Manik Bir Bölümünüz Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?

Bipolar mani dönemleri geçirdiğinden şüpheleniyor musunuz? Şimdi manik olabileceğini düşünüyor musun? Kaç tane mani semptomu olduğunu görmek için aşağıdaki kontrol listesini kullanın ve sonunda puanınızı kontrol edin.

Test, şu anda semptomlar yaşıyormuş gibi yazılır. Geçmişte yaşadığınız belirtilerden endişe ediyorsanız, her bir gruptan bazı semptomların her gün, günün çoğu için mevcut olduğu en az bir haftalık bir süre düşünün.

Lütfen bunun resmi bir tanı testi olmadığını unutmayın. Sonuçlar, bir doktorla zihinsel durumunuz hakkında konuşurken kullanımınıza yöneliktir.

Bipolar Mania Kendi Kendine Test

Her grupta cevabınızın Evet olduğu soru sayısını saklayın.

Grup 1

• Enerji ve / veya aktivitede olağandışı bir artış oldu mu?
• Hayatınızdaki hiçbir şey hesaba katmasa bile anormal derecede mutlu hissediyor musunuz? Mutluluk özel bir şeyle başlamış olabilir, ancak mutluluk normalden daha uzun sürdü.
• Ruh haliniz anormal derecede geniş mi?
• Gerçek bir nedenden ötürü anormal derecede sinirlenir misin?

2. Grup

Bu belirtiler normal davranışınızdan veya deneyimlerinizden farkedilir bir fark göstermelidir.

• Benlik saygınız normalden yüksek mi, yoksa büyüklük mi yaşıyorsunuz?
• Birkaç saat uykuyla dinlenmiş hissediyor musunuz?
• Her zamankinden daha fazla mı konuşuyorsunuz, yoksa sık sık konuşmaya devam etmek zorunda olduğunuzu hissediyor musunuz?
• Yarış düşünceleriniz var mı ya da konu başından konuya (fikirlerin uçuşu) atlayarak son derece hızlı mı konuşuyorsunuz?
• Kolayca dikkatiniz dağılıyor mu?
• Fiziksel olarak aşırı huzursuz musunuz veya dürtü üzerine projelere dalıyor musunuz (garajınızı saat 2'de boyamak veya aniden 20 kişiyi o gece yemeğe davet etmek gibi)?
• Aptalca riskler alıyor musunuz sonuçları hakkında çok az veya hiç düşünmeden?

Grup 3

• Davranışlarınız yaşamınızda ciddi sıkıntılara neden oluyor mu (örneğin, ilişkilerde veya işte veya okulda ciddi sorunlar)?
• Halüsinasyon mu görüyorsun yoksa hayalperest misin?
• Kendinize veya başkalarına zarar vermemek için belirtileriniz nedeniyle hastaneye yatmak zorunda kaldınız mı?

Mania Öz Testini Puanlama

Not: Sonuçlarınızı puanladıktan sonra, aşağıdaki diğer önemli faktörleri okumak önemlidir.

Grup 1:

1 Evet = 0 puan

2+ Evet = 1 puan

2. Grup:

1-2 Evet = 0 puan

3+ Evet = 1 puan

Grup 3:

1+ Evet = 1 puan

Mania Öz Test Sonuçları

Genel olarak, manik atak tanısı konması için 3 puan gerekir. Bununla birlikte, tek bir grupta birçok semptomun varlığı, zihinsel bir sağlık değerlendirmesine ihtiyaç duyduğunuzun bir göstergesidir. Doktorunuz hala bipolar bozukluğunuz olduğu sonucuna varabilir.

Diğer olasılıklar:

• Mania yerine hipomani yaşıyor olabilirsiniz.
• Karışık bir bölüm geçiriyor olabilirsiniz.
• Şizofreni veya kısa psikotik bozukluk gibi başka bir hastalığınız olabilir.

Diğer Önemli Faktörler

Ayrıca şu unsurları da göz önünde bulundurmalısınız:

• Belirtileriniz yasadışı bir ilaç kullanımıyla mı başladı? Evet ise, bir mani teşhisi doğrulanamaz, ancak derhal tedavi aramalısınız.
• Belirtileriniz, reçeteli bir ilacın veya diğer tıbbi tedavilerin kullanımından sonra başladı mı? Evet ise, varlığı veya yokluğu iki kutuplu mani bir doktor tarafından değerlendirilmeli, ancak derhal tedavi görmelisiniz.

Sonuç olarak

Yukarıda listelenen psikiyatrik belirtiler her zaman endişe nedenidir ve manik bir olayı gösterebilir. Herhangi biri tarafından sıkıntı çekiyorsanız, tıbbi yardım almanız önerilir.

Unutmayın, bu test bir teşhis aracı değildir. Yalnızca bir sağlık kuruluşu maniyi teşhis edebilir.