15 Hafta Hamile
İçindekiler:
- Bu hafta sen
- Bebeğiniz Bu Hafta
- Doktorunuzun Ofisinde
- Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
- İlgilenmek
- Ortaklar için
- Çok İyi Kontrol Listesi
Hafta Hafta Gebelik 15. hafta (Eylül 2024)
Hamileliğinizin 15. haftasına hoş geldiniz. Bu, ikinci üç aylık döneminiz, genellikle ebeveynler için, karınları patladığında, haberler yayılırken, enerji seviyelerinde yükselme ve bulantı azalmaları olduğunda heyecan verici bir zamandır.
Senin Trimester: İkinci üç aylık dönem
Gitmek için haftalar: 25
Bu hafta sen
Bu hafta, önemli kilo değişiklikleri hissetmeye başladığınızda olabilir. Her anneden diğerine farklı olmakla birlikte, kadınlar ilk trimesterde genellikle 3 ila 5 pound ve daha sonra her hafta yaklaşık bir pound kazanırlar. (Önemli ölçüde daha fazla veya daha az kazanmış olsaydınız, sağlık hizmeti sağlayıcınız hakkında konuşmaya değer.) Ancak, şeklindeki değişiklikler çevrenizdekiler için fark edilebilir veya olmayabilir. Ancak, göbek düğmenizin altında 4 ila 5 inç kadar hafifçe basarsanız, muhtemelen uterusunuzun üstünü hissedebilirsiniz.
Şu anda, karşılaştığınız değişikliklerin çoğu baş ağrısı, hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi hala görülmemektedir. Hormonlar, her zamanki gibi, suçlanırlar. Mesela hormonlar mideniz ve yemek borusu arasındaki kas kapakçıklarının gevşemesine neden olabilir, bu da mide asidinin yemek borusuna geri çekilmesine ve reflü oluşumuna neden olur. Yanmaya ekleme: Büyüyen rahminiz, asitleri yukarı doğru iten karın bölgesini kaplayabilir.
Hormonlar, şu anda vücutta iltihaplanmayı da tetikleyerek, burun kanaması ve kandaki kan damarlarına yol açabilir. Bunlar bazen annelerin korunmasız kalmasını sağlarlar, ancak bunlar tamamen normaldir.
Bebeğiniz Bu Hafta
Hafta sonuna kadar bebeğinizin boyu 4¾ inç olacak ve 25 hafta içinde karşılaşacağınız küçük insana daha fazla bakma yolunda 2 ons ağırlığında olacak. Onun gözleri burnuna doğru daha yakındır. Bebeğiniz tanımlanmış bir saç çizgisi ve kaşlar geliştirmeye başlamış olabilir. Ve bebeğin kulaklarının dış kısmı giderek daha iyi anlaşılabilmek için gelişiyor. İşitsel sistemi oluşturan küçük kemikler de oluşmaya başlıyor. Yani, henüz tam olarak duyamazken, yakında olacak.
Aynı zamanda, bebeğin cildi hala çok ince ve yarı saydamdır ve kan damarlarının ve iskeletinin net bir şekilde görülmesini sağlar. Şimdiden, bebeğin iskeleti burnunuzda ve kulaklarınızda bulunanlar gibi yumuşak, esnek kıkırdaktan yapılmıştır. Fakat bu ve önümüzdeki haftalarda kemikler X ışınında kemikleşmeye, sertleşmeye ve tanınmaya başlayacak.
Doktorunuzun Ofisinde
Amniyosentez almaya karar verdiyseniz, bu muhtemelen hamileliğinizin ilk haftasının etkili bir şekilde gerçekleştirilebileceğidir. (En sık 15 ve 18. haftalar arasında yapılır.) Yaklaşık 30 dakika süren işlem sırasında, sağlık uzmanınız karın ve rahim içinden ve amniyotik keseye ince, içi boş bir iğne yönlendirmek için bir ultrason kullanır. Burada, fetal hücreler içeren küçük bir amniyotik sıvı örneği alınacaktır. Numune daha sonra kromozomal anormallikleri taramak için bir laboratuara gönderilecektir.
Sonuçları almak için birkaç gün ile birkaç hafta sürebilir. Bir amniyo'nun algılayabileceği anormalliklerin değiştirilemediğini bilmek önemlidir. Bununla birlikte test, ebeveynlerin bebeklerinin durumu hakkında kendilerini eğitmek için bir başlangıç yapmasına fırsat tanır.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
Sağlık hizmet sağlayıcınızı bir daha gördüğünüzde, muhtemelen fundusunuzu kaydetmek için bir ölçüm bandıyla veya fundal yüksekliği ile silahlandırılacaktır. Bu, kasık kemiğin üst kısmı ile uterusunuzun tepesi arasındaki mesafedir. Bu sadece uygulayıcınızın fetal büyümesini ölçmesine yardımcı olacak bir araçtır. Eğlenceli gerçek: 20 hafta sonra, fundal yükseklik genellikle hamile olduğunuz hafta sayısı ile eşleşir.
