Lösemi: Önleme ve Risk Azaltma
İçindekiler:
898 The Book Premiere of Supreme Master Ching Hai's The Dogs in My Life, Spanish Edition (Subtitles) (Eylül 2024)
Yaşınız veya cinsiyetiniz gibi değiştirilemeyen lösemi için çeşitli risk faktörleri vardır. Ve düpedüz için kanıtlanmış herhangi bir yöntem yokken önleme lösemi hastalığına yakalanma olasılığınızı azaltmanın yolları olabilir. Benzen ve pestisitler gibi risklerin farkında olmamak, gereksiz tıbbi radyasyondan kaçınmak, sigara içmemek, egzersiz yapmak ve sağlıklı bir diyet yemek tamamen yardımcı olabilir. Evinizi radon için test etmek ve sağlıklı bir kiloyu korumak da bir etkiye sahip olabilir.
Çevre bilinci
Çevremizdeki lösemi riskini (kanserojenler) artırabilecek maddelerin bilgisi sınırlıdır. Yine de, ne ile ilgili olarak dikkatli olmak olduğu Bilinen veya hatta şüphelenilen bir şey, özellikle de belli maruziyetlerin daha sonra kansere neden olduğu doğrulanırsa faydalıdır.
Benzen
Belki de lösemi ile bağlantılı en iyi bilinen ve belgelenmiş maruz kalma benzendir. Benzen, boyalar, ahşap lekeleri ve vernikler, solventler, reçineler, bazı tutkallar, bazı plastikler, bazı temizlik ürünleri, otomotiv ürünleri, driveway sızdırmazlık maddeleri, böcek ilaçları, yabancı ot öldürücüler, deterjanlar ve kurşunsuz benzin gibi birçok üründe bulunan bir kimyasaldır. Kömür ve petrolün yanmasının bir yan ürünüdür ve motorlu taşıt egzozunda bulunur. Ayrıca tütün dumanında da bulunur.İnsanlar mesleki olarak, bu ürünleri üreten veya kullanan işlerde veya bir odayı güncellerken olduğu gibi evde maruz kalabilir.
Yetişkinler için risklere ek olarak, küçük çocukların maruz kalmaları veya hamilelik sırasında çocukluk lösemileri ile ilişkilendirilmiştir. Bir ürün benzen içeriyorsa, kanserojen olduğunu belirten bir etiket olabilir, ancak bir uyarı etiketi açık olmasa bile dikkatli olunması önemlidir. İş yerinde, işverenlerin, kullanacakları herhangi bir ürün hakkında bilgi veren çalışanlara Malzeme Güvenliği Veri Sayfalarını sağlamaları gerekmektedir.
Kaçınma, en iyi önleme şeklidir, ancak bu her zaman mümkün değildir. Etiketleri okuduğunuzdan ve önlemleri aldığınızdan emin olun. Çocuklar varken bu ürünleri kullanmaktan kaçının.
Formaldehit
Formaldehit ayrıca lösemi riskinin artmasıyla da ilişkilendirilmiştir. İş başında, tıbbi laboratuvarlarda ve mumyalama sıvısında yaygındır. Evde, formaldehit preslenmiş ahşap ürünlerinde (sunta gibi), bazı oda spreylerinde, döşemelerde, duvar kağıdında ve kalıcı baskı giysilerinde bulunur.
ABD Ev ve Kentsel Gelişim Dairesi (HUD) evlerinde olduğu gibi, preslenmiş ahşap ürünlerden izin verilen maksimum formaldehit emisyonları konusunda yönergeler vardır, ancak maruz kalmanızı en aza indirmek için bireysel farkındalık gereklidir. Dış kalite preslenmiş ahşap ürünler daha az formaldehit yayar gibi görünüyor.
Tarım ilacı
Ev ve bahçe pestisitlerinin utero'da maruz kalan çocuklarda, evde maruz kalan küçük çocuklarda ve evde ya da işte çalışan erişkinlerde lösemi ile ilişkili olduğu bulunmuştur. Bazı araştırmalar, evde pestisitlere maruz kalan çocuklarda, maruz kalmayan çocuklarınkinden 7 kat daha yüksek olma riskini tespit etmiştir. Evde pestisit endişesinin ortaya çıkması aşağıdakileri içerebilir:
- Bahçe kimyasalları (ev bitkileri ve bahçe bitkileri için)
- Profesyonel haşere servisleri tarafından uygulanan kimyasallar
- Bazı gübreler
- Yabani ot öldürücüleri (fungisitler ve herbisitler): Bahçe servislerinin çimlerin üzerine işaretler koymasının nedeni, evcil hayvanların bir süre çimlerin üzerinde yürümemelerini tavsiye eder.
