İşgücü Öncesi Yer Alma veya Enerji Patlamaları

Emek öncesi ani bir enerji patlaması, birçok insanın bahsettiği bir şeydir. Kimse, bebeğinizin doğumu için evinizi hazırlamayı bitirmeniz için hazırlayan bir içgüdüsel içgüdü olup olmadığını ya da zamanınızın tükenmesi ve gerçekten de işlerin yapılmasına gerçekten ihtiyaç duymanızın aniden gerçekleşmesi olduğunu bilmiyor. yaklaşan emeğin işareti.

Herkes Deneyim İçermiyor

Doğum eylemi veya ani bir enerji patlaması hakkında konuşanlar, emekçi ressamlar, bebek kıyafetleri, resim odaları ve haftalar süren yorgunluktan sonra genellikle enerjiye sahip oluyorlar. Bazı kadınlar, bebeklerinin doğmasından birkaç ay önce bunu yaşayabilirler, diğer kadınların ise bebeğin doğmasından birkaç gün önce bu enerji patlaması vardır.

Ve daha sonra, gebelikte ya da işçilikte hiç yuvalamayanlar da vardır. Eğer emek yuvalama içgüdüsünü yaşamıyorsanız, endişelenmeyin. Emek hala köşede. İyi haber şu ki, bir enerji patlaması veya yuvalama yaşamanız olsun, sonunda bebeğinizi alacaksınız.

Bir Enerji Patlaması Varsa Ne Yapmalı?

Annelerin deneyimleri hamilelikten hamileliğe kadar değişmektedir. Hamileliğinizin sonunda enerji patlaması yaşarsanız, bebeğiniz gelmeden önce bazı şeyleri yapmanıza izin verebilir, ancak aşırıya kaçmamayı unutmayın. Kullandığınız enerji, emeğinizin çok geç başlaması halinde kendinizi yormamak için ölçülmelidir.

Yuvalama Anneler için Fikirler

Kendinize, emek başlamadan birkaç ay, hafta veya gün önce fazladan enerji alırsanız, zamanın avantajlarından yararlanmanıza yardımcı olacak bazı yollar şunlardır:

• İlk önce yapılan en önemli şeylere sahip olduğunuzdan emin olun. Bu, bebeğinizin kesinlikle ihtiyaç duyduğu her şeyi (bebek bezleri, kıyafetler, battaniyeler, vb.) Yanı sıra, araba koltuğunun takılı ve hazır olmasını da içerir.
• Büyük miktarlarda yemek yapmayı ve dondurmayı düşünün. Bu, uykusuz olduğunuzda ve yemeklerle başa çıkmak için zamana ya da enerjiye sahip olmadığınız zaman size çok fazla keder ve güçlük kazandıracaktır.
• Eşinizin yardım etmesine izin verin.Kendinizi fazla uzatmaktan kaçınmak için, partnerinize bazı sorumlulukları neden devretmiyorsunuz? Belki beşik kurabilir veya bebek malzemeleri için alışverişe çıkabilirsiniz.
• Dikkatli ol.Merdivenlere tırmanmayın, ağır nesneleri kaldırmayın veya çamaşır suyu veya fırın temizleyici gibi zararlı kimyasal maddeler kullanmayın. Bu görevlerden herhangi birini gerektiren işler delege edilebilir (yukarıya bakın).
• Kendini geri tut. Bebek kıyafetlerini yıkamayı ve renk kodlaması yapmadan aylarca katlamayı ve aylara göre düzenlemeyi deneyin.
• Kendine biraz zaman ayır. Bebek doğduğunda hayat, ikinci veya üçüncü çocuğunuz olsa bile, daha da yoğunlaşacaktır. Bir şekerleme, manikür ya da şımartmak için sevdiğiniz başka bir şey varsa, bunu yapmak için harika bir zaman!