Gebe kalmaya çalışırken içmeyi bırakmanız mı gerekiyor?

Hastalık Kontrol Merkezine (CDC) göre, dört kadından üçü alkollü içecekler tüketmeye devam ediyor rağmen hamile kalmaya çalışıyor. Gebe kalmaya çalıştığınızda arada sırada bir kadeh şarap var mı? Daha sık alkolik tüketimden ne haber?

İçme Önerileri

Hamileyken, içmeyi bırakmalısın. Gelişmekte olan çocuğunuzdaki olası hasar dokuz ay boyunca kaçmak için yeterince ciddi.

CDC ve Amerikan Kadın Hastalıkları ve Jinekologlar Kongresi (ACOG) kadınların alkollü içeceklerden tamamen kaçınmasını tavsiye ediyor. her ikisi de gebe kalmaya çalışırken ve hamilelik sırasında.

Ama kadınları tamamen içmeyi bırakmaya çalışmayı düşünmek mantıklı mı? Özellikle bir çift yıllarca deniyorsa, tamamen kurumaya gitmek çok zor. Gerçekçi olmak da önemlidir - birçok kadın bu katı önerileri göz ardı ediyor.

Bu kararı kendiniz yaparken dikkate almanız gereken üç konu vardır:

• Gebe kalmaya çalışırken doğurmak doğmamış çocuğunuza zarar verebilir mi?
• İçme doğurganlığınızı düşürüyor ve hamile kalmayı zorlaştırıyor mu?
• Erken hamilelikte içme, düşük yapma riskinizi artırır mı?

Hamileken İçme Sırasında Mümkün Olan Tehlike nedir?

Gebe kalmaya çalışılırken içmeye karar verseniz de, pozitif gebelik testi sonucunuzu aldıktan sonra kesinlikle alkollü içeceklere hayır demelisiniz.

Bu nedenle, pozitif bir hamilelik testi sonucu almadıysanız bile, geç dönemler geçtikten sonra içecekleri kesmek isteyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında bilinen güvenli alkolik tüketim düzeyi yoktur. Doğmamış çocuğunuz için olası riskler görmezden gelmek için çok büyüktür.

Hamilelik sırasında içme ile ilişkili olmuştur:

• doğum kusurları (yüz deformiteleri dahil)
• düşük doğum ağırlığı
• erken doğum
• gelişimsel gecikmeler ve uzun süreli bilişsel engeller
• fetal alkol spektrum bozukluğu (FASD)
• ölü doğum (ciddi vakalarda)

Günde bir alkollü içmenin preterm doğum veya düşük doğum ağırlıklı bir bebek riskini artırmadığını ortaya koyan bir çalışma nedeniyle bu konuda kafa karışıklığı var. Bu çalışma, medyada yaygın olarak ele alınmış ve birçok kadının hamilelik sırasında alkolden kaçınıp alınmadığının sorulması gerçekten gereklidir.

Sorun şu ki bu araştırma olası bilişsel ve psikolojik etkilere bakmadı. Bu çocuklar sağlıklı bir şekilde doğmuş olsalar bile, gelecekte yaşam boyu öğrenme zorlukları ile mücadele edebilirler.

Alt satır: hamile olduğunuzu öğrendikten sonra, içmeyi bırakın.

İlk Ay İçme Bebeğinizi Kazayabilir mi?

Ya hamile olduğunu bilmeden önce alkol tüketilirse? Olumlu bir hamilelik testi sonucuna ulaştıktan sonra, zaten (en azından) dört haftadır hamilesiniz. Umarım sağlıklı bir bebeğe dönüşecek olan embriyo, iki veya daha fazla hafta boyunca var olmuştur.

Bu dönemde tüketilen alkollü içeceklerin tehlikeli olup olmadığı sorulması zor bir sorudur.

5.000'den fazla kadın üzerinde yapılan bir araştırma, hamileliğin 15 hafta öncesine kadar ve öncesinde, alkollü içecekler içilmesi arasındaki ilişkiye baktı. (15 haftanın ilk dört haftadan daha fazla olduğunu unutmayın, ancak henüz içme konusunda bir çalışma bulunmamaktadır. sadece ilk dört hafta boyunca.)