- Bazı böcek öldürücüler
- Baş bitlerini tedavi etmek için kullanılan bazı şampuanlar
- Evcil hayvanlar için pire katiller (pire tasmaları ve pire bombaları dahil)
Etkileri azaltmak için, Çevre Koruma Ajansı, diğerlerinin yanı sıra, evdeki zararlıları yok etme ihtiyacı ile karşı karşıya kalındığında entegre haşere yönetimi ilkelerinin kullanılmasını önerir:
- Bahçe kimyasalları kullanırken dikkatli olun.
- Yabani otları çekmek veya kaynar suyla öldürmek, çevrenizdeki sinir bozucu yabani otların alternatifidir.
- Pire öldürücüleri gibi evcil hayvan ürünleri çocuklardan uzak tutulmalıdır. Pire "bombalar" gibi bazı ürünler, bir süre evden çıkmayı tavsiye etse de, özellikle küçük çocuklar için bu çok düşük olmalıdır.
Gıdalardaki pestisit kalıntısının lösemi riskini arttırdığı tespit edilmemiştir, ancak organik gıdaları tercih edenler bunu neden olarak gösterebilir. Bütçeyle pestisit kalıntısından olabildiğince kaçınmak isteyenler için, pestisitlere gıdalardan maruz kalmanın büyük bir kısmı "Kirli Düzine" olarak bilinen sadece 12 gıdadan geliyor.
Radon
Evimizdeki radon iyi bilinen bir kanserojendir ve Amerika Birleşik Devletleri'nde akciğer kanserinin ikinci önde gelen nedeni olarak kabul edilir. Araştırmalar bunun lösemide de rol oynayabileceğini gösteriyor. Radon, evlerin altındaki kayalarda ve toprakta bulunan normal bir uranyum ürünüdür ve 50 eyalette ve tüm dünyada evlerde bulunur. Gaz kokusuz ve renksizdir ve evinizin güvenli olup olmadığını öğrenmenin tek yolu radon testi yapmaktır.
Lösemi ile radon arasındaki kesin ilişki kesin değil. Bir süredir ABD'de kronik lenfositik lösemi (CLL) insidansının rastgele olmadığını ve hastalığın kuzey ve merkezi devletler gibi bazı bölgelerde çok daha yaygın olduğunu biliyoruz. 2016 yılında yapılan bir araştırma, CLL sıklığı yüksek olan bu bölgelerin aynı zamanda evlerde ortalama olarak en yüksek radon seviyesine sahip bölgeler olduğunu göstermiştir. Bu sadece bir korelasyon olmasına rağmen, radonun sebep olduğu anlamına gelmezken, radonun akciğer kanseri ile ilişkisinin, lösemili mekanizmanın aynı olup olmadığını merak eden bilim adamları vardır.
Radon test kitleri çoğu hırdavatçıda satılmaktadır ve sadece 10 dolar civarındadır. Seviyeniz anormal ise, Çevre Koruma Ajansı, farklı sayıların ne anlama geldiği ve ne zaman radon azaltma ihtiyacı duyabileceğiniz konusunda büyük tavsiyelerde bulunur.
Akıllı Seçenekler
Evde veya işyerinde herhangi bir kimyasal varsa, etiketleri okuyun. Bir madde iyi havalandırma için çağrı yaparsa talimatları dikkate alın. Bazı ürünler yalnızca maske takarken kullanılmalıdır (normal maske hiçbir şey yapmaz). Eldiven giymek de bir zorunluluktur; cilt sağlam bir bariyer değildir. Genel bir kural, eğer bir şey yemezseniz, eldivensiz dokunmadan iki kez düşünmeniz gerekir.
Evinize hava kalitesini arttırdığı kanıtlanmış ev bitkileri ekleyerek kimyasal maddelere maruz kalma riskinizi azaltabilirsiniz. Ulusal Havacılık ve Uzay Dairesi (NASA), iç mekan hava karsinojenlerinin emilmesinde hangi ev bitkilerinin en yararlı olduğunu belirlemek için araştırma yaptı.
Benzenleri uzaklaştırmak için en iyi yuva bitkileri arasında krizantemler, Gerbera'lardan papatya, barış zambakları ve örümcek bitkileri bulunur.
