Susan G. Komen Cure Yürüyüşleri İçin 3 Günlük
İçindekiler:
- Tarihler ve Yerler
- kayıt
- Bağışlar
- Eğitim
- Etkinliğin Yürümesi
- Kamp yapmak
- mürettebat
- sadaka
- İnanılmaz Ruh
- İnanılmaz İyi
You Bet Your Life: Secret Word - Floor / Door / Table (Eylül 2024)
Cure Walks için Susan G. Komen 3-Day, her yıl ABD'de birden çok şehirde meme kanseri nedenlerinden yararlanmak için düzenlenen zorlu ve heyecan verici olaylardır. Yürüteçler üç gün boyunca günde yaklaşık 20 mil yürümek zorunda kalıyor. Her gece bir çadır kentinde kamp kuruyorlar. Tüm yemekler, atıştırmalıklar ve iz desteği verilmektedir. Her bir yürüyüşçünün katılım için en az 2300 $ bağış yapması gerekiyor.
Tarihler ve Yerler
Her yıl Eylül ayında tarihler ve yerler açıklanmaktadır.
- Michigan: 3-5 Ağustos 2018
- İkiz Kentler: 17-19 Ağustos 2018
- Philadelphia Eylül 28-30, 2018
- Seattle: 14-16 Eylül 2018
- Atlanta: 12-14 Ekim 2018
- Dallas / Fort Worth: 2-4, 2018
- San Diego: 16-18 Ekim 2018
Bu eski yerlerde 2018'de yürüyüş olmayacak: Tampa Körfezi, Arizona, San Francisco Körfezi Bölgesi, Boston, Cleveland, Chicago, Washington DC.
kayıt
Kayıt ücreti 90 $. Çevrimiçi veya posta ile kayıt olun. Kayıt olduktan sonra eğitim paketinizi alacak ve bir antrenöre verilecektir. Yürüyüş şehirlerinde oryantasyon seansları düzenleniyor ve birçok yerde yürüyüş eğitim grupları düzenleniyor. Etkinlik, 16 yaş ve üstü kadın ve erkeklere açıktır. Küçükler ebeveynleri veya yasal vasileri ile birlikte katılmalıdır.
Etkinlik boyunca tüm yürüyüş yapanların sağlık sigortası yaptırması gerekmektedir.
Bağışlar
Her bir yürüyüşçiye katılmak için 2300 $ bağış toplaması gerekiyor. Bağışlar nakit, kredi kartı veya çek ile tahsil edilebilir. Her katılımcı, çevrimiçi olarak bağış toplanmasını kolaylaştırmak için 3 Günlük Yürüyüş sitesinde kişisel bir web sayfası oluşturabilir. Walker antrenörleri, bir bağış toplama partisine nasıl ev sahipliği yapılacağı ve nasıl bağış yapılacağı konusunda tavsiyelerde bulunur. Cure organizasyonu için Susan G Komen, fonları değerli meme kanseri hayır kurumlarına borçluyor.
Eğitim
Üç gün boyunca günde 20 mil yürüyüş yapmak çok zorlu bir dayanıklılık olayıdır. Bir maratona yürümek için eğitime benzer şekilde uygun eğitim gereklidir. Cure için Susan G. Komen 3-Day, antrenmanlarda ve doğru kıyafet, ayakkabı ve kıyafet seçiminde yardımcı olmak için antrenman tavsiyeleri, grup antrenmanları ve koç sunuyor.
Etkinliğin Yürümesi
Etkinlik yürüyüş sırasında tam destek sağlar - işaretli parkur, su, spor içeceği, atıştırmalıklar için her 2 ila 3 mil arasında durur. Rotada öğle yemeği. İlk yardım ve blister bakımı. Süpürme arabaları, yardıma ihtiyaç duyan yürüyüşçüleri arayan rotayı devriye geziyor. Yürüteçler, yürüyüşlerini yol boyunca herhangi bir durakta sonlandırabilir ve kampa götürülebilir. Her gün toplam mesafeyi tamamlayamama cezası yoktur ve güvenlik adına insanlar kendilerini fazla genişletmemelidir.
Kamp yapmak
Her gün sıcak duşların ve sıcak yemeklerin sunulduğu kampta sona eriyor. Yürüteçler 2 kişilik çadırlara tahsis edilir. Her walker kendi uyku tulumu ve pedini sağlar. Giysiler için kıyafet ve giysiler taşınır, ancak ağırlık sınırlamaları vardır. Her akşam eğlence var. Yürüyüşçülerin diğer konaklama yerlerini düzenlemek yerine kampta kalmaları teşvik edilir.
mürettebat
Etkinlik, gönüllü mürettebat üyelerine, kampı kurma, rotayı işaretleme, rotayı işaretleme, yemek sunma, rotayı devriye gezme, vb. Gibi her şeyde yürüyüşçülere destek olmak için bağlıdır. Mürettebat üyeleri ayrıca 90 $ 'a kayıt olurlar. yürüyüşçüler için aynı yemekler ve kamp konaklama sağladı.
sadaka
Netin yüzde yetmiş beşi Susan G.'den geliyor.Komen 3-Cure Yürüyüşleri Günü, 1982'den bu yana meme kanseri araştırmaları ve toplum sosyal yardım programları için temel faaliyetlere, farkındalık yaratmaya ve fon sağlamaya gidiyor. Yirmi beş yüzde yerel topluma ve Ortaklık desteğine yardım ediyor vesosyal yardım programları. Yürüyüşler, 2003'ten 2016'ya kadar 800 milyon dolar topladı.
Birçok insan 3 Günlük Yürüyüşü, ilham verici ve hatta hayat değiştiren bir etkinlik olarak görüyor. Çeşitli nedenlerden ötürü yürüyüşe geliyorlar - meme kanseri ile mücadele etmek, zorlu bir yürüyüş yapmak, vb. Gündüz hayatında sıklıkla eksik olan bir seviyede insan nezdinde karşılaştıklarında. Onlar sıcak, bitkin ve ayaklı olsalar da, birbirleri için birlikte oradalar ve aynı şekilde sıcak, bitkin ve ahmak olan gönüllü ekip tarafından şımartılıyorlar. Sızma yasaktır. Haksızlık izin verilmez. Sevinç ve kucaklama gözyaşlarına izin verilir. Bitirdiğiniz final yürüyüşü için arkadaşlarınız ve akrabalarınız tarafından alkışlanmışsınız. bir şey yaptım. Ve maratonların aksine, bunu kendiniz için yapmadınız, ama meme kanseri tarafından dokunulan her kadın ve erkek için. Her kapanış töreninde, meme kanseri ile mücadele için tıbbi bir araştırma merkezine veya toplum destek grubuna büyük bir çek sunulur. Dünya yürürken değişebilir mi? Evet. İnanılmaz Ruh
İnanılmaz İyi
Susan G. Komen 3 Günlük Yürüyüşü için Eğitim Programı
Susan G. Komen 3 Günlük yürüyüşü için bu eğitim programını kullanın. Yolculuğunuzu oluşturun, böylece günde üç gün boyunca 20 mil yürüyebilirsiniz.
Susan G. Komen 3 Günlük Yürüyüş Eğitim Planı
Susan G. Komen 3 Günlük yürüyüş için eğitmek için bu eğitim programını kullanın. Kilometrenizi kurun, böylece üç gün boyunca günde 20 mil yürüyebilirsiniz.
Susan G. Komen Cure Yürüyüşleri İçin 3 Gün
Meme Kanseri 3 Gün Susan G. Komen Vakfı'ndan yararlanan yürüyüşler, ABD'deki şehirlerde yapıldı.