Bağlı Kalmak için Birlikte Ailelerin Birlikte Yaptığı 10 Şey

Futbol antrenmanı ve durum güncellemeleri arasında, bugünün aileleri hiç olmadığı kadar yoğun. Ve seninki de farklı değil. Fazla düşünülmüş hissediyorsunuz ve aileniz birlikte yeterince kaliteli zaman geçirmiyor gibi. Bağlı kalmak için ailelerin birlikte yaptıkları bu 10 şeyi deneyin.

1

Şefkat göstermek

Küçük çocuklar dikkatlerini çeker ve gençlerin gözlerini bir adım atarsanız gözlerini yuvarlarlar. Ancak, 6 yaşından 16 yaşına kadar her çocuğunuzun şefkat göstermesi gerekiyor. Ailelerin birbirine bağlı kalmak için birlikte yaptıkları en önemli şeylerden biri, birbirlerine karşı sevgi göstermek.

Öpüşmek ve küçüklere sarılmak. Gençleriniz için, yüksek koridorda geçerken 5'e yerleşmeniz gerekebilir. Senin de eşini unutma. Evli hayatınızı öncelikli yapmak tüm ailenize fayda sağlar.

2

Teşekkür ederim de

Muhtemelen şükran günü için birbirlerine neye teşekkür ettiklerini söyleyen aile üyelerinin geleneğini duymuşsunuzdur. Teşekkürlerinizi yılda bir kez sınırlandırmayın. Ailenizdeki herkesin birbirlerine her gün için neyin şükrettiğini söylemesine izin verin.

Sabahın erken saatlerinde veya yatmadan önce ailenizle buluşmak için zaman ayırın, teşekkürlerinizi paylaşın. Bu, çocuklara nasıl minnettar olacağını göstermenin iyi bir yoludur ve herkesi bilinçli olarak her gün minnettar olmak için yeni nedenler hakkında düşünmelerini sağlar.

3

Gülmek

Köpek, katlamanız gereken bebek çamaşırlarının yığınlarında kendine bir yatak yaptı. Akşam yemeğinin 10 dakika içinde masada olması gerekiyor, ancak et hala donmuş durumda. En küçük çocuğunuz, okulun sabahları ilk önce 48 keki ihtiyacı olduğunu hatırlattı. Kaotik yaşamınızı sitcom'dan ayıran tek şey gülme pisti.

Her gün ailenizle birlikte güldüğünüzde bu stresi yakalayın. Nakavt şakasını söyle. Gıdıklama savaşı başlat. Sebepsiz yere gül. Araştırmalar, kahkahaların gerçekten en iyi ilaç olduğunu gösteriyor. Ayrıca, bu minik kahkaha atiklerini dünyadaki favori insanlarından duymak istemiyor mu?

4

Egzersiz

Sıcakken parkta yürüyüşe çıkın. Değilken kapalı seksek oynayın. Aile olarak yapılacak en sağlıklı şeylerden biri, hava durumuna bakmaksızın her gün egzersiz yapmaktır.

Bir aile önyükleme kampına kaydolmak zorunda değilsin. Ailenizi içeride veya dışarıda aktif tutmak için basit yollar bulun. Herkes harekete geçiyor ve birlikte zaman ailenizin bağ kurmasına yardımcı oluyor.

5

Besleyici Snacks hazırlayın

Çocuklar acıkınca, patates cipsi veya çerezleri hızlı bir şekilde halledebilmeleri için ulaşmak kolaydır. Açlık dişlerini sağlıklı bir aktiviteye çevirin.

Birlikte besleyici atıştırmalıklar hazırlayın. Atıştırmalıklarını hazırlamana yardımcı olduklarından, ömür boyu sürecek sağlıklı beslenme seçimleri yapmayı öğrenirler.

6

Kitapları oku

Aileniz çok hızlı bir şekilde hareket ediyor. Onları yavaşlatmak ve okuma sevgisini teşvik etmek için iyi bir kitapla kıvrılın. Küçük çocuklar, hatta bebekler bile, annem ve babamla birlikte resimli kitaplara bakmanın tadını çıkaracaklar. Gençler en son vampir aşk efsanesini ebeveynleriyle birlikte okuyabilir.

Sırayla bir sayfa okuyunuz veya bütün okumaları akşama kadar sesli yapmak için bir aile üyesini görevlendiriniz. Zaman burada anahtar kelimedir - herkesin kapalı kalma süresi, kaliteli zaman ve hikaye zamanı bir araya getirilir.

7

Yeşile git

Yeşil bir aile yetiştirmek çevreye yardımcı olur ve ailenize günlük bir proje verir. Bu eski dergileri, plastik şişeleri ve alüminyum kutuları sıralayın ve günlük yaşamınıza yeşil yaşam stratejileri uygulayın.

Çocuklara, dişlerini fırçalarken suyu kapatmaları ve odadan çıktıklarında ışıkları kapatmaları hatırlatılır. Çocuklarınız sadece çevre dostu bir rutine girmekle kalmaz, bu yeşil alışkanlıklar su ve elektrik faturalarınızda paradan tasarruf etmenizi sağlar.

8

Evi temizle

Annelerin kafalarının üzerinde sürekli bir angarya vardır: evi temizlemek. Günlük rutininizin bir bölümünü temizleyin ve aile olarak yapabileceğiniz şeylerden birini ekleyin. Çocukların yaşa uygun sorumlulukları öğretirken iş yükünüzü azaltmak için dahil olmalarını sağlayın.

Odalarınızı düzenli hale getirmek için sadece 20 dakika sürer, özellikle de karmaşa ile mücadele eden küçük bir ordunuz olduğunda. Herkes her gün birlikte çalışırsa, eviniz yakında çocuklarınız olmadan olduğu gibi görünecek.

9

Birlikte yemek

Herkes sabahları kapıdan dışarı çıkmaya çalışıyor. Öğle yemeğinde çocuklar genellikle okulda, eşler de iştedir. Akşam yemeği, genellikle bir araya gelebileceğiniz günün bir öğünüdür. Televizyonu kapat. Cep telefonlarını bir çekmecede saklayın.

Herkesi aile masasına bir sandalye çekip birlikte yemeğin tadını çıkarın. Bir aile yemeğinin birçok faydası vardır ve haftanın her günü sevdiklerinizle vakit geçirmek bunlardan sadece bir tanesidir.

10

Gününüzü Tartışın

Günün nasıldı? Eşimiz işten eve geldiğinde sorduğumuz ortak bir soru. Evinizdeki herkese günlerini de sormak önemlidir. Küçük çocuklarınızı günleri hakkında konuşmaya teşvik edin veya onlar için daha kolaysa resim çizmelerine izin verin. Onlarla bağlantı kurmak için gençlerinizle sohbet etmeye başlayın.

Birbirinizin günlerini keşfedin ve çocuklarınızın söylediklerine gerçekten dikkat edin. Bütün gün onlarla birlikte olsanız ve tam olarak ne yaptıklarını bilseniz bile, günün olaylarına bakış açısını paylaşırken yeni bir şeyler öğreneceksiniz.