Formaldehit için en iyi seçenek Boston eğrelti otları, krizantemler, İngiliz sarmaşıkları, altın pathoslar, Janet Craig dracaena, avuç içi (avuç içi avuç dahil pek çok türde), filodendron, barış zambakları, kauçuk bitkileri ve örümcek bitkileridir.
Diğer iyi ev bitkileri, ficus, Çin yaprak dökmeyen, marginata ve warnecki'yi içerir.
İç havadaki kanserojenlerin azaltılması için, sihir sayısının her 2000 metrekarelik yaşam alanı için 6 inçlik kaplarda (veya eşdeğeri) yaklaşık 15 bitki olduğu görülüyor.Bazı bitkilerin çocuklara veya evcil hayvanlara zehirli olabileceğini, bazı insanlarda alerjiye neden olabileceğini veya küf üretimiyle sonuçlanabileceğini unutmamak önemlidir.
Tıbbi tedaviler
Günümüzde çeşitli tıbbi konular için kayda değer bir dizi tanısal test ve tedavi seçeneği bulunmaktadır. Amaçları için yardımcı olsalar da, bazıları lösemi riskini artırabilir.
Teşhis Tıbbi Radyasyon
X ışınları ve BT taramaları gibi görüntüleme çalışmaları, doktorların hastalığı teşhis etmesine yardımcı olmak için iyonlaştırıcı radyasyon kullanır. Bu çalışmalarla ilgili lösemi riskinin ilk kez, X-ışınlarının ortaya çıkmasından çok kısa bir süre önce kaydedildiği ve özellikle çocuklar için görüntüleme çalışmaları konusunda son yıllarda tekrar gözden geçirildiği belirtilmiştir.
Tıbbi radyasyona bağlı kanser riski, yapılan belirli çalışmalarla önemli ölçüde değişmektedir. Radyasyona maruz kalmaktan bahsederken, doktorlar millisievert (mSV) veya miligray (mGy) terimini kullanır. Hangi maruziyet seviyesinin lösemiye yol açabileceği kesin olarak bilinmemekle birlikte, atom bombası maruziyetlerinde bulunan riske dayanarak tahminler yapıldı. 10 mSV'ye maruz kalmanın 2000 yılında 1'den 1'e kadar kanserden ölme riskini arttırdığı düşünülmektedir. Ortalama bir Amerikalı, her yıl yaklaşık 3.0 mSv doğal radyasyona maruz kalmaktadır, bu miktar daha yükseklerde biraz daha yüksektir.
Tıbbi radyasyona ortalama yıllık maruziyet artmaktadır. 1982'de, ortalama bir Amerikalı yılda 0,5 mSV tıbbi radyasyona maruz kaldı. 2006 yılında ortalama maruziyet yılda 3,0 mSV ve 2018, yılda 6,2 mSV olmuştur. (Mesleğe maruz kalma durumunda, maruz kalma sınırı yılda 50 mSV veya beş yılda 100 mSV'dir.) Bazı görüntüleme çalışmalarında ortalama radyasyona maruz kalma aşağıdaki gibidir:
- Göğüs Röntgeni (2 görünüm): 0.10 mSV
- Bir ekstremitenin röntgeni (kol veya bacak): 0.001 mSV
- Göğüs BT taraması: 8.0 mSV
- Karın BT taraması: 10.0 mSv
- Kafa BT taraması: 2.0 mSV
- Mamogram: 0.4 mSV
- Diş Röntgenleri (4 ısırık kanadını görüntüle): 0.005 mSV
- Diş Röntgenleri (panoramik): 0.007 mSV
- Alt GI serisi: 8 mSv
- PET / CT: 25 mSV
Tıbbi radyasyona maruz kalma, hem radyasyona duyarlılık hem de kanserin gelişebileceği daha uzun bir süre nedeniyle, yaşlı yetişkinlerden daha fazla endişe vericidir.
Risklerin ve Faydaların Tartılması
Çoğu zaman, yukarıdaki testlere ihtiyaç duyulacak ve bir tanının (apandisit gibi) eksik olma riski radyasyona maruz kalma riskini aşacaktır. Bununla birlikte, bu testlerden birinin (özellikle bir çocukta karın BT gibi testler) önerilip önerilmediğini sormak önemlidir:
- Bu prosedür tıbbi olarak gerekli mi?
- Bir koşulun kendi kendine çözülüp çözülmeyeceğini zararlı görmek mi istiyorsunuz? Test birkaç gün ertelenebilir mi, bundan sonra gerekmeyebilir mi?
