Mide Grip, Gıda Zehirlenmesi ve Nezle Belirtileri

Mide gribinin semptomları veya gıda zehirlenmesi ile bir glutenin semptomları arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Birçok durumda, semptomlar oldukça fazla örtüşür: ishal, mide ağrısı, yorgunluk ve baş ağrısı.

Ama neler olduğunu ve doktorunuzu aramanız gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olabilecek birkaç önemli ipucu var.

Mide Grip ve Gıda Zehirlenmesi Aniden Başlıyor

Adına rağmen, "mide grip" aslında solunum yolu grip bir şekli değildir. Mide gribi için teknik isim gastroenterit ve bu durum genellikle vücudunuzu işgal eden ve bağırsaklarınızda bir mağaza kurar.

Semptomlar genellikle aniden (ve bazı durumlarda dramatik olarak) ortaya çıkar ve daha önce bahsedilen ishal, mide ağrısı ve kramplar, bulantı, kusma, ateş, titreme ve güçsüzlüğü içerebilir.

Mide gribi genellikle üç veya dört gün içinde seyrini sürdürür ve genellikle reçeteli ilaç gerektirmez. Bazı durumlarda, belirtiler genellikle bir ya da iki hafta sonra azalmaya başlasa da, bir haftadan fazla devam edebilir.

Bu arada yiyecek zehirlenmesi, yediğiniz gıdalardaki bakteriyel kontaminasyondan kaynaklanır. Semptomlar mide gribi ile benzerdir ve aniden ortaya çıkar: karın ağrısı ve krampları, mide bulantısı, kusma, ishal ve ateş.

Bazı gıda zehirlenmelerinin antibiyotiklerle tedavi edilmesi mümkündür, ancak birçok enfeksiyon bir hafta içinde kendiliğinden temizlenir.

Çapraz Kontaminasyondan Kaynaklanan Stutening Belirtileri

Glütensiz diyette yeniyseniz, özellikle de çölyak hastalığı veya çölyak hastalığı tanısı koymadan önce kötü semptomlarınız olmadığında vücudunuzun yanlışlıkla gluten çapraz bulaşmasına ne kadar kötü tepki verdiğine şaşırabilirsiniz. gluten duyarlılığı.

Fark ettiğinizde, herkesin semptomları biraz farklı olduğu için neler olabileceğine dair genelleme yapmak zor olabilir. Bununla birlikte, verilen zaman (ve bilinen glüten), her zamanki semptom modelinizi anlayabilirsiniz … ve bu onları mide gribi ve gıda zehirlenmesi belirtilerinden ayırt etmenize yardımcı olabilir. İşte bazı ipuçları:

• Kusma. Sadece azınlık bir insan, gluteni yutması nedeniyle kusma yaşayacaktır - çocuklarda en sık görülen bir durumdur. çok gluten (düşün: bir dilim kek). Evet, gluten mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir, ancak bu sık sık olmaz. Küçük miktarlarda gluten çapraz kontaminasyonunun kusmaya neden olması olası değildir (ancak mümkün olsa da). Bu nedenle, eğer kusuyorsanız (ve özellikle de sık sık kusuyorsanız), bilmediğiniz sürece gastroenterit veya gıda zehirlenmesinden muzdarip olmanız daha olasıdır. kesin olarak Büyük miktarlarda gluten yediniz.
• Ateş. Mide gribi sıklıkla ateşe neden olur ve gıda zehirlenmesi de genellikle ateşle sonuçlanır. Kazara gluten alımından kaynaklanan ateşi yaşadıklarını söyleyenlerden bazı anekdot raporları olmasına rağmen, bu konuda destek vermek için tıbbi literatürde çok az yer vardır. Bu nedenle, diğer belirtilerinizde ateşiniz varsa, mide gribine veya gıda zehirlenmesine daha yatkınsınız demektir.
• Cilt belirtileri. Birçok insan yanlışlıkla gluten alımından cilt semptomları alır. Dermatitis herpetiformis yaygındır, ancak diğerleri egzama, sedef hastalığı veya hatta sivilce alevlenir. Semptomlarınız bir kızarıklık veya başka cilt semptomları içeriyorsa, bunun nedeni muhtemelen gastroenterit veya gıda zehirlenmesi değil glutendir.

• Kabızlık. Mide gribi ve gıda zehirlenmesi tipik olarak ishale neden olur ve elbette glüten de ishale neden olabilir. Ancak çölyak veya glüten duyarlılığı olan büyük bir azınlık aslında ishal değil, kabızlıktan daha çok acı çekiyor. Eğer normalde bilinen glüten alımından kabız olursa, ishalin bir böcek aldığınızı gösterme olasılığı daha yüksektir.
• Uykusuzluk ve beyin sisi. Birçok insan, beyin sisi ve uykusuzluk gibi gluteyle ilişkili nörolojik semptomlar yaşar. Mide gribinin ve gıda zehirlenmesinin hem yorgunluğa neden olması (muhtemelen tükenmeniz ve sadece uyumak isteyeceksiniz), ancak uykusuzluğa neden olmamalıdır. Beyin sisi de mide gribi veya gıda zehirlenmesi olası değildir. Bu nedenle, uykusuzluk ve / veya beyin sisi varsa, daha olası neden glutendir.

Şüphe durumunda, Doktorunuzu Arayın

Özellikle glüten semptomlar dizisini belirlemek, özellikle teşhisiniz yakın zamanda yapılmışsa biraz zaman alacaktır. Anladığınız gibi, muhtemelen neden böyle hissettiğinizi bilmediğiniz bazı örneklere sahip olursunuz.

Semptomlarınız şiddetliyse, doktorunuzun ofisini aramaktan çekinmeyin ve gelmeniz gerekiyorsa hemşireye danışınız. Kan kusmaya başlarsanız, dışkınızda büyük miktarlarda kan veya mukus görürseniz, ciddi bir kafa karışıklığı veya baş dönmesi veya Ateşi 101 F'den yüksek ateşe, tıbbi yardım almalısınız.

Öte yandan, belirtileriniz yönetilebilir ve ateşiniz düşük ya da yok ise, sadece evde kalacağınız, onu kolaylaştırabilir ve bekleyebilirsiniz. Gevşemiş olmanıza, mide gribine sahip olup olmamanıza veya gıda zehirlenmesine sahip olmanıza rağmen, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bir glutenstan nasıl kurtulacağınızı öğrenebilirsiniz.