Emzirme ve Sızan Anne Sütü
İçindekiler:
- Sızan anne sütü daha fazla ne zaman?
- Sızan anne sütü ve seks
- Sızan Göğüsler ile ilgilenmek için 5 İpuçları
- Anne sütü ne kadar sürecek?
Tazyikli Süt - Hiperlaktasyon (Eylül 2024)
Anne sütünüzü göğüslerinizden emmek, emzirme ile ortaya çıkan sık ve bazen utanç verici bir deneyimdir. Anne sütünüzü aldıktan sonraki ilk birkaç hafta içinde, herhangi bir zamanda memelerinizi damlayabilir veya hatta spreyleyebilir.
Bazı yeni anneler, bir sorun olmaktan kaçınıyor, diğerleri ise sadece hafif bir rahatsızlık olarak görüyor. Sızan anne sütünü bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarladıktan sonra sızıntı azalabilir hatta durabilir.
Fazla süt sağlayan ya da hiperaktif indirgeme refleksine sahip yeni anneler sızıntıyı normalden daha uzun sürebilir. Bu hanımlar için, anne sütünün sızması, özellikle işe geri dönmeniz gerekiyorsa, dağınık, utanç verici ve sinir bozucu olabilir.
Sızan anne sütü daha fazla ne zaman?
Anne sütünün sızması daha olasıdır:
- Hamileliğinizin sonunda
- Göğüsleriniz çok fazla dolduğunda, sızıntı, baskıyı hafifletir ve emzirmenin göğüs tıkanması, tıkanmış süt kanalları ve mastit gibi bazı yaygın sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Bebeğinizi bir memeden emzirirken, diğer memeniz sızabilir
- Bebeğinizi veya başka bir bebeği duyduğunuzda, bebeğinizi düşünün veya bebeğinizin resmini görün
- Duş aldığınızda, göğsünüzün üzerinden akan ılık su sızıntıya neden olabilir.
- Eşinizle yakın olduğunuzda
- Sebepsizce
Sızan anne sütü ve seks
Meme stimülasyonu ve orgazm sırasında hormon oksitosini serbest bırakırsınız. Oksitosin emzirme sırasında aşağı doğru refleksi tetikleyen aynı hormon olduğundan, anne sütünüz seks sırasında memelerinizden sızabilir veya püskürebilir. Bu sizi rahatsız ediyorsa, şunları yapabilirsiniz:
- Partnerinizle konuşun. Duygularınızı tartışın ve partnerinizin bu konuda nasıl hissettiğini öğrenin.
- Bebeğinizi veya pompayı seks yapmadan önce hemşire.
- Sızıntı ve spreyleri tutmaya yardımcı olmak için güzel bir sütyen veya başka bir iç çamaşırı giyin.
Sızan Göğüsler ile ilgilenmek için 5 İpuçları
Sızan anne sütü ile başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
- Aşınma Göğüs Pedleri: Sütü emmek, utanmayı önlemek ve giysilerinizi korumak için hemşirelik sütyeninize göğüs pedleri takın.
- Emzirme Sıklığı: Bebeğinizle birlikte iseniz, göğüslerinizin çok dolu olmasını önlemek için sık sık emzirin. Bu, sızıntı miktarını azaltmaya yardımcı olabilir.
- Anne Sütü veya Pompanızı Sık sık İfade Edin: İşe geri dönmek veya başka bir nedenden dolayı bebeğinizden uzaklaşmak zorunda kalırsanız, tam memeleri rahatlatmak ve sızıntıları önlemek için el ifadesini pompalayabilir veya kullanabilirsiniz. Daha sonra kullanmak için ifade edilen sütünüzü dondurup saklayın.
- Nipellerine Basınç Uygulayın: Aşağı inme refleksinin karıncalanma hissinin başladığını hissettiğinizde, sütün uçmasını engellemek için memelerinize baskı yapın.
- Kaçakları Gizlemeye Yardımcı Olabilecek Giysiler: Hemşirelik giysileri, elbiseler, gömlekler ve desenli bluzlar kazara sızıntıyı gizlemeye yardımcı olabilir. Ceketler, kazaklar ve yelekler de örtmeniz gerektiğinde el altında tutmak için mükemmeldir.
Anne sütü ne kadar sürecek?
Bazı yeni anneler için, emzirme döneminde ve sütten kesim sırasında bile sızıntı devam edecektir. Çocuğunuz emzirmeyi bıraktıktan sonra üç haftaya kadar sızıntı tutmak normaldir. Ancak, bebeğinizi tamamen emdikten üç ay sonra anne sütünü sızdırmaya devam ederseniz, doktorunuzu görmenin zamanı geldi.
Mübarek Thistle, Emzirme ve Anne Sütü Tedarik
Mübarek devedikeni, anne sütünü artırmada kullanılabilecek bir bitkidir. Kullanımları, güvenliği ve yan etkileri hakkında bilgi edinin.
Ne Böcek Sızan Nasıl Çözülür
Bir böcek tarafından ısırıldıysanız veya soktuysanız, hangi tip olduğunu bilmek yardımcı olabilir - özellikle alerjik reaksiyonunuz varsa. İşte bazı ipuçları.
Çok Fazla Anne Sütü Üretmek Anne ve Bebeği Nasıl Etkiler?
Çok fazla anne sütü üretmenin sizi ve bebeğinizi nasıl etkileyebileceğini ve fazla miktarda süt kaynağınız varsa ne yapabileceğinizi öğrenin.