Bu gruptaki kadınların yüzde 25'i, hamilelik öncesi ve hamilelik dönemlerinde haftada üç ila yedi alkollü içki içtiğini bildirmiştir. Çalışmada, 15 haftalık hamilelik ve düşük doğum ağırlığı, yavaş intrauterin büyüme, preeklampsi veya preterm doğum öncesi alkolik içme arasında ilişki bulunmadı.

Ancak, yukarıda bahsedilen çalışma gibi, araştırmacılar doğumdan sonraki erken doğum oranları veya bilişsel veya davranışsal sorunlar hakkında rapor vermemişlerdir. İlk ay boyunca içmenin hiç bir etkisi olmadığını garanti edemeyiz.

Gebe kalmaya çalışırken İçme, Düşük Yapılma Riskinizi Artırıyor mu?

Çalışmalar, içmenin erken düşük yapma riskini artırıp artırmadığına dair çelişkili sonuçlar sunmaktadır. Bazı araştırmalar, artan bir risk olmadığını söylüyor, ancak diğerleri, içmenin, özellikle de içmenin günde üç veya daha fazla içeceği aşması durumunda, düşükle sonuçlanabileceğini söylüyor.

Yaklaşık 18.000 kadının büyük bir çalışması içme alışkanlıklarına ve düşük risklere bakmaktadır. Hamilelikten önce içilmenin kadınlar için düşük doğum riski ile ilişkili olmadığını bulmuşlardır. olmadan önceki gebelik kaybı öyküsü.

Bir başka çalışmada, düşük doğum riskinin, kadınlar için günde iki içkiyi aşana kadar (hamile kalmadan önce) artmadığı bulunmuştur.

Bununla birlikte, IVF hastalarında alkol tüketimine yönelik araştırmalar çok farklı sonuçlar vermektedir. California'da birkaç doğurganlık kliniğinin yer aldığı bir çalışma, günde bir veya daha fazla içki içen kadınların - günde bir içki içmekten daha az içen kadınlara kıyasla - iki kattan fazla düşük risk aldığını buldu. IVF tedavisinin başlamasından bir hafta önce, bu erken gebelik kaybı riski artmıştı.

IVF hastalarına bakıldığında erkek içme problemi de bulunmuştur. Tedaviden bir haftadan bir ay öncesine kadar günde sadece bir porsiyon alkol içen erkekler, iki katına çıkma riskinin iki kat arttığını gördüler. Daha da şok edici olan, IVF tedavisi için sperm toplanmasından bir hafta önce, düşük doğum riski 38 kez.

Verimliliğinizi Azaltmak İçiyor mu?

Son olarak, muhtemelen içmenin doğurganlığınızı olumsuz yönde etkileyip etkilemeyeceğini merak ediyorsunuz. Yine, cevaplar belirsizdir.

Yaklaşık 7.000 kadını kapsayan bir çalışma, günde iki veya daha fazla porsiyon içme alkolünün, infertilite riskini önemli ölçüde artırdığını bulmuştur. Günde bir porsiyondan az alkol tüketen kadınlarda infertilite riski daha düşüktü.

Bununla birlikte, yaklaşık 29.000 Danimarkalı kadın üzerinde yapılan bir çalışma, şarap içenlerin hiç alkol içmeyen kadınlara göre daha erken hamile kalma eğiliminde olduğunu buldu.

Ve yaklaşık 1,700 İtalyan kadınının yaptığı bir çalışmada, gebe kalmaya çalışırken ve gebe kalmaya çalışırken içkiler arasında hiçbir bağlantı bulunamadı.

Bununla birlikte, erken doğum riski için olduğu gibi, tüm bunlar IVF hastaları üzerinde araştırmaya bakıldığında değişmektedir. 2,908 çift üzerinde yapılan bir çalışmada, tedaviden bir ay önce kadınlar bir kez alkol içtiğinde IVF başarısızlığı neredeyse üç katına çıkmış ve tedavi bir hafta içinde içildiğinde risk dört katına çıkmıştır.

Bir haftadan bir ay içinde tedavi gören erkekler de çiftin IVF başarı oranlarını olumsuz etkiledi.

Gebe kalmaya çalışırken içmenin alt çizgisi

Hamilelik sırasında içmenin doğmamış çocuğa zarar verebileceğini biliyoruz. Bir gün, araştırmalar çok nadiren bir içeceğin zararsız olduğunu bulabilir. Ancak, şu anda olduğu gibi, herhangi bir miktarın kesinlikle güvenli olduğunu söylemek için yeterli kanıt yoktur.

