Parkinson Hastalığının İlişkiler Üzerindeki Etkisi

PARKİNSON HASTALARI DİKKAT! (Ocak 2025)

Parkinson hastalığınız varsa, muhtemelen tüm ilişkilerin - eşiniz, eşiniz, aileniz, arkadaşlarınız, meslektaşlarınız ve tanıdıklarınızla - değişebileceğinin farkındasınız.İyi bir şekilde (bir bağlantıyı yeniliyor ve derinleştiriyorsunuz) veya kötü bir şekilde (bir ilişkiyi tamamen kaybediyorsunuz) değiştirebilirler.

Parkinson'un ilişkilerinizi nasıl etkilediğine dikkat ederken akılda tutulması gereken en önemli şey, bu konuda bazı sözlerin olması. İnsanların durumunuza nasıl tepki vereceğini kontrol edemeseniz de, insanlar size saygınlığınız veya bağımsızlığınızla uyumlu olmayan şekillerde davranmaya başladığında konuşabilirsiniz.

İlişkilerinizle Nasıl Başa Çıkacağınıza Karar Verin

Sağlıklı ve iyi bir ruh halindeyken karmaşık ilişkilerde gezinmeye çalışmak yeterince zor. Ancak,% 100 iyi hissetmediğinizde, ruh haliniz düştüğünde ve durumunuz, geleceğiniz ve ailenizin kaygısıyla karşı karşıya kaldığınızda, ilişkilerde gezinmek daha da zordur.

Bununla birlikte, yapmanız gereken bu ilişkileri yönetin - ve yapacaksınız, öyle ya da böyle. Başkalarına yaklaşımınızda proaktif ve pozitif olmayı seçebilirsiniz. İlişkilerinizin düzensizliğiniz boyunca nasıl büyümesini istediğinize karar vererek başlayın. Muhtemelen sevgi ve destek alabilmenin yanı sıra etrafınızdakilere sevgi ve destek vermeyi de isteyebilirsiniz.

Rahatsızlığın için özür dilemek istemezsin. Bu senin suçun değil. Oldu ve şimdi etrafınızdakilerin hepsinin buna uyması gerekiyor. Bazı kişilerin bunu kabul edemediğini tespit ederseniz, bununla başa çıkmaları gereken mesele olduğunu kendinize hatırlatın.

Bu kuralın tek istisnası? Çocuklar. Çocukların hastalığınızla ilgili sorunları çözmelerine yardımcı olacak bir yol bulmanız gerekecek. Ancak yetişkinler, gereksiz yere öfke veya inkar patlamalarıyla sizi sıkıntıya sokmama yetkisine sahip olmalıdır. Parkinson'unuz artık hayatınızın bir gerçeği ve kabul edilmesi gerekiyor.

Kederin Aşamaları Beklentisi

Tabii ki, sevenler ve size yatırım yapanlar başlangıçta keder, öfke ve hayal kırıklığı ile tepki verebilirler. Ancak bu aşamalar süresiz olarak devam etmemelidir. Sevdiklerinizin bunu öğrenmesi gerek sen hala sensin ve ilişkinin hala devam edebileceğini.

Zamanla, Parkinson hastalığınız ilerledikçe, ilişkiye olan katkınız değişecek veya azalabilir, ancak bu tamamen anlaşılabilir bir durumdur. Sağlıklı insanlar arasındaki ilişkiler bile yıllar boyunca çarpıcı değişimlere uğruyor. Parkinson hastası biriyle ilişki neden farklı olsun ki?

Kısacası, çevrenizdeki insanlar PD'niz ve ilişkiye dair etkileri ile görüşmeye ihtiyaç duyuyorlar. Bunu yaptıklarında, ilişki büyüyecek ve her zaman olduğu gibi ikinizi de besleyebilecektir.

Tanı konduktan sonra arkadaşlarınızın ve ailenizin yapması gereken işler açıktır: Durumunuza uymalı ve hala aynı yaşta olduğunuzu öğrenmelidirler. Size yakın olanlar, yardıma ihtiyaç duyduklarında bakımınıza ne kadar dahil olabileceklerine daha fazla karar vermelidir.

