan insanlar) koruyucu bir etki sağlamaz gibi gözükse de, özellikle kadınlar ve baş ve boyun kanseri olanlar için faydalı gibi görünmektedir.. Dikkat çekici ki, bu çalışma özellikle ilacın sisplatin alan kişilerde zencefil rolüne baktı.
Zencefilin bulantıyı nasıl azaltabildiğini değerlendirmek için yapılan çalışmalar, aktif bileşenleri tutan rizom olduğunu göstermektedir.Hem gingeral hem de shogaol bileşiklerinin gastrointestinal motilite ve gastrik boşalma oranını etkilediği, aynı zamanda beyindeki bulantıyı etkileyebilecek nörotransmiterleri de etkilediği görülmektedir.
Etkili Dozlar
Kemoterapi ile ilişkili bulantı için zencefil kullanımına bakan çalışmalar, genellikle kemoterapi infüzyonundan birkaç gün önce başlayan, birkaç gün boyunca zencefil kullanımını içerir. Bu çalışmalarda kullanılan takviye dozları, günde 0,5 gram ila 1,5 gram arasında değişmektedir. Amerikan Kanser Derneği’ne göre, günlük maksimum zencefil dozu 5 gram veya daha azdır.
Bugüne kadar yapılan çalışmalarda, en etkili zencefil dozu, Günde 2-4 kez verilen 250 miligram takviyesi. Bu, kabaca ginger çay kaşığı kuru zencefil veya ginger çay kaşığı günlük taze zencefile eşdeğerdir. Kristalize zencefil, inç kare başına yaklaşık 500 miligram zencefil içerir. ¼ çay kaşığı zencefil ile yapılan zencefil çayı yaklaşık 250 miligram içerir. Ev yapımı zencefilli gazoz, 8 ons bardakta yaklaşık 1 gram zencefil içerir. Zencefilin bulantı önleyici etkilerini elde etmek için “gerçek” zencefilin gerekli olduğunu belirtmek önemlidir. Bir mağazadan satın alınan zencefilli gazoz, gerçek zencefil yerine “zencefil aroması” içerebilir.
Ayrıca kanser tedavisi sırasında zencefil kullanmadan önce onkoloğunuzla konuşmak zorunludur. Aşağıda belirtildiği gibi, zencefil bazı insanlar için zararlı olabilecek özelliklere sahiptir.
Dikkat
Onkoloğunuzla kullanmayı düşündüğünüz herhangi bir takviyeyi tartışmak önemlidir, çünkü bunlar bazı insanlar için zararlı olabilir. Zencefil kullanmanın, kemoterapi sırasında ve sonrasında bulantı ve kusmayı hafifletmek için verilen mide bulantısı önleyici ilaçların yerine geçmediğini vurgulamak da önemlidir. İncelenen çalışmalarda, koruyucu mide bulantısı önleyici ilaçların yanı sıra zencefil kullanılmıştır.
Zencefil kanı inceltici gibi davranabilir, bu nedenle, zencefilin, Coumadin (warfarin), Heparin ve Ticlid (tiklopidin) gibi kanı incelten ilaçlarla (veya diğer takviyeleriyle) birlikte kullanılmasını önlemek önemlidir. Zencefil ameliyat sırasında kanser nedeniyle bu nedenle kullanılmamalıdır. Kemoterapi (trombositopeni) nedeniyle düşük trombosit sayısı da kanama riskini artırabilir ve onkoloğunuz mide bulantısını hafifletmek için zencefil tavsiye etmeden önce kan sayınızı değerlendirmek isteyecektir.
Zencefil safra kesesi taşı olan insanlar tarafından kullanılmamalıdır ve diyabetli kişilerde kan şekeri azalmasına neden olabilir. Bazı insanlar mide ekşimesi, ishal, morarma, kızarma veya kızarıklık yaşayabilir, ancak diyet ve ek zencefil genellikle iyi tolere edilir.
Hazırlık
Siz ve onkoloğunuz zencefilin mide bulantınıza kemoterapide yardımcı olabileceğine karar verdiyseniz, zencefilin çeşitli biçimlerini öğrenmek için bir dakikanızı ayırın. Sizinle sandviç torbasında taşınması kolay olan kristalize zencefil yapmak için tarifimize göz atın. Bunun yerine bazı insanlar zencefil çayı veya ev yapımı zencefilli gazoz yapmayı tercih eder (özellikle mağazadan satın alınan çeşitler, gerçek zencefil varsa çok az içerebildiğinden).
DipHealth'den Bir Kelime
Çalışmalar, zencefilin kanser tedavisi sırasında bulantı önleyici uygulamaları desteklemek için oldukça kolay bir yol olabileceğini öne sürse de, bunun onkoloğunuzla konuşmadan yapılması gerekmediğini tekrar belirtmek önemlidir. Vitamin ve mineral takviyelerinin bile kemoterapiye müdahale edebileceğini biliyoruz.
Bulantı için zencefil üzerine yapılan çalışmaların gerçek zencefil kullanmaya dayandığına dikkat etmek de önemlidir. Marketten satın alınan zencefilli gazoz yalnızca zencefil aromasına sahip olabilir ve hiçbir fayda sağlamayabilir. Zencefil denemeye karar verirseniz, mide bulantısı için geleneksel tedaviler ile birlikte kullandığınızdan emin olun. Kemoterapi ortamında zencefili değerlendiren çalışmaların tümü, bu tedaviyi geleneksel tedavilerle birlikte kullanmıştır. Geleneksel tedaviler olmadan bir fark yaratabilir mi diye görmek için yalnız zencefil kullanan birinin "deneysel" vakası olma riskini almak istemezsiniz.
Son olarak, kemoterapi nedeniyle mide bulantısının tedavisinde muhtemel bir rol için başka alternatif tedaviler de araştırılmaktadır. Kemoterapinin neden olduğu mide bulantısı için akupressür kullanımı bir miktar söz vermiştir, ancak yine de, yalnızca geleneksel tedavilerle birlikte kullanılmalıdır.
Zencefil Çayı Nasıl Yapılır - Evde Yapabileceğiniz Bir Reçete
Zencefil çayı, baharatlı, canlandırıcı bir tada sahiptir ve hazımsızlık, mide bulantısı ve soğuk algınlığı, grip ve öksürüğü önlemek için bir çare olarak kullanılır.
Zencefil Suyu Beslenme Gerçekleri: Kalori, Karbonhidrat ve Sağlık Faydaları
Zencefil suyu faydalarının, yemek tariflerinin ve ipuçlarının bir listesini görün. Zencefil suyunu nasıl yapacağınızı öğrenin ve içecek için beslenme ve sağlık verilerini kontrol edin.
Zencefil Bulantı Giderici için alarak
Zencefil takviyesi almanın mide bulantısını hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin. Zencefil birçok formda bulunur ancak hafif yan etkilere neden olabilir.