Ancak gebe kalmadan önce, gebe kalma ve içme sırasında içme arasında bir fark vardır - gebe kalmaya çalışırken.

Normal doğurganlığı olanlar için, gebe kalmaya çalışılırken arada sırada bir şeyler içmek iyi olabilir.Bu kesin değil, ama kesinlikle zararlı olduğunu gösteren çok fazla kanıt yok.

Hikaye, IVF'den geçen fertilite hastalarına bakarken daha az iyimser. Daha sonra, günde sadece bir içki bile, tedaviden bir ay sonra çiftin başarı şansına zarar verebilir.

Ne yapmalısın?

Tabii ki kararınızı doktorunuzla konuşmalısınız. CDC ve ACOG resmen içki içmeyi önermiyorlar hiç Gebe kalmaya çalışırken, birçok doktorun konuyla ilgili kendi görüşleri vardır.

Gebe kalmaya çalışırken alkole nasıl yaklaşacağınıza karar vermeye çalışıyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken bazı seçenekler şunlardır:

• Güvenli oynayın - gebe kalmaya çalışırken alkollü içecekleri içmekten çekinmeyin.
• Veya çok nadiren çok içkinizi yudumlayabilirsiniz. (Haftada bir kereden az.)
• Veya haftada bir kez bir şeyler içmeyi düşünün - ama bundan fazlası yok.

Ayrıca, (gelecekteki) duygusal durumunuzu da göz önünde bulundurun.

Bir biranız varsa ve bisikletiniz başarısız olursa, ya da erken bir düşüğünüz varsa, o kişi sizi rahatsız etsin mi? Araştırma, bir biranın soruna yol açmasının olası olmadığını söylüyor olsa bile? O zaman muhtemelen hayır demek daha iyidir.

Gebe kalmaya çalışırken içeceğinizi düşünüyorsanız, şunları da yapmak isteyebilirsiniz:

• İki haftalık bekleme süreniz boyunca (yumurtlamanın ardından ve dönem başlamadan önce) içmekten kaçının.
• Doğurganlık tedavi döngüsünden bir ay sonra tüm alkollü içeceklerden kaçının.

Gebe kalmaya çalışırken içtiğinizde, porsiyon boyutlarının ve içkinizin alkollü içeriğinin farkında olun.

Ve döneminizin geç olduğu an ya da pozitif bir hamilelik testi yaptırıyorsanız, herhangi bir alkole hayır deyin. Bu bebeğin risk alması için çok çalıştın.

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları

• Chiodo LM1, Bailey BA, Sokol RJ, Janisse J, Delaney-Siyah V, Hannigan JH. “Orta Gebelikte Spontan Abortus ve Gebelikte Alkol Kullanımının Tanınması”. Alkol. 2012 Mayıs; 46 (3): 261-7. doi: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006. Epub 2012 Mar 21.
• Gaskins AJ1, Rich-Edwards JW2, Williams PL3, Toth TL4, Misser SA5, Chavarro JE6. “Alkol alımını hafifletmek için düşük olan gebelik öncesi spontan abortus veya ölü doğum riski ile ilişkili değildir.” J Nutr. 2016 Mar 9. pii: jn226423. Yazdırmadan önce Epub
• Gaskins AJ1, Toth TL2, Chavarro JE3. “Gebelikte Beslenme ve Erken Gebelik Sonuçları.” Curr Nutr Rep. 2015 Sep. 4 (3): 265-272. Epub 2015 Jun 25.
• Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez C. “Maternal ve Paternal Alkol Tüketiminin İn Vitro Döllenme ve Gamete İntrafallopian Transferinin Başarı Oranlarına Etkileri.” Fertil Steril. 2003 Şubat; 79 (2): 330-9.
• McCarthy FP1, OʼKeeffe LM, Khashan AS, Kuzey RA, Poston L, McCowan LM, Baker PN, Dekker GA, Roberts CT, Walker JJ, Kenny LC. “Erken Gebelikte Maternal Alkol Tüketimi ile Gebelik Sonuçları Arasındaki İlişki.” Obstet Gynecol. 2013 Ekim, 122 (4): 830-7. doi: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226.