Tüm ilişkileriniz üzerinde yapmanız gereken işler farklı. Hastalığınızın acımasızca “peşinde” olmasına rağmen ilişkilerinizi nasıl sürdüreceğinizi öğrenmelisiniz. Her ilişki, onu sürdürmek ve sağlıklı tutmak için sizden farklı bir dizi yanıt gerektirecektir.

En Önemli İlişkileriniz: Eşiniz ve Siz

Parkinson hastalığınız boyunca yaşayacağınız en önemli ilişki, kendinizle olan ilişkinizdir. Çok sıkıntıya rağmen ruhunuzu beslemenin yollarını bulmanız gerekecek. Parkinson’un günlük müdahalesine rağmen normal bir yaşam sürdürmek için mücadele ederken sizi ayakta tutabilecek bir içsel ruhsal çekirdek bulmanız gerekecek.

Bunu nasıl yapacağınızı kimse söyleyemez. Hiç kimse ama bataryalarınızı gerçekten neyin şarj ettiğini ve size içsel bir sakinlik, güç ve şiddet veren bir şey bilmiyorsunuz. Bu şey ne olursa olsun, size yaşam boyu güç ve lezzet veren bu şey, onu hastalığa karşı savaşmak ve diğer ilişkilerinizi sağlıklı ve besleyici tutmak için beslemeniz ve ona güvenmeniz gerekir.

TSizin için en önemli ikinci ilişki, eğer zaten hayatınızın bir parçasıysa, eşiniz, eşiniz veya birincil yoldaşınız olan “önemli diğeriniz” olacak. Bu kişi en zor anlarınıza ve en parlaklarınıza tanık olacak olandır. Arkadaşınızın size vermeye istekli olduğu tüm yardımı nezaketle kabul etmenin yollarını bulmalısınız. Ayrıca Parkinson ile başa çıkmanın halatlarını birlikte öğrenmeniz gerekir. Elinizden geldiğince, o kişinin Parkinson'u öğrenmesine yardımcı olun, moralinizi yükseltin ve sizinle yakın kalın.

Eşinizin size ihtiyacı var ve eşinize de ihtiyacınız var. Bu gerçeğin tadını çıkarın. İster inanın ister inanmayın, Parkinson hastalığı ve zorlukları ilişkinizi derinleştirip güçlendirebilir.

Parkinson hastalığının, sahip olduğunuz ilişkiler üzerinde bir etkisi olabilir - bazen iyiler için, bazen değiller. Ancak, durumunuzun size yakın olanlarla bağlantıları üzerindeki etkileriyle başa çıkmak ve sağlıklı ve mutlu bağların devamını teşvik etmek için yapabileceğiniz şeyler var.

Parkinson ve Eşiniz veya Eşiniz

Önemli diğerinizle düzenli olarak açık, dürüst ve açık görüşmeler yapın. Eşinize odanıza, sadece Parkinson hastalığında değil, sizinle birlikte hayal kırıklıklarını seslendirmesi için verin. Bunun yanı sıra düzenli olarak para meseleleri hakkında konuşun, çünkü bu gibi durumlar en iyi zamanlarda bile arka plan kaygısını kolayca oluşturabilir.

İkiniz, bir tür çift terapisi veya bu hayal kırıklıklarının nasıl üstesinden gelineceği konusunda sıkıntı ve fikirlerin paylaşılması için bir forum sağlayabilecek bazı güvenilir, tarafsız gözlemci ile düzenli toplantılar düşünmelisiniz. Parkinson resme girdiğinde meydana gelen kaçınılmaz rol değişimleri hakkında konuşabilmeniz gerekir.

Sağlıklıyken belki de hem çalıştınız hem de eşit miktarda para kazandınız, ancak şimdi belki de ailenin finansmanına olan katkınız bir zamanlar olduğu kadar büyük değil. Bu durumda, eşinizin daha fazla çalışması gerekebilir - aynı zamanda size ve ihtiyaçlarınıza bakmak için daha fazla zaman ayırması gerektiği bir zamanda. Bunun hakkında ne hissediyorsun? Eşiniz nasıl hissediyor? Konuşun ve gerekirse bir danışmanla konuşun.

