Çiftler Terapisi Madde Bağımlılığına Nasıl Yardımcı Olabilir?
İçindekiler:
- Ortakları Tanımak İçin de Desteğe İhtiyacınız Var
- Bağımlılığı Etkinleştirmek Bir İlişki Sorundur
- Çiftlerin Duygusal Sorunlarla Çalışmasına Yardımcı Olmak
- Bağımlılıktan Kaynaklanan Sorunları Belirleme ve Çözme
- İlişki Sorunlarını Onarma ve Çözme
Güldür Güldür Show 198.Bölüm (Tek Parça Full HD) (Eylül 2024)
Çiftte sadece bir kişi bağımlı olsa bile, bir çiftteki her iki ortağın da bağımlılıktan etkilendiği uzun zamandır bilinmektedir. Araştırmalar, çiftlerin danışmanlığının bir bağımlılıkla beraber onunla birlikte giden ilişki sorunlarına yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Ancak bazen ortaklardan biri veya her ikisi de, ilişki sorunları için danışmanlık yapmaları, fırtınayı yıprattıklarını hissetmeleri ve bağımlılığın terapötik dikkatin odağı olması gerektiği yönündeki öneriyle karıştırılıyor veya rahatsız oluyor.
İşte ilişki problemleri için danışmanlık yapmanın bir bağımlılıktan kurtulmaya giden yolu açabileceği ve daha iyi bir ilişki kurduğu beş önemli yol. Daha fazla bilgi için bu sınava katılın.
1Ortakları Tanımak İçin de Desteğe İhtiyacınız Var
Bu gerçeği anlamaya katkıda bulunan en önemli katkılardan biri, Adsız Alkolikler'in kurucularından Bill Wilson'un karısı Lois Wilson tarafından yapılan çalışmaydı.
Lois, Al-Anon aile gruplarını, erken Alkollü Anonim üyelerin diğer eşleriyle birlikte, hem bağımlılığı sırasında hem de iyileşme yılları boyunca Bill'le olan ilişki sorunları ile mücadele ettiği gerçeğini kabul ederek kurdu. Çift sadece münhasıran bağımlılığa odaklandığında ilişki sorunları sıklıkla bir kenara itilir.
Her ne kadar destek grupları yardımcı olsa da, ilişki sorunları için danışmanlık ortakların yeni destek kaynaklarını keşfetmesine yardımcı olur ve çiftleri daha fazla destekleyici olma konusunda koçluk eder.
2Bağımlılığı Etkinleştirmek Bir İlişki Sorundur
Bir bağımlılık bağımlı tarafından yönlendirilmiş gibi görünse de, genellikle bir ilişki sorunudur. Bağımlı olmayan ortak, istemeden bağımlılığı sağlayabilir ve her iki taraf da bağımlı olduğunda, ikisinden de ayrılmak daha zor olabilir.
Davranışları etkinleştirmek eşin yaptığı, bağımlılığın devam etmesine olanak tanıyan, sık sık örtüşmek, pislikleri temizlemek, para ödünç vermek ve bağımlıların sorumluluklarına dikkat etmek gibi bir anlamı olmayan şeylerdir.
İlişki sorunları için danışmanlık, her iki ortağa da bu kolaylaştırıcı davranışların farkında olmalarına yardımcı olabilir ve her iki ortağa da bu ayrılma kalıplarını kırmalarına yardımcı olabilir.
3Çiftlerin Duygusal Sorunlarla Çalışmasına Yardımcı Olmak
Duygusal olarak stresli olan ve bir bağımlılıkla daha da kötüleşebilecek birçok yaşam olayı var. Çiftleri etkileyen konular arasında, ölen kişinin bir bağımlılığı olması veya küfür etmesi durumunda daha zor olabilecek ebeveynlerin ve diğer sevdiklerinin ölümü yer almaktadır.
Ayrıca hamilelik, hamilelik kaybı veya ebeveyn olma, bunların hepsi çok fazla duygusal uyum gerektirir. Bir çift arasında ilişki sorunları olduğunda bağımlı, bağımlılığı güçlendiren başa çıkma davranışlarına odaklanabilir ve ortak, ilişkinin problemlerini kabul etmekten çok, bağımlı olmaya, bağımlı olmaya odaklanabilir.
Bağımlılığı olan birçok kişi, duygusal strese katkıda bulunan, birlikte ortaya çıkan zihinsel sağlık sorunlarına sahiptir. Çiftler danışmanlığı, çiftlerin, ilişki problemlerinden kaynaklanan duygusal sorunları ile, diğer partner izole edilmiş ve desteklenmezken, diğerleriyle başa çıkma alışkanlık davranışlarını kullanmaya çalışırken, genellikle başarısız olan bağımlılık davranışlarını kullanmaya çalışmak yerine, sağlıklı yollarla birlikte çalışmasına yardımcı olabilir.
4Bağımlılıktan Kaynaklanan Sorunları Belirleme ve Çözme
İlişki problemleri için danışmanlık, çiftlerin bağımlılığın kendisiyle ilgili problemleri tanımlamasına ve çözmesine yardımcı olabilir.
Bağımlılıktan kaynaklanan sorunlar, özellikle alkol, uyuşturucu ve cinsiyet bağımlılıklarından kaynaklanan yasal sorunları içerebilir; özellikle uyuşturucu, kumar ve alışveriş bağımlılıklarından kaynaklanan finansal problemler; ve özellikle gıda, alkol ve uyuşturucu sorunlarıyla ilgili sağlık sorunları ve ayrıca STD'lere maruz kalmayı içerdiği takdirde cinsiyet bağımlılığı.
Çift, ilişki problemleri olduğunu inkar etmek zorunda kalsa da, ilişki danışmanlığı yüzleşmek istedikleri sorunları çözmelerine yardımcı olabilir.
5İlişki Sorunlarını Onarma ve Çözme
Belki de ilişki problemleri için danışmanlık yapan çiftlerin bir bağımlılıktan etkilenen bir çifte sağlayabilecekleri en önemli yardım, ilişkinin zarar görmesi veya onarılması ile ilgilidir.
İlişki sorunlarını kabul edip kabul etmekte zorlanabiliyor olsalar da, en büyük iyileşme, birlikte yaşadıkları ilişki sorunları üzerinde çalışan bir çiftten gelebilir.
Bu, yalan ve gizlilik kalıplarına karşı karşıya gelmeyi, mevcut veya geçmiş işlerden tanıma ve iyileştirmeyi, affedilmeyi arama ve bağışlamayı ve istismar kalıplarını sonlandırmayı içerir.
Masaj Terapisi TME Ağrısının Giderilmesine Yardımcı Olabilir mi?
TME sendromundan (çene ağrısına neden olan yaygın bir durum) muzdaripseniz, masaj ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Çalışma Alanları Çocuk Bakımına Nasıl Yardımcı Olabilir?
Ortak çalışma alanları ebeveynlere çocuklarını yakınlarda tutarken esnek ve açık bir alanda açık havada çalışma şansı verir.
Genç Kızlar, Madde Bağımlılığına Daha Hassas
Ergen kızların ebeveynleri, kızlarının erkeklerden daha çok uyuşturucu ve alkol kullanma ihtimalinin düşük olduğunu düşünebilir, ancak araştırma bu görüşü desteklemiyor.