- Aynı maruz kalma seviyesini içermeyen başka bir test yapılabilir mi? Örneğin, CT taraması yerine normal bir röntgen mi?
- Radyasyon içermeyen bir test var mı? MRI taramaları ve ultrason muayeneleri insanları örneğin iyonlaştırıcı radyasyona maruz bırakmaz.
- Bir görüntüleme çalışması için bir prosedürün yerini alabilir mi? Örneğin, baryum X-ışını çalışmaları yerine üst veya alt GI endoskopisi (radyasyona maruz kalmayan) yapılabilir mi?
Çocuklarla birlikte çok Kullanılan pediatrik radyasyon miktarının, özellikle pediatrik olmayan ve toplum hastanelerinde, her zaman yapılmadığı için çocuğun boyutuna göre ayarlanıp ayarlanamayacağını sormak önemlidir.
Radyoaktif İyot Tedavisi
Radyoaktif iyot tedavisi (RAI), hipertiroidizm veya tiroid kanseri için kullanılabilen, genellikle geride kalmış olabilecek herhangi bir kanser hücresinden kurtulmak için genellikle ameliyat sonrası bir adjuvan tedavi olarak kullanılan bir tedavidir. 2017 yılında yapılan bir çalışmada, RAİ olanlarda akut miyelojenöz lösemi (AML) geliştirme riski, olanlara göre yaklaşık yüzde 80 daha yüksek bulunmuştur. Kronik miyeloid lösemi riski (KML), KYA geliştirmek için yalnızca 3.44 kat RAI almış olanlarda, yalnızca tiroid kanseri için ameliyat olanlara göre daha yüksekti.
Lösemi riskindeki artış, herkesin RAİ'den kaçınması gerektiği anlamına gelmez. Aksine, tedavi seçeneklerinin diğer risklerine ve yararlarına bakarken risk göz önünde bulundurulmalıdır. RAI'yi düşünenler, muhtemelen daha büyük Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından belirlenen kanser merkezlerinden birinde, ikinci bir görüş almak isteyebilirler.
RAİ yapmış olanlar lösemi belirtilerinin farkında olmalı ve düzenli olarak kan testlerinin gerekli olup olmadığı konusunda doktorlarıyla konuşmak isteyebilirler.
Radyasyon Terapisi ve Kemoterapi
Kanser için radyasyon tedavisi, tedaviden beş ila dokuz yıl sonra ortaya çıkan en yüksek risk ile AML gelişme riskini artırabilir. Aynı şekilde, bazı kemoterapi ilaçları, lösemi riskini arttırır, en yüksek risk tedaviden beş ila 10 yıl sonra ortaya çıkar. Tedavinin yararları çoğu zaman risklerden daha ağır basar, ancak potansiyel tedavi seçeneklerini tartıştığınızda doktorunuzla bunun hakkında konuşmak yararlı olabilir.
Sağlıklı Alışkanlıklar ve Yaşam Tarzı
Diğer kanserlere gelince, sağlıklı alışkanlıklar hakkında çok şey duyuyoruz, ancak daha az, lösemi, özellikle de çocukluk lösemi konusunda. Bununla birlikte, özellikle yetişkin lösemilerinde sağlıklı alışkanlıklar riskinizi azaltabilir.
Sağlıklı (Akdeniz Tarzında) Bir Diyet Yiyin
2018 Avrupa araştırması, geleneksel bir Batı diyetini yemenin KLL riskini artırabileceğini buldu. Bu çalışmada, CLL riski, bir Batı diyeti, Prudent diyeti ve Akdeniz diyeti tüketenler arasında karşılaştırıldı. Batı diyeti yiyenler, Prudent veya Akdeniz diyetlerini tüketenlere göre CLL geliştirme olasılığı yüzde 63 daha fazlaydı.
Tipik bir Batı diyetine dahil olan yiyecekler arasında yüksek yağlı süt ürünleri, işlenmiş etler, rafine tahıllar, tatlılar, hazır yiyecekler ve yüksek kalorili içecekler bulunur. Aksine, Prudent diyeti, az yağlı süt ürünlerini, sebzeleri ve meyveleri, kepekli tahılları ve suyu sıkar. Akdeniz diyetinde yaygın olan yiyecekler arasında balık, fasulye (baklagiller), haşlanmış patates, zeytin, meyve ve zeytinyağı bulunur.
