Kızlar Ne Sıklıkta Dönüyor?
İçindekiler:
The Path of Wisdom: WZ-111 model 5A (Eylül 2024)
Adet görmeye yeni başlayan bir kızsanız, ilk döneminizden veya menarşınızdan sonra, bir sonraki ay için bir aydan fazla beklemeniz gerektiğine şaşırmış olabilirsiniz. Ya da belki ikinci döneminiz beklediğinizden daha erken gelip sizi şaşırttı. Sonuçta, dönemler öngörülebilir olması gerekiyordu, değil mi? Olmazsa yanlış bir şey mi var?
"Normal" Adet Döngüleri
Her 28 günde bir periyot gibi çalışacak kadınlar varken, normal olanın geniş bir yelpazesi var. Yetişkin kadınlar için adet döngüsü 21 günden 35 güne kadar sürebilir. Ergen kızlar için döngü biraz daha uzun olabilir - 21 gün ila 45 gün. Ve bir gencin periyodunun, menstrüasyonun ilk birkaç yılında düzensiz olması hiç de olağandışı değildir. Periyotlar arasında birkaç ay atlayabilir veya birbirine çok yakın iki tane atabilirsiniz. Veya, birkaç haftada bir, çok az miktarda kan ile lekelenmiş olabilirsiniz.
Neden Dönemler Öncelikle Gerçekleşir?
Süreleriniz düzensizse, ilk önce adet döngüsünün nasıl çalıştığını ve ilk başta neden kanamanızın olduğunu anlamak için aklınızı rahatlatmanıza yardımcı olabilir. Her ay vücudunuz döngüyü tamamlamak ve yenisine başlamak için iki ana aşamadan geçer. Adet döngüsünün uzunluğu, bir sonraki dönem başlamadan önceki kanamanın ilk gününden son güne kadar ölçülür.
Adet döngüsünün 1. günü herhangi bir kanama gördüğünüz ilk gündür. Bu aynı zamanda, hormonlarınızın salgılanmaya hazırlanmada olgunlaşmaya başlaması için bir yumurta tetiklediğinde foliküler fazın ilk gününü gösterir. Olgun bir yumurta bir Fallop tüpünden dışarı çıktığında buna yumurtlama denir.
Luteal fazda, uterin astar, implante edilirse döllenmiş bir yumurtayı beslemek için tamamen hazır hale getirilir. Başka bir deyişle, hamile kalırsanız. Bu olmazsa, astar bozulur ve dökülür. Periyodunuz olduğunda gördüğünüz kan budur.
Sürelerinizin öngörülebilir bir patern izlememesinin nedeni, basitçe beyninizle yumurtlamayı kontrol eden yumurtalıklar arasındaki hormon ekseninin hala gelişmekte olmasıdır. Bir veya iki yıl sonra, bu hormon ekseni olgunlaştığında, dönemleriniz daha düzenli hale gelmelidir.
Ya da en azından onlar sizin için daha düzenli olacaklar. Bu nedenle adet döngüsü takvimi veya uygulamasıyla izlemeyi sürdürmeniz, örüntü hakkında bilgi edinmenize ve bir dönemi "kaçırmış olup olmadığınızı" veya adet döneminizi etkileyen bir şey olup olmadığını bilmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, süre başlamadan önce elinizde ped, tampon veya adet bardağınızın olduğundan emin olmanın kullanışlı bir yolu.
Düzensiz Dönemlerin Diğer Sebepleri
Düzenli bir döngüye sahip olduğunuzda ve bir periyodu kaçırdığınızı fark ettikten sonra, hamile kalmanız anlamına gelebilir (tabii ki seks yapıyorsanız). Bunun olabileceğini düşünüyorsanız, evde hamilelik testi yaptırmalısınız.
Süreleriniz 35 günden daha fazla bir süre boyunca artmaya başlarsa veya onları gerçekten birbirine yaklaştırmaya başlarsanız, devam edebilecek çok şey vardır. Stresli olabilir, çok fazla egzersiz yapabilir, çok kilo vermiş olabilirsiniz veya bir tür hormon dengesizliği yaşayabilirsiniz. Bunların hepsi yumurtlamayı bırakmanıza ve bunun sonucunda adet görmeyi bırakmanıza neden olabilecek sorunlardır.
Doktorunuza veya jinekoloğunuza görünün. Dönemlerinizi takip etmek için kullandığınız takvimi getirdiğinizden emin olun, böylece dönemlerinizin nasıl değiştiği hakkında iyi bir fikir sahibi olur. Unutmayın, adet döneminiz üreme sağlığınızın ve genel olarak sağlığınızın temelidir.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Dönemin Başlarken. Kadın Sağlığı Ofisi.
- Adet dönemleri. Genç Kadın Sağlığı Merkezi.
- Kız ve Ergenlerde Adet Adeti: Adet Döngüsünü Yaşamsal Bir İşaret Olarak Kullanma. 651. Komite Görüşü. Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.
Bir Düşük Nasıl Görünüyor?
Normalden daha ağır bir adet döneminin bir düşük olduğunu ise bakarak söyleyebilir misiniz? Her zaman değil - özellikle hamile olduğunuzu bilmiyorsanız.
Yürüyor Kızlar ve Erkekler için Oyuncak Arabalar
Oyuncak arabalar çocuklar için olmazsa olmaz oyuncaklardır. Çocuklar, araçların gelişmesine yardımcı olabilecek yaratıcı oyun ve motor becerilerinden yararlanabilir.
Neden Üstün Yetenekli Çocuklar Küçük Yetişkin Olduğunu Düşünüyor?
Neden yetenekli çocukların genellikle küçük yetişkinler gibi düşündüğünü, davrandığını ve hissettiğini öğrenin ve bu davranışla nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları edinin.