Yaşlanma ve Uzun Ömürlü Telomere Teorisi
İçindekiler:
Daha Uzun Süre Genç Kalmak ve Yaşlanmayı Geciktirmek İçin Öneriler (Aralık 2024)
Keşiftelomer araştırmacıların uzun ömürlü olma ve yaşlanma sürecini tamamen değiştirdi. Aslında, telomerleri keşfeden araştırmacılar, 2009 yılında Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü'nü kazandı. Telomerler, kromozomların uçlarında bulunan "önemsiz DNA" parçalarıdır. Hücre bölünürse her zaman gerçek DNA'nızı korurlar.
Bir hücre bölündüğünde, DNA açılmakta ve içindeki bilgiler kopyalanmaktadır. Hücreler nasıl bölündüğünden dolayı, bir kromozomun son parçası, telomer, tamamen kopyalanamaz. Biraz kesilmek zorunda. Hücre bölündüğü için telomerlerin, her gittikçe, her defasında daha kısa ve daha kısa olduğu düşünülmektedir. Bu noktada, sözde "gerçek" DNA artık kopyalanamaz ve hücre basitçe yaşlanır ve artık çoğalamaz.
Telomere kısalma ve yaşlanma hakkında ne diyor?
Nüfus düzeyindeki çalışmalarda, araştırmacılar yaşlı insanların daha kısa telomerlere sahip olduklarını bulmuşlardır. Sonunda, daha kısa telomerlere sahip hücreler artık çoğalamaz. Bu, zaman içinde daha fazla hücreyi etkiler ve doku hasarına ve yine korkulan belirtilere yol açar.
Telomerlerin çok kısa olmasından önce çoğu hücre yaklaşık 50 kez çoğaltabilir. Bazı araştırmacılar telomerlerin sözde "uzun ömürlülük" olduğunu ve telomerlerin kısalmayacağı durumlar olduğunu düşünüyorlar. Örneğin, kanser hücreleri ölmezler (ki bu asıl problemdir) çünkü adı verilen bir enzimi aktive ederler. telomeraz Hücreler bölünürken telomerlere eklenir.
Vücudun içindeki tüm hücreler telomeraz üretme kapasitesine sahiptir, ancak sadece kök hücreler, sperm hücreleri ve akyuvar hücreleri dahil bazı hücrelerin enzimi üretmesi gerekir. Bu hücrelerin ömür boyu 50 kattan fazla kopyalanması gerekir, bu nedenle telomeraz üreterek telomer kısalmasından etkilenmezler.
Daha kısa telomerler sadece yaşla değil, hastalıklarla da ilişkilidir. Aslında, daha kısa telomer uzunluğu ve düşük telomeraz aktivitesi, bazı kronik önlenebilir hastalıklarla ilişkilidir. Bunlar hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık, insülin direnci, tip 2 diyabet, depresyon, osteoporoz ve obeziteyi içerir.
Bu herkese mi oluyor?
Hayır. Bu büyük bir sürpriz. İsveç'teki araştırmacılar, bazı insanların telomerlerinin zamanla mutlaka daha kısa olmadıklarını keşfetti. Aslında, bazı insanların telomerlerinin daha da uzun sürebileceğini keşfettiler.Bireysel seviyedeki bu değişiklik, büyük bir popülasyon üzerinde ortalama sonuçların elde edildiği önceki çalışmalarla saptanamamıştır.
Çalışmada 959 kişi, 9 ila 11 yıl arayla iki kez kan bağışladı. Ortalama olarak, ikinci örneklerin ilkinden daha kısa telomerleri vardı. Bununla birlikte, çalışılanların yaklaşık yüzde 33'ü, yaklaşık 10 yıllık bir süre boyunca sabit veya artan telomer uzunluğuna sahipti.
Ne anlama geliyor? Belirsiz. Bu insanların inanılmaz bir hücresel anti-aging mekanizmasına sahip olabilirler; erken bir kanser belirtisi (araştırmacılar bunu yönetmeye çalıştılar) ya da oldukça anlamsız olabilirdi. Emin olduğumuz şey, yaşlanmanın sadece telomerlerin kısalmasına bakmaktan çok daha karmaşık olmasıdır.
DipHealth'den Bir Kelime
Telomere teorisi, yaşlanma teorilerinden biridir. Bu gelişmekte olan bir alandır ve yeni keşifler onu çürütebilir veya hastalıkların ve koşulların tedavisi için kuramın kullanılmasına yol açabilir.
Yaşlanma Karşıtı ve Uzun Ömürlü Kahvaltı Fikirleri
Sağlıklı bir kahvaltının gününüzü enerji verdiğini biliyorsun. Kahvaltınıza yaşlanma karşıtı yiyecekler ekleyerek, ömrünü uzatabilir.
Yaşlanma Yaşlanma Teorisi Oranı
Yaşlanan yaşlanma teorisinin oranı, yalnızca sınırlı sayıda nefes ya da kalp atışınız olduğunu ve bunlar bittiğinde öleceğinizi söylüyor. Fakat teori dayanıyor mu?
Telomer Yaşlanma ve Uzun Ömür Teorisi
Telomer yaşlanma teorisi en belirgin uzun ömürlü kavramlardan biridir. Yaşlanma süreci ve hücrelerin bölünmesiyle ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.