Yiyecekleri seçerken, bir Akdeniz diyetinin geleneksel Batı tarzı diyete göre birçok yönden daha iyi sağlık ile ilişkili olduğunu not etmek yardımcı olacaktır.
Sükralozun minimize edilmesi
Yapay tatlandırıcı sukralozun ve kanserin olası birleşmesi 1999'daki onayından bu yana bir miktar endişe yarattı. Şu anda, Sucralose, Splenda gibi dünya çapında binlerce üründe bulunur. Onayından önce yapılan güven verici çalışmaların çoğuna rağmen, fareler üzerinde yapılan 2016 tarihli bir İtalyan çalışması, yaşamları boyunca sukraloza maruz kalmış farelerin, in-utero'dan başlayarak, lösemi riskini önemli ölçüde arttırdığını buldu. Bunun bir hayvan çalışması olduğunu not etmek önemlidir, bu nedenle sonuçlar otomatik olarak insanlara uygulanamaz.
Sukralozun lösemi ile ilişkili olup olmadığına dikkat edin. Sükralozun bağırsaktaki "iyi bakteri" sayısını azalttığı bulunmuştur ve bağırsaklardaki iyi ve kötü bakterilerin oranı, şu anda lenfoma da dahil olmak üzere birçok sağlık koşuluyla bağlantılıdır. Aslında, her çeşit yapay tatlandırıcıya ilişkin endişeler dile getirilmiştir. Bu seçeneklerden herhangi birinin kullanımını en aza indirgemek genel olarak sağlıklı bir diyetin parçası olarak akıllıca olacaktır.
Egzersiz
Egzersizin bazı katı tümörlerin riskini azaltabildiğini uzun zamandır biliyoruz, ancak son zamanlarda lösemi riskini azaltmadaki potansiyel rolü değerlendirildi. 1.4 milyon kişiye bakarak yapılan bir 2016 araştırması, daha fazla fiziksel aktivitenin (boş zaman aktivitesi), miyeloid lösemilerin (AML ve CML) gelişme riski ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu bulmuştur. Yüzde 20 azalma, daha aktif olan kişilerin fazla kilolu veya obez olma ihtimalinin düşük olması değildi.
Tüm çalışmalar lösemi ile egzersiz eksikliğini ilişkilendirmedi, ancak Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların çoğunluğunun çok az egzersiz yaptığı düşünülmekte olduğundan, kanser önleme yaşam tarzına fiziksel aktivite eklemek faydalı olabilir.
Sigara içme
Sigara, bu kanserlerin yaklaşık yüzde 20'sinden sorumlu olduğu düşünülen AML'nin gelişimi için güçlü bir risk faktörüdür. Ayrıca, hamilelik sırasında ebeveyn sigara içilmesi ve hamilelik sırasında ikinci el sigaraya maruz kalmanın çocuklarda lösemi riskini arttırdığı görülmektedir. Tütün dumanı, benzen ve formaldehit dahil olmak üzere birçok toksik kimyasal içerir. Bu kimyasallar akciğerlere solunduğunda, kan dolaşımına ve oradan vücudun her yerine kolayca gidebilirler.
Güvenli Seks Yapın ve İğneleri Paylaşmayın
İnsan T hücresi lösemi virüsü 1 (HTLV-1), T lenfositlerini (bir tür beyaz kan hücresi) enfekte eden ve lösemi riskini önemli ölçüde artırabilen bir virüs türüdür. Kabaca dünya çapında 10 ila 20 milyon insan bu virüslerden etkilenmektedir ve maruz kalan kişilerin yaklaşık yüzde 1 ila 4'ü lösemi gelişir. HTLV-1 Amerika Birleşik Devletleri'nde nadir görülür, ancak Karayipler, orta ve batı Afrika, Orta Doğu ve diğer bölgeler gibi dünyanın birçok bölgesinde bulunur. Cinsel temas yoluyla, ilaç enjekte etmek için kullanılan şırıngaları veya iğneleri paylaşarak, kan nakli yoluyla ve anneden çocuğa doğumda veya emzirme yoluyla yayılır.
Sağlıklı bir kiloyu koruyun
Çok sayıda çalışma, fazla kilolu veya obez olmanın AML riskindeki artışla ilişkili olduğunu ileri sürmüştür. Bununla birlikte, 2011 yılında yapılan incelemelerde, ana lösemi tiplerine bakılmıştır. Obezitenin (30 yaş ve üzeri bir BMI), ancak fazla kilolu olmamakta (25 ila 29 BMI), normal başlangıçtaki insanlardan% 17 daha yüksek olan yetişkinlerde başlayan lösemi riski ile ilişkili olduğu bulundu. Bozulma riski, AML için yüzde 38, akut lenfositik lösemi (ALL) için yüzde 62, KML için yüzde 27 ve KLL için yüzde 17 arttı.
