Glutensiz olduğun zaman Jenny Craig'i takip edebilir misin?

Nutrisystem de dahil olmak üzere, diğerleri gibi, Jenny Craig kilo verme programı, gıdaların çoğunu doğrudan şirketten satın almanızı gerektirir. Ne yazık ki, çölyak hastalığı ve çölyaksız glüten duyarlılığı olanlarımız için, Jenny Craig, glütensiz bir diyetle insanlara uyan menü seçeneklerini içermez.

Aslında, Jenny Craig'in hazır yemek tekliflerine hızlı bir bakış, esas olarak glüten esaslı, çok fazla tahıl ürünleri, makarna, ekmek, kraker ve pizza olduklarını gösteriyor. Şirket "kilo kaybetmek için tasarlanmış yaklaşık 100 premium gıda,", vejetaryen sosis, sığır eti ve peynir kaydırıcı, tavuk fettuccini ve elma gevrek ile yabanmersini krep gibi gıdalar tanıtır.

Glutensiz iseniz, bu tür yemekler kesinlikle işe yaramaz, ancak glüten içeriğiyle (birkaç tane var) yeterince Jenny Craig menü öğesi belirlemeyi başarmış olsanız bile, bu ürünler glüten nedeniyle güvenli olmaz. hazırlık ve işlemede çapraz kontaminasyon.

Alt satırda: Jenny Craig, glutensiz beslenmeyi izleyenler için tasarlanmamıştır ve aslında şirket, glutensiz olanları denemekten vazgeçirir.

Jenny Craig Glutensiz Seçenekleri Düşünür

Bir şirket temsilcisi, Jenny Craig'in glüten içermeyen bir menü planına sahip olmadığını söyledi çünkü "nadiren talepler alıyoruz." Eğer kilo kaybı şirketi böyle bir menü planı için potansiyel bir pazar belirlediyse, bir tane geliştirmeyi düşünürdü, Jenny Craig temsilcisi söyledi.

Glutensiz diyetin popülaritesi arttıkça, şirket "glutensiz için artan talep" in farkında olduğunu söyledi. Ancak bir açıklamada, glutensiz bir menü sunamayacağını belirtti ve "müşterilerimiz için gereksinim duyduğumuz yüksek standart ve yüksek standartlarla". Glutensiz olanların, Jenny Craig programını takip etmenin aksine, profesyonel bir beslenme uzmanının kilo verme konusunda tavsiyede bulunmasını tavsiye eder.

Glutensiz iken Diyetler

Eğer başarılı bir şekilde kilo vermek için geçmişte Jenny Craig'i kullandıysan, ama şimdi glutensiz kalmanız gerekiyorsa, Jenny Craig diyetinin yerini almayı düşündüğünüz diyet nedir? Neyse ki, seçebileceğiniz birkaç iyi kilo kaybı diyetiniz var.

Glutensiz olduğunuzda iyi çalışabilen Weight Watchers'ı denemeyi düşünebilirsiniz. Weight Watchers, kendi yemeklerinizi hazırlayacağınız için Jenny Craig kadar uygun değil. Ve sadece bir kaç Ağırlık Takipçisi dondurulmuş mezeler glütensiz (Tavuk Mesquite, Ham ve Peynir Scramble, Üç Peynirli Omlet ve Santa Fe Rice & Beans, glutensiz etiketli dört seçenektir). Bununla birlikte, Weight Watchers, glutensiz olarak kolayca adapte edilebilen, denenmiş ve gerçek bir diyettir.

Glütensiz olduğunuzda bir diğer olası seçenek, glutensiz gıdaları vurgulayan daha düşük karbonhidratlı diyet olan South Beach diyetidir.