İlgilenmek
Tıp Enstitüsü, sağlıklı bir kiloda hamile olan kadınların hamilelik süresince toplam 25 ila 35 pound almasını önermektedir. Ancak, düşük kilolu kadınlar 28 ila 40 kilo arası kilo almak için ateş etmeli; kilolu kadınlar, 15 ila 25 pound; ve obez kadınlar, toplam 11 ila 20 pound. Siz ya da sağlık hizmeti sağlayıcınız bu pencereleri gözden kaçırmaktan endişe ediyorsa - daha fazla ya da daha az - bu, bu konuda yardımcı olacak bazı değişiklikler yapma zamanıdır. Araştırma, ikinci üç aylık dönemin kilo alımı / kayıp müdahaleleri için önemli bir dönem olduğunu not eder.
Neden önemlidir? 2015 raporuna göre, çok fazla kilo alan kadınlar kendilerini yüksek tansiyon, preeklampsi ve gestasyonel diyabet riskiyle karşı karşıya bırakabilirler. Bununla birlikte, “Sağlıklı bir diyet uygularsanız, nihayetinde tam olarak ihtiyaç duydukları şeyi kazanacaksınız” dedi, “Los Angeles, Kaliforniya'daki özel uygulamada OB-GYN, M.D. “Haftadan haftaya sayılar, bebeğin toplam toplamı ve büyümesi kadar önemli değil”.
Ortaklar için
Desteğiniz, sizden (veya hatta) farkettiğinden daha fazla anlamına gelebilir. 2.641 gebe kadının 2016 tarihli bir çalışması, partnerlerinden çok az destek alanların gebelikle ilgili kaygı düzeylerinin yaklaşık% 80 oranında daha fazla olduğunu bulmuştur. Ayrıca, hamileliğin ortalarında depresyona girme olasılığının üç kat daha fazla olduğunu ve ortaklarından yüksek düzeyde destek hissettiklerine göre daha yüksekti.
Araştırmacılar, mali yardım için bir ortağa güvenebilmek gibi birçok farklı biçimin de desteğini aldığını; sevgiyi deneyimlemek; ve bebek geldiğinde bir eşin yardımcı olabileceğini hissetmek. Partnerinizden ipuçları aldığınızı göstermenin en iyi yollarını öğrenin veya sorabilirsiniz. Ve unutma: Yapabileceğin en iyisini yapmak, kendinden isteyebileceğin her şey.
Çok İyi Kontrol Listesi
- Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
- Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
- Bu üç aylık dönem için gerekli olabilecek beslenme veya diyet ayarlarıyla ilgili sağlık uzmanınızla konuşun.
- Kaynaklar:
- Allison Hill, M.D. E-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
- Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Antenatal Ortak Desteğinin Gebelik Sonucu Üzerindeki Etkisi. Kadın Sağlığı Dergisi. Temmuz 2016, 25 (7): 672-679.
- Milletvekili NP, Sharma AJ, Kim SY. Gestasyonel Ağırlık Kazancı - Amerika Birleşik Devletleri, 2012 ve 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Kasım 6; 64 (43): 1215-20.
- Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Gebelikte maternal ve fetal sonuçlarla ikinci ve üçüncü trimester kilo alımı. PloS Bir, 8 (1) (2013), s. e54704.
- Ulusal Kadın Sağlığı Kaynak Merkezi. Healthywomen.org. Hamilelik ve Ebeveynlik. Amniyosentez: İhtiyacım Var mı?
- Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Gebelikte kilo alımı için yeni kurallar: obstetrisyenlerin / jinekologların bilmesi gerekenler. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6.
34 Hafta Hamile
Haftaya 34 gel, bebeğin doğum için hazırlık olarak düşebilir. Şu anda neler olup bittiği hakkında, hem sizin hem de bebeğiniz için ve nasıl dikkatli olunacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
40 Hafta Hamile
40. haftaya ve hamileliğin sonuna geldin. Bu genel bakışta, doğum ve doğum, sağlıklı doğum sonrası bakım ve daha fazlasını öğrenin.
32 Hafta Hamile
Bu hafta yüzde 100? Çiviler, kaşlar ve kirpikler. Hamileliğinizin 32. haftasında neler olup bittiğini ve en iyi nasıl dikkat edeceğinizi okuyun.