Arkadaşlarına IBD'ye Sahip Olduğunu Nasıl Anlatırsın
Barbie oyuncak dünyası. Barbie ailesi kontrole gidiyor (Eylül 2024)
İnflamatuvar barsak hastalığı (IBD) gibi kronik bir durum hakkında yeni bir arkadaşa, hatta eski bir taneye söylemek zor olabilir. İkinizin de rahat edemeyeceği utanç verici ve kişisel bir konudur. Ancak, sorunlarınızı arkadaşlarınızla kim, neden, ne zaman, nasıl ve nerede paylaşacağınızı düşünmek için zaman ayırırsanız, sizi bir araya getirebilir.
Zorluk: Zor
Zaman gerekli: İkinizin de ihtiyaç duyduğu süre.
İşte nasıl:
- Kim. Bu kişiye söylemeniz gerekip gerekmediğine karar verin. Her tanıdık ve iş ortağı bilmek gerekmez. Kişisel bir şey paylaşmadan önce bir süre (en az birkaç ay) yeni bir arkadaş tanımak isteyeceksiniz. Yakın arkadaşlar bir problem olduğundan şüphelenebilir veya zaten biliyor olabilirler ve sizden ne zaman bahsedeceklerine dair ipuçlarını alıyorlar. Bu kişi güvenilir olmalı ve istemeniz durumunda durumunuzu güvenle tutabilmelidir.
- Niye ya. IBD'niz hakkında arkadaşınızın bilmesi gereken nedenleri düşünün. Biriyle paylaşmanız gerektiğinden mi? Belki de birlikte çok zaman geçiriyorsunuz ve bazen kendinizi kötü hissettiğinizi fark ettiler? Diyetiniz, sağlığınız, belki de kilonuz hakkında sorular soruyorlar mı (biraz kaybettiyseniz)? Sebepleriniz konusunda kendinize karşı dürüst olun.
- Ne zaman. Arkadaşınızın problemlerinizi duymaya hazır olup olmadığına karar verin. Herkesin yaşamında zorluklar var. Arkadaşınıza zaten kendi problemleriyle uğraşırken söylerseniz, yaşamlarında daha sakin bir zaman geçirebilecekleri kadar şefkatli olmayabilirler. Onlara IBD'yi söyleyerek birini yükleyeceğinizden değil. Ancak, kendi problemleriniz olsa da, başkalarının problemlerine karşı saygılı olmak zorundasınız.
- Nerede. Kalabalık, kalabalık bir restoran ya da sinema mekanı değil. İhtiyacınız olduğu sürece ikinizin kesintisiz konuşabileceği sessiz, özel bir yer isteyeceksiniz.
- Nasıl. Sadece ikinizle sessiz bir an seçin. Özellikle tanıdan önce sizi tanıyorlarsa, birkaç arkadaşınıza aynı anda söylemek isteyebilirsiniz. Ancak bire bir yaparsanız, siz ve diğer kişi, diğer kişilerin veya grubun dinamiğinin dikkatini dağıtmadan birbirinize tüm dikkatinizi verebilirsiniz.
- Sohbeti basitçe başlatın. Sağlık problemleriniz olduğunu ve durumun kronik olduğunu (gelip gideceğini) açıklayın. Etkinliklere katılamayacağınız veya diğer arkadaşlarınız kadar enerjinin olabileceği zamanlar olabilir. Ancak, arkadaşlarınızla vakit geçirmek veya eğlenmek istemediğiniz anlamına gelmediğini de açıklayın. Olabildiğince normal yaşamak istiyorsun. Arkadaşınıza, bazen iyi bir dinleyici olmak dışında, bir şey yapmalarını istemediğinizi ifade etmek isteyebilirsiniz.
- Sadece senin kadar - ve onlar - rahat olduğunu söyle. IBD'li bazı kişilerde kazalar, bazıları patlayıcı diyare, bazıları ise fistül gibi ilgili durumlara sahiptir. Ama herkese her detayı anlatmak zorunda değilsin. Bazı insanlar diğerlerinden daha fazla şey bilmek isteyecektir. Bu kişiyle tatile gidecekseniz, muhtemelen "banyo problemleri" hakkında bilgi sahibi olmak isteyeceklerdir. Bu işten bir arkadaşsa, son kolonoskopinizin ayrıntılı bir açıklamasını duymak istemeyebilirler.
- Daha fazla bilgi edinmek için elinizde bazı evrak işleri hazırlayın. İsterlerse okuyabilmeleri için Crohn'un SSS'sinin veya ülseratif kolit SSS'nin bir kopyasını yazdırın. Crohn's ve Amerika Colitis Foundation of America gibi gruplar, kafası karışmış bir arkadaşa yardımcı olabilecek yeni tanı almış hastalar için yazılmış çok çeşitli broşürlere sahiptir. Onları zorlamayın, ama daha fazlasını bilmek istiyorlarsa hazır bulundurun.
- Birlikte iyi eğlenceler! Artık arkadaşlarınız hastalığınızın farkına vardığına göre, daha yakına gittiniz ve birbirlerinin şirketlerinin tadını çıkarabilirsiniz.
Neye ihtiyacın var:
- Özel, sessiz bir alan.
- İhtiyacınız olacağını düşündüğünüz zaman.
- IBD ile ilgili bazı broşürler.
Göğüs Ağrısının Ciddi Bir Acil Durumda Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Göğüs ağrınız varsa, acil yardım isteyip istemediğinize karar vermelisiniz, o zaman doktorunuzun temel nedenini etkili bir şekilde değerlendirmesi gerekecektir.
6 Çocuğunuzun Kurban Düşüncesine Sahip Olduğunu İşaretler
Bazı çocuklar ne olursa olsun, dünya onları elde etmek için dışarıda ısrar ediyorlar. İşte çocuğunuzun kurban zihniyetini geliştirdiği işaretler.
Toksik Megacolon IBD Bir Komplikasyon Olduğunu
Toksik megacolon, şiddetli inflamatuar barsak hastalığının (IBD) nadir fakat ciddi bir komplikasyonudur. Bu durumun nasıl tedavi edildiğini öğrenin.