Sıkışmış bir Tampon Nasıl Kaldırılır

Tamponun kayboldu mu? Vajinanızın anatomisini anlamadıysanız, bu endişe verici olabilir. Kirli bir tamponun karnınızda serbestçe yüzdüğünü veya bağırsaklarınız arasında kaybolduğunu hayal edebilirsiniz. Kalbini al, tamponu kaybetmek imkansız.

Yeni Kullanıcılar için Tampon İpuçları

Bir Tampon nereye gidebilir?

Cevap hiçbir yerde değil. Vajinanız kapalı bir alan. Vajinaya bir tampon yerleştirdiğinizde, çıkartıncaya kadar vajinada kalacaktır.

Vajinanın alt ucunda bulunan bir açıklığı olan bir kese olarak düşünün. Torbanın üst ucu veya üstü, uterusa bağlı serviksi bulduğunuz yerdir. Serviksin de bir açıklığı olmasına rağmen, çok küçüktür ve bir tampon asla geçmeyecektir.

Peki neden dizeyi bulamıyorsunuz?

Vajinanız tampondan daha büyük. Ortalama vajina yaklaşık 4 inç uzunluğunda ve yaklaşık 2 inç genişliğindedir.

Sadece 2 inç genişliğinde biraz dar görünebilir, ancak vajinanızın duvarlarının çok elastik olduğunu ve yeni doğmuş bir bebeğin geçmesine izin verecek kadar genişleyebileceğini unutmayın.

Vajinanız kolayca bir tampon aplikatöre uyabilir ve menstrüel kanı emdiği ve genişledikçe tamponu yerleştirebilir. 2 inçten biraz daha kısa bir sürede ölçülürse, bir tamponun vajinanın üstüne veya arkasına yukarı ve arkaya hareket etmesi olasıdır ve ipler artık görünmeyebilir.

Panik Yapma

Bu yeterince stresli olamaz. Endişeli veya stresli olduğunda, vücudunuzdaki farklı kasları kasılma veya sıkma eğilimindedir. “Kayıp” tamponu panikliyorsanız, vajinayı çevreleyen kasları daralacaksınız. Vajinanızın kasını sıkarak, “tutulan” tamponu bulmakta ve çıkarmakta zorlanacaksınız.

Sonra ne yapacağız

İlk önce derin bir nefes alın ve rahatlayın. Unutma, tampon tam olarak nereye koyduğun gibi: hala vajinanda. Ardından tamponu kendiniz bulmaya çalışabilirsiniz.

1. Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
2. Tuvalette bacaklarınız açık kalçasından biraz daha fazla açık olacak şekilde oturun.
3. Pelvik tabanınızın kaslarını sıkmakta zorlanıyorsanız idrar yapmaya başlar gibi hafifçe aşağı inin.
4. İki parmağınızı yavaşça vajinanıza yerleştirin.
5. Parmaklarınızı vajinanızın içine ve arkasına doğru hissetmeye çalışırken vajinanızın içinden geçirin.
6. Tamponu hissedebiliyorsanız, parmaklarınızın arasından tutup çekin.
7. Tamponu hissedemiyorsanız, en azından ipleri bulabileceksiniz. Aksi takdirde, tamponu iplerden çekerek çıkarın.

Ya Bulamazsanız?

Yukarıdaki adımları takip edecek kadar rahatlayabiliyorsanız, tamponu başarıyla bulabilir ve çıkarabilirsiniz. Bununla birlikte, kendiniz kaldıramadıysanız, randevunun kaldırılması için jinekoloğunuzu veya pratisyen hekiminizi arayın.

Tamponun sekiz saatten daha uzun süre kalması sağlıklı değildir. Bu, özellikle Toksik Şok Sendromu (TSS) olmak üzere enfeksiyon riskini arttırır. Tamponu kendiniz çıkaramayacağınızı belirledikten hemen sonra sağlık uzmanınızı aramalısınız.