Yüksek Kolesterol İçin Policosanol Alma
İçindekiler:
Sideswiped - Ep 1 “Matching Up” (Eylül 2024)
Diğer isimler: Sekizkosol, 1-Sekizkosol, N-Sekizkosol, Sekizkosil Alkol
Bir diyet takviyesi olan Policosanol, Küba şeker kamışı balmumundan izole edilen alkollerin bir karışımıdır. Yaklaşık% 60 oktacosanol içerir.
Şeker kamışı policosanol, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygın olarak temin edilemez. Bunun yerine, Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan policosanol ürünleri genellikle bal mumu ve buğday tohumundan elde edilir.
Kullanımları
Alternatif tıpta, policosanol genellikle yüksek kolesterol için kullanılır.
Sağlık yararları
Policosanol, kolesterolü düşürebilecek bir diyet takviyesi olarak lanse edildi.
Bazı çalışmalar policosanol'ün karaciğerde kolesterol oluşumunu inhibe etmeye yardımcı olabileceğini öne sürse de, şeker kamışı policosanolü ile ilgili çalışmaların çoğu, Küba'da policosanol patentiyle ilgili tek bir araştırma grubu tarafından yürütülmüştür.
Yayınlanan bağımsız bir çalışma Amerikan Tabipler Birliği Dergisi 2006'da, policosanol'ün, yüksek dozlarda bile, kolesterol seviyelerinde bir yararı bulamadı. Bu bulgu, Küba araştırmalarının policosanol konusundaki güvenilirliğine dair bazı şüpheler ortaya koyuyor.
Çalışmalarda kullanılan tipik bir policosanol dozu günde iki kez 5 ila 10 mg olmuştur. Çalışmalar genellikle, faydaların farkına varmanın iki ay kadar sürebileceğini tespit ediyor.
Uyarılar
Küba çalışmalarının güvenilirliği sorgulanmış olmasına rağmen, denemelerde bildirilen policosanolun yan etkileri genellikle hafif ve kısa vadeli olmuştur. Hazımsızlık, deri döküntüsü, baş ağrısı, uykusuzluk ve kilo kaybı dahil.
Policosanol, kanın pıhtılaşmasına veya aspirin, warfarin (Coumadin), heparin, klopidogrel (Plavix), tiklopidin (Ticlid) veya pentoksifilin (Trental) veya takviyeler gibi takviyelere neden olan ilaçların etkisini artırabilir., ginkgo veya yüksek dozda E vitamini.
Policosanol, Parkinson hastalığında kullanılan bir ilaç olan levodopa'nın etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.
Takviyeler, güvenlik açısından test edilmemiştir ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmemesi nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği, ürün etiketinde belirtilenden farklı olabilir. Ayrıca gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi durumu olanlarda veya ilaç alanlarda takviyelerin güvenliğinin sağlanamadığını unutmayın.
Policosanol'ü Sağlık İçin Kullanma
Destekleyici kanıtların bulunmaması nedeniyle, yüksek kolesterol tedavisi için policosanol önermek için çok erken. Kullanmayı düşünüyorsanız, önce birincil bakım sağlayıcınızla konuşun. Bir durumu kendi kendine tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlara yol açabilir.
Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlıdır ve lisanslı bir doktor tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Olası tüm önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumu veya olumsuz etkileri kapsamaz. Alternatif ilaçlar kullanmadan veya rejiminizde değişiklik yapmadan önce, herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve doktorunuza danışmalısınız.
Yüksek Kolesterolü Düşürme Yolları
Yüksek kolesterolünüzü düşürmenin en iyi yollarını burada bulabilirsiniz ve çoğu yaşam tarzınızda birkaç basit değişiklik gerektirir.
Doymamış Yağlarda Yüksek Kolesterolü Düşüren Gıdalar
Doymamış yağlarda yüksek olan gıdalar kalp sağlıklıdır ve ayrıca kolesterol seviyesini düşürmenize yardımcı olabilir.
Fitosterollerde Yüksek Gıdalar Kolesterolünüzü Düşürmeye Yardımcı Olabilir
Fitosteroller, LDL kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilecek doğal olarak oluşan bileşiklerdir. İşte fitosterol içeren yiyeceklerin bir listesi.