Sivilcem Olsa Yüzümü Ne Sıklıkta Yıkamalıyım?
İçindekiler:
- İki Kez Günlük Temizlik tipik olarak tüm Cildinizin İhtiyaçlarıdır
- Unutma, sivilce kirli bir yüz tarafından neden olmaz
- Çok Sık Yıkama, Sivilcenizi Kötüleştirebilir
- Tek Başına Temizlik Akneyi Temizlemek İçin Yetmez
OKULLAR AÇILDI ( PARODİ ) (Eylül 2024)
Akneye yüzünüzü temizlememe neden olmamakla birlikte, düzenli temizliğin akne tedavisi rutininizde önemli bir adım olduğuna dair hiçbir şüphe yoktur.
Ama günde kaç kez yüzünü yıkamalısın?
İki Kez Günlük Temizlik tipik olarak tüm Cildinizin İhtiyaçlarıdır
Sihirli yüz yıkama sayısının genellikle iki olduğu kabul edilir. Gündüz ve gece, günde iki kez temizlik, cildin etrafındaki makyaj, kir ve fazla yağı temizlemek için yeterlidir, ancak tahriş edici olmayacak kadar fazla değildir.
Terli veya özellikle kirliyse, üçüncü bir temizlik gerekebilir. Spor salonuna girdikten sonra belki?
Yüzünüzü temizlemek için kullandığınız ürünler de önemlidir. Güçlü, her zaman daha iyi değildir.
Yüzünüzdeki cilt çok hassastır, bu nedenle sert temizlik maddeleri ya da sabun kullanmak istemezsiniz. Bu antibakteriyel el sabunu çıktı. Cildinizi sıkı ve sıyrılmış hissetmenize izin veren kalıp sabunlar. Ve alkol ovmak? Yüzünü temizlemek için asla kullanmayın!
Bunun yerine, cildinizi temiz, ancak aşırı kuru ya da soyulmamış hissettiren bir temizleyici seçin. Akneye eğilimli cildiniz için mükemmel temizleyiciyi bulma konusunda yardım için makaleye göz atın. Doğru Akne Tedavisi Temizleyici Nasıl Seçilir.
Unutma, sivilce kirli bir yüz tarafından neden olmaz
Akne kirli bir yüz tarafından neden olmadığını, hatırlamak önemlidir. Koparma eğilimli iseniz, cildinize uygun şekilde bakmadığınız anlamına gelmez.
Aslında, sivilce sorunu olan çoğu insan cildini temiz tutmak konusunda titizdir - ancak koparmalar hala gerçekleşmektedir.
Aknesi olan kişilerde düzgün bir şekilde dökülmeyen ve akne nedenli bakterilerin neden olduğu tahrişe daha hassas olan cilt hücreleri vardır. Propionibakteriler akneleri. Hormonlar sivilce gelişiminde de rol oynar.
Çok Sık Yıkama, Sivilcenizi Kötüleştirebilir
Yüzünüzü aşırı yıkamak, temizlik yapmamaktan daha kötü (veya daha da kötü) olabilir.
Yüzünüzü çok sık yıkarsanız, cildinizin yumuşak kalması için gereken tüm iyi yağları kolayca çıkarabilirsiniz. Ayrıca, asit mantosu, cildimizde bulunan ter, yağ ve iyi bakterilerden oluşan koruyucu bir kaplamadır. Güçlü, sağlıklı bir cilt için güçlü ve sağlıklı bir asit mantosuna ihtiyacınız vardır.
Çok sık temizleyin ve kuru, kırmızı, lapa lapa ve tahriş olmuş cilde kolayca son verebilirsiniz. Muhtemelen aradığınız sonuç değil!
Ovma da hayır-hayır. Sert fırçalar cildinizi daha hızlı temizlemez ancak cildinizi tahriş edebilir ve kırılmaları şiddetlendirebilir.
Tek Başına Temizlik Akneyi Temizlemek İçin Yetmez
İyi cilt bakımı açıkça kir, aşırı yağ, makyaj ve benzerlerinin giderilmesine yardımcı olur ve gözenek tıkanıklıklarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak basit sabunla veya yüz yıkama ile temizlik yapmak ve su sivilceyi temizlemek için yeterli değildir.
Günde iki kez yaptığınız temizliği akne tedavisi rutininizde bir adım olarak düşünün. İkinci adım, sivilce muamele ürününün düzenli kullanımı olmalıdır.
Hafif molalar için, önce reçetesiz sivilce ürünlerini deneyebilirsiniz. Salisilik asit veya benzoil peroksit olanlar en etkili olanlardır. Onları düzenli olarak birkaç hafta kullanın ve bunun çarpmaların giderilmesine ve sivilcelerin giderilmesine yardımcı olup olmadığına bakın.
Mağazada satılan sivilce ürünlerinde daha ciddi veya iltihaplı koparmalar iyileşmeyecek. Bunun yerine, doktorunuzdan reçeteli bir sivilce ilacı gerekir. Bunlar cildinizi temizlemede size daha iyi bir şans verecektir.
Unutmayın, tüm topikal akne tedavisi ilaçlarının reçetesiz veya reçeteli olsun, taze yıkanmış, ancak tamamen kuruyan cilde uygulandığında en iyi şekilde çalıştığını unutmayın.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Choi YS, HS HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, DH DH. "Akne vulgaris için temizleyicinin etkinliğinin bir çalışması." Dermatolojik Tedavi Dergisi. 2010 Mayıs; 21 (3): 201-5.
- Amerika Birleşik Devletleri. NIAMS. "Akne Hakkında Sorular ve Cevaplar." Bethesda, MD: Ulusal Sağlık Enstitüleri, 2006.
Tampon veya Tamponumu Ne Sıklıkta Değiştirmem Gerekir?
Tamponunuzu veya pedinizi döneminizde ne zaman değiştirmeniz gerekir? Onları değiştirmek için en iyi zamanları öğrenin.
Kızlar Ne Sıklıkta Dönüyor?
Adet döngüsü genellikle 28 gün sürer, ancak özellikle kızlar ve gençler için değişebilir. Bir sonraki döneme ne zaman başlayıp biteceğinizi öğrenin.
Ne Sıklıkta CD4 Sayımı ve Viral Yükünü Test Etmek
Bir hastanın CD4 sayısının izlenmesi, tedavinin başlamasından önce en faydalı iken, viral yük, tedavinin başlamasından sonra en faydalıdır.