Hamile Kadınlar İçin
Kaliforniya'da çocukluk lösemisi artmakta olduğundan, sebebin çevrede bir şey olduğu düşünülmektedir. Daha fazla bilgi edinmek için California'da 2016 yılında yapılan bir çalışma yapıldı.
Gebeliklerinde benzene ve pestisitlere maruz kalan annelerden doğan bebekler lösemi riskinin yüksek olduğunu göstermiştir. Hamilelik sırasında sigara içmek de bir risk faktörü olarak kaydedildi.
Alkol alımı, ana lösemi türleri ile bağlantılı görünmese de, anneleri hamilelik sırasında alkol tüketen çocuklarda lösemi riskinin arttığına dair bazı kanıtlar vardır, ancak hamilelikte alkol almaktan kaçınmak için sebepler vardır.
Bununla birlikte, hamile kadınlar için önemli olan sadece bundan kaçınmak değildir. 2014 yılında yapılan bir çalışmada, doğum öncesi vitamin ve folik asit takviyesi kullanan annelerden doğan bebeklerin hem AML hem de ALL riski daha düşük olduğu tespit edildi.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Moore, S., Lee, I., Weiderpass, E. ve ark. Boş Zaman-Fiziksel Aktivitenin 1.44 Milyon Yetişkinte 26 Tür Kanser Riski ile İlişkisi. JAMA Dahiliye. 2016. 176(6):816.
- Solans, M., Castello, A., Benavente, Y. ve ark. MCC-İspanya Çalışmasında Batı, Prudent ve Akdeniz Diyet Kalıplarına ve Kronik Lenfositik Lösemiye Bağlılık. Haematologica. 2018. 2018.192526.
- Molenaar, R., Sidana, S., Radivoyevitch, T. ve arkadaşları, İyi Diferansiye Edilmiş Tiroid Kanserinin Radyoiyot Tedavisi Sonrası Hematolojik Malign Krizleri. Klinik Onkoloji Dergisi. 2017. JCO.2017.75.023.
- Whitehead, T., Metayer, C., Wiemels, J. ve ark. Çocukluk Çağı Lösemi ve Birincil Önleme. Çocuk ve Ergen Sağlık Hizmetlerinde Güncel Sorunlar. 2016. 46(10:317-352.
- Metayer, C., Mine, E., Dockerty, J. ve ark. Çocuklarda Folik Asit ve Diğer Vitaminler ile Lösemi Riski ile Anneye Destek ve Lösemi Riskleri: Çocukluk Çağı Lösemi Uluslararası Konsorsiyum Çalışması. epidemioloji. 2014. 25(6):811-822.
- Çevreyi Koruma Ajansı. Entegre Zararlı Yönetimi.
- Pegas, P., Alves, C., Nunes, T. ve ark. Houseplants, Okullardaki İç Ortam Hava Kalitesini Artırabilir mi? Toksikoloji ve Çevre Sağlığı Dergisi, Bölüm A. 2012. 75(22-23):1371-1380.
- Castillo, J., Reagan, J., Ingham, R. ve ark. Obezite, Fazla Kilolu Değil, Yetişkinlerde Löseminin İnsidansını ve Mortalitesini Artırır: Prospektif Kohort Çalışmalarının Meta Analizi. Lösemi Araştırması. 2011. 38(7):868-875.
Karaciğer Kanseri: Önleme ve Risk Azaltma
Karaciğer kanseri riskini önlemek veya azaltmak, hepatit B veya C için aşılanmak veya test edilmek, alkol alımınızı kısıtlamak ve daha fazlasını içerir.
Yumurtalık Kanseri: Önleme ve Risk Azaltma
Yumurtalık kanseri riskini önlemek veya en azından azaltmak kilo kontrolü, talktan kaçınma, hormonal seçimler ve ameliyat olabilir.
Karaciğer Kanseri: Önleme ve Risk Azaltma
Karaciğer kanseri riskini önleme veya azaltma, hepatit B veya C için aşılanma veya test edilmeyi, alkol alımınızı sınırlandırmayı ve daha fazlasını içerir.