Küme Baş Ağrısı Sebepleri
İçindekiler:
- Neden Küme Baş Ağrıları Çalar Saat Baş Ağrıları olarak adlandırılıyor?
- Hipotalamus nedir?
- Hipotalamus Teorisi Bilim Tarafından Destekleniyor mu?
- DipHealth'den Bir Kelime
Lecture 17 - How to Design Hardware Products (Hosain Rahman) (Eylül 2024)
Neden küme baş ağrısı çalar saat baş ağrısı olarak adlandırılıyor? Bu baş ağrıları neden genellikle geceleri görülür?
Bir teori, küme baş ağrısının, kişinin uykusu ve sirkadiyen ritmini düzenleyen hipotalamustan kaynaklandığıdır.
Bu teoriyi biraz daha inceleyelim.
Neden Küme Baş Ağrıları Çalar Saat Baş Ağrıları olarak adlandırılıyor?
Küme saldırıları, bir kişinin uykuya dalmasından yaklaşık bir ila iki saat sonra geceleri başlama eğilimindedir. Ayrıca, genellikle her gün veya her gece aynı saatte ortaya çıkarlar ve genellikle yılın aynı saatinde tekrar ederler.
Bu yüzden küme baş ağrıları bazen çalar saat baş ağrıları olarak adlandırılır, çünkü saat gibi belirli zaman aralıklarında ortaya çıkma eğilimindedir.
Birçok küme saldırısının gece başlaması gerçeği, bilim insanlarını bir şekilde hipotalamusun (biyolojik saatiniz) kaynağına dahil olduğuna inanmalarına neden oldu.
Hipotalamus nedir?
Hipotalamus beynin tabanında bulunan bir yapıdır. Aşağıdakiler dahil birçok rol üstlenir:
- endokrin (hormon) sisteminizi düzenleyen
- otonom sisteminizi düzenlemek
- uyku-uyanıklık döngüsünü düzenler.
Suprakiazmatik çekirdek (SCN) olarak bilinen hipotalamustaki sinir hücrelerinin bir “kümesi” ana sirkadiyen saati olarak hizmet eder - gün ve gecenin uzunluğunu gözlerimizden alınan bilgilere göre yorumlar. SCN daha sonra beynin diğer kısımlarına, epifiz bezi adı verilen, beyindeki melatonin adı verilen bir hormon salgılayan küçük bir bez olan mesajlar gönderir.
Melatonin salınımı gece gündüz az olduğunda, gündüz açık olduğu zaman karanlık ve düşüktür. Melatonin daha sonra hipotalamusa geri dönen karmaşık bir geri bildirim döngüsünde yer alır.
Hipotalamus, yüzünüzün ağrı duyduğunuz tarafına sinir sinyalleri göndermede de rol oynar. Bu sinir aktivasyonu, ağrı mesajlarını beyne ileten yüzdeki karmaşık bir sinir döngüsü için kullanılan süslü bir bilimsel terim olan trigeminal-otonomik refleks olarak adlandırılır.
Hipotalamus Teorisi Bilim Tarafından Destekleniyor mu?
Küme baş ağrısı ataklarında hipotalamusun rolünü, özellikle de suprachiasmatic çekirdeği (SCN) destekleyen bilimsel çalışmalar bulunmaktadır. Örneğin, gece melatonin salgılanmasının, küme saldırısı sırasında anormal derecede düşük olduğu veya bastırıldığı (yüksek olması gerektiği zaman) bulunmuştur. Unutma, melatonin hipotalamusa geri döner.
Söylendiği gibi, melatonin bazen küme baş ağrıları önlemek için kullanılırken, kullanımını desteklemek için sınırlı bilimsel kanıt çalışmaları vardır.
Buna rağmen, daha da ikna edici olan şey, beyin görüntüleme çalışmalarının, hipotalamusun küme baş ağrısı atakları sırasında hiperaktif olduğunu ve hipotalamusun hedef alındığında (hipotalamik derin beyin stimülasyonunda olduğu gibi) küme ataklarının azaldığına inanmasıdır.
Hipotalamusun derin beyin stimülasyonu, günümüzde daha geleneksel tedavilerle (oksijen veya triptan tedavisi gibi) rahatlama görmemiş kronik küme baş ağrıları olanlar için ayrılmıştır. Bunun nedeni, cerrahi bir işlem olması ve potansiyel olarak ölümcül olan beyinde kanamaya neden olabilmesidir.
Buradaki sonuç, küme baş ağrısının kesin kökeni büyük ölçüde bilinmemekle birlikte muhtemelen hipotalamusu da içermesidir.
Bu bilgiyle, küme baş ağrılarının düzenleyicisi olarak hipotalamusu hedef alan tedavilerin daha fazla araştırılması gerekir.
DipHealth'den Bir Kelime
Küme baş ağrıları çekiyorsanız, uyku düzeninizi nöroloğunuzla veya baş ağrısı uzmanınızla sirkadiyen ritminizle baş ağrınızın nasıl bağlantılı olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için görüşebilirsiniz.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Leone M, Franzini A, Proietti Cecchini A, Broggi G, Bussone G. Kronik küme baş ağrısının tedavisinde hipotalamik derin beyin stimülasyonu. Ther Adv Neurol Disord. 2010 Mayıs; 3 (3): 187-95.
- Rubesh G, Buture A, Ahmed F. Küme başağrısı için kanıta dayalı tedaviler. Ther Clin Risk Yönetimi. 2015;11:1687-96.
- Stillman M, Spears R. Küme başağrısı endokrinolojisi: Terapötik manipülasyon potansiyeli. Curr Pain Baş Ağrısı Rep. 2008 Nis; 12 (2): 138-44.
- Weaver-Agnostoni. Baş zonklaması. Ben Fam Hekimi. 2013 15 Temmuz; 88 (2): 122-28.
Kronik Baş Ağrısı Ağrısı ile Başa Çıkmak
Baş ağrısı en yaygın kronik ağrı durumlarından biridir. Migren ağrılarını, baş ağrılarını ve küme baş ağrısını nasıl hafifleteceğinizi öğrenin.
Gerginlik Baş Ağrısı Sebepleri Olarak Myofascial Tetik Noktaları
Myofascial tetikleme noktalarının, bu tetikleme noktalarının nasıl teşhis ve tedavi edileceği de dahil olmak üzere gerilme tipi baş ağrılarınıza neden olabileceğini öğrenin.
Kronik Baş Ağrısı Ağrısı ile Başa Çıkmak
Baş ağrısı en sık görülen kronik ağrı durumlarından biridir. Migren, gerginlik baş ağrıları ve küme baş ağrılarından gelen ağrıların nasıl hafifletileceğini öğrenin.