Bunyona Neden Olan Nedir?
İçindekiler:
Başparmak Çıkıntısı BUNYON Ağrısını Doğal Yollarla Giderme Yöntemleri (Eylül 2024)
Bunyon, ayak başparmağının şekil bozukluğudur. Bunyonlu insanların dışarıya dönük bir parmağı ve ayağın iç tarafındaki bir yumru vardır. Bunyon daha belirgin hale geldikçe, ağrı gelişebilir. Bunyonlara neyin neden olduğunu ve bunyon varsa neyin yapılabileceğini öğrenin.
Bunyon nedenleri
Bunyonlar ayak ağrısına ve ayakkabı giymekte zorlanmaya neden olan yaygın bir sorundur. Bunyonlar çoğu Batı ülkesi nüfusunun yaklaşık yüzde 30'unda meydana gelir. En sık kadınlarda görülür ve insanlar yaşlandıkça daha yaygın hale gelir.
Ailenizi Suçlayın
Genetik önemli bir rol oynar ve ailede bunyon yaşayan insanların da bunlara sahip olmayan insanlardan daha fazla bunyon olasılığı vardır. Ayaklarınızın şekli ve yapısı, bunyon geliştirme riskinin artması için muhtemelen en büyük suçlulardır. Miras alındığı için bu konuda hiçbir kontrolünüz yok ve ebeveynlerinizi seçemiyorsunuz.
Bir çalışmada, bunyonlu insanların yüzde 83'ünde ailenin bunyon geçmişi vardı. Benzer bir sayı her iki ayağında da bunlara sahipti, bu da ayaklarının şeklinin ve fonksiyonunun bunyon riskini arttırdığına işaret ediyordu.
Ayakkabılarını suçla
Sıkı oturan ayakkabıların çoğu hastada bunyon nedeni olduğu düşünülmektedir. Topuklu ayakkabılar veya kovboy çizmeleri gibi ayakkabılar özellikle ayak parmaklarına zarar verir. Bu ayakkabıların eğimli bir tabanı ve dar bir parmak kutusu vardır. Eğim, ayağın ön kısmının dar parmak kutusuna zorlanarak itilmesi ve ayak parmaklarının bir arada sıkışmasına neden olur.
Ayakkabı giyme süresi, iskelet olgunluğu ve bireysel faktörler gibi faktörlere bağlı olarak, ayak parmakları yeni pozisyona adapte edilebilir ve bunyon olarak bildiğimiz deformasyona yol açabilir.
Yaralanmalar ve İnflamatuar Koşullar
Bir bunyonun tek nedeni ayakkabı değildir. Ayağa yapılan yaralanmalar bunyon geliştirmede bir faktör olabilir. Romatoid artrit hastaları, çocuk felci gibi nöromüsküler rahatsızlığı olan kişilerde olduğu gibi bunyonlara daha yatkındır.
İçeren faktörler
Bunyona sahip olan birçok insanın, bu rahatsızlığa karşı duyarlı olmalarını sağlayan faktörlerin bir kombinasyonu vardır. Örneğin, ailede bunyon geçmişi olan ve genellikle yüksek topuklu ayakkabılar giyen kırk yaşından büyük kadınların bir bunyon geliştirmesi muhtemel kabul edilir.
Ayakkabı, Bunyonların Gelişimini Ne Kadar Etkiliyor?
Bunların gelişiminde ayakkabının ne kadar önemli olduğunu bilmek zordur, ancak bunun önemli ölçüde kontrol edebileceğimiz tek değişken olduğunu biliyoruz. Bunyonlar Batı ayakkabısı olmayan ülkelerde çok daha az yaygındır.
Bunyonlar Batı dışındaki ülkelerde nüfusun yaklaşık yüzde 3'ünde görülür.Batı ayakkabısı olan ülkelerde, bunyon prevalansı yüzde 30'un üzerindedir. Batı ayakkabısının yakın zamanda tanıtıldığı ülkelerde, bunyonların görülme sıklığı Batı ülkelerinde görülen oranlarla çakıştı.
Ayakkabıların bunyonunuza sebep olup olmadığına bakılmaksızın, bunları değiştirmek, artık bir tanesine sahip olduğunuzda ağrınızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Sivri uçtan ziyade kare kesitli daha geniş parmak kutusuyla ayakkabıları arayın. Ortez ve yastıklı bunyon kalkanları da yardımcı olabilir.
Artriti Olan Bir Kişi İçin İdeal Bir Ortak Olan Nedir?
Hangi nitelikler artrit hastaları için ideal bir ortaktır? Herkes kronik artrit ağrısı ile başa çıkamaz.
Uterin Fibroidler Nedir ve Büyümelerine Neden Olan Nedir?
Son zamanlarda sağlık uzmanınız tarafından uterin fibroidleriniz olduğu söylendi mi? Teşhisi anlayın.
Hipnagogik Bir Pislik Nedir ve Uyku Başlangıcına Neden Olan Nedir?
Uykuda ani seğirme hareketlerine neden olan nedir? Hipogagotik gerizekalılar, belirtiler ve daha fazla değerlendirme ve tedavi gerekebiliyorsa öğrenin.