Anagen Aşamasında Saçınızın Hızını Artırır
İçindekiler:
- Anagen Aşaması
- Katagen Aşaması
- Telojen Aşaması
- Anagen Fazınızı Ne Kısaltabilir?
- Gevşek Anagen Sendromu
- Anagen Stimülatörleri
S.A.TV #231: Kickboxing Para Adelgazar [Quema Grasa y Tonifica/Fat Burning Routine] (Eylül 2024)
Saç büyümesinin üç aşaması vardır: birincisi anagen (belirgin: ANN-uh-jin) aşaması, ikincisi katajen (telaffuz edilir: KAT-uh-jin) aşamasıdır ve üçüncü aşama telojen olarak adlandırılır. faz.
Anajen faz, saç köklerinin aktif büyüme fazıdır. Bu aşamada, bir saç her 28 günde bir santimetre veya bir inç'in yaklaşık yarısı uzar.
Anagen Aşaması
Ayrıca bu aşamada, saç kökündeki hücreler hızlı bir şekilde bölünerek saç miline eklenir. Kafa derisi kılı iki ila altı yıl boyunca büyümenin bu aktif aşamasında kalır. Herhangi bir zamanda, kafanızdaki kılların yaklaşık yüzde 80 ila yüzde 90'ı anagen fazdadır.
Bir saç folikülünün anagen fazda kaldığı süre genetik olarak belirlenir. Bazı insanlar doğal olarak daha uzun anajen fazlara sahiptir ve saçlarını çok uzun süre yetiştirebilirken, diğerleri saçlarının bir buçuk metreden daha uzun olmadığını göremezler. Anagen fazın sonunda, bilinmeyen bir sinyal folikülün katagen fazına girmesine neden olur.
Katagen Aşaması
Katagen faz, anagen fazın sonunda meydana gelen kısa bir geçiş aşamasıdır. Bir saçın aktif büyümesinin sona erdiğini gösterir. Katajen fazı sırasında saç kanlanmasından ayrılır. Bir kulüp saç oluşurken bu aşama yaklaşık iki ila üç hafta sürer.
Telojen Aşaması
Kısa katagen fazından sonra saçlar serbest bırakılır ve saç kökleri üç ay bekletilir. Kulüp saçları dökülüyor. Genellikle günde 50 ila 100 saç kaybedersiniz. Üç ay sonra, folikül anajen faza geri döner ve yeni bir saç çıkarmaya başlar.
Tüm kılların aynı anda bu aşamalardan geçmediğini not etmek önemlidir.Geçici olarak kelleşmemenizin nedeni, herhangi bir anda, bazı kılların anajen fazda, bazı kılların katagen fazda ve bazı kılların telojen fazda olmasıdır.
Anagen Fazınızı Ne Kısaltabilir?
Kalori kısıtlı diyet uygulayan kişiler anajen evrelerini kısaltabilir. Bu ayrıca stres, doğum veya travmatik olaylar nedeniyle de olabilir. Daha fazla saç kökü aynı anda telojen fazına girer ve telojen effluvium olarak bilinen yaygın saç dökülmesini görebilirsiniz. Kemoterapi, radyasyon veya toksik kimyasallardan kaynaklanan anagen effluvium da olabilir. Bunlar anajen fazdayken saçı tahrip eder. Bu gibi durumlarda saçlar genellikle ilk dolgunluğuna kavuşur. Tekrarlanan diyet veya kemoterapi nöbetleri, kalıba devam edecektir.
Kısa anagen sendromu olan ve bilinmeyen nedenlerle asla uzun saç yetiştiremedikleri nadir durumlar vardır. Bu insanlar asla saç tırağına ihtiyaç duymadıklarını söyleyecekler.
Gevşek Anagen Sendromu
Bazı çocuklarda gevşek anagen sendromu görülür. Seyrek saçları vardır ve saçları kolayca çıkarılır, kökleri anajen aşamasında olduklarını gösterir. Kalıtsal bir durum olabilir ve genellikle çocuk yaşlandıkça iyileşir.
Anagen Stimülatörleri
Bazı saç ürünleri, saçları anagen faza girmeye teşvik eden veya saçların anagen fazda daha uzun süre kalmasına yardımcı olan anagen uyarıcılar olduğunu iddia eder. Bu reçetesiz ürünlerden herhangi birini kullanmadan önce, önce bir doktorla, ideal olarak bir dermatologla (saç, cilt ve tırnak tedavisinde uzmanlaşmış bir doktor) konuşun ve bu talebi destekleyen herhangi bir hakemli araştırmanın olup olmadığını sorun..
Hızını Artırmak İçin Direnç Sprint Matkaplar
Direnmeye karşı sprint, hızlanma, hız ve çevikliği hızlı bir şekilde oluşturur. Ekipman gerektirmeyen biriyle denemek için beş farklı teknik öğrenin.
IHeart: CVD'yi Önlemek için Nabız Dalga Hızını Ölçün
Nabız dalga hızı (PWV), kardiyovasküler riski değerlendirmek için altın standart yöntem olarak ortaya çıkmıştır ve kardiyovasküler hastalıkları önlemek için kullanılabilir.
Direnç Sprint Matkap Hızını Artırmak için
Direnişe karşı sıçrayan hızlanma, hız ve çevikliği hızlı bir şekilde oluşturur. Ekipman gerektirmeyen birini denemek için beş farklı teknik öğrenin.