Konuşmanın ne kadar etkili olabileceği şaşırtıcı. Sadece hisleri ve korkuları paylaşmak, milyonlarca sorunu çözebilir. Eşiniz sizi ilgilendirdiği tüm yeni yükümlülüklerde strese maruz kalırsa, sırayla, çaresizliğinizden dolayı kendinizi moralsiz hissedersiniz. Duygularınızı bir başkasıyla paylaşmak, acıya tepki olarak ortaya çıkma eğiliminde olan ve her ikisini de kaçınılmaz olarak hissettiğiniz stresi azaltan hınçları etkisiz hale getirecektir.

Sonunda bağımsız hayatınızı sürdürmeye çalışın. Ortağınızın yalnızca dikkat çekici bir rol üstlenmesine izin vermeyin. Ortakların kendi arkadaşları ve etkinlikleri olmalıdır. Ortağınızı bu etkinlikleri sürdürmeye teşvik edin - bataryaları yeniden şarj eden ve ruhu besleyen şeyler.

Aynı şekilde sizin için. Parkinson olmak, aniden her şeye ve diğer herkese olan ilginizi kaybettiğiniz anlamına gelmez. Hobilerinizi ve ilgi alanlarınızı takip edin. Büyümeye devam. Parkinson, sizi yavaşlatabilir, ancak sizi entelektüel ve ruhsal olarak büyümekten alıkoyamaz.

Yakın Arkadaşlarla İlişkiniz

Tıpkı tanı konduktan sonra, diğer önemli kişilerle olan ilişkinizin değişebilmesi gibi, tüm arkadaşlarınızla olan ilişkiniz de değişebilir. Bazıları yavaş yavaş sizinle olan etkileşimlerini azaltacaktır. Çoğu olmaz. Arkadaşlarınızın sizden neler yapabileceğinizi ve artık ne yapamayacağınızı öğrenmesi gerekecek.

Bu dostlukları sağlıklı tutmak için en iyi bahis arkadaşlarınıza Parkinson hakkında net bilgiler vermektir. Onlara, bağımsızlığınızı mümkün olduğu kadar uzun süre koruma konusunda yardım etmelerini istediğinizi söyleyin; bu tanı konulduktan en az 15 ila 20 yıl sonra gelmesi anlamına gelir. Onlara zaman geçtikçe, hastalıktan büyük zorluklarla karşılaşacağınızı, ancak ilişkiyi sürdürmek istediğinizi söyleyin.

İnsanların gitmesine izin vermek için cazip olacaksınız, özellikle aşağı ve dışarıda hissettiğiniz zamanlarda. Fakat kendinize acıma ve depresyondan kaçınmanın bir yolunu bulabilirseniz, arkadaşlıklarınızdan beslenmeyi sürdürme şansınız artacaktır. İzin verirseniz, arkadaşlarınız size bolca neşe getirir.

Unutmayın: Önemli kişilerle, aile üyelerinizle ve arkadaşlarınızla olan ilişkileriniz hayati bir mutluluk, rahatlık ve sevinç kaynağıdır. Tüm bu ilişkilere yatırım yapmaya devam et. Ekstra millere gidin ve onları tutku ve enerji ile geliştirin.

Arkadaşlar ve aile hayattaki en önemli şeydir. Parkinson hastalığının zorluğuyla yüzleşmenize ve karşılamanıza yardımcı olabilirler. Şaşırtıcı bir şekilde, her ne kadar Parkinson şüphesiz ilişkilerinizi zorlarsa da, şartın kendisi sizi ailenize ve arkadaşlarınıza yaklaştırabilir.

Parkinson Hastalığı: Tanı ve Klinik Yönetimi: İkinci Baskı Stewart A Factor, DO ve William J Weiner, MD tarafından düzenlenmiştir. 2008 Demos Medikal Yayıncılık