Alopesi Areata için Çözümler - Doğal Tedaviler Yardımcı Olabilir mi?
İçindekiler:
- Alopesi Areata İçin Doğal Tedaviler Araştırması
- 1) Kore Kırmızı Ginseng
- 2) Hipnoz
- 3) Soğan Suyu
- 4) Aromaterapi
- 5) Akupunktur
- 6) Stres Yönetimi
- Götürmek
Woman living with Alopecia Universalis (Ocak 2025)
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 4,6 milyon insan, bağışıklık sistemi yanlışlıkla saç köklerinize saldırdığında ve bunun sonucunda saç derisinde ve vücudun çeşitli kısımlarında saç dökülmesine neden olan otoimmün bir hastalık olan alopesi areata ile mücadele etmektedir.
Halen alopesi areata için bir tedavi (ve tedavisi için onaylanmış hiçbir ilaç yok) bulunmamakla birlikte, bazı insanlar durumu kontrol altına almak için çeşitli doğal tedavilere ve ilaçlara başvurmaktadır.
Alopesi Areata İçin Doğal Tedaviler Araştırması
'De yayınlanan bir rapor için Amerikan Klinik Dermatoloji Dergisi 2010 yılında bilim adamları, alopesi areata tedavisinde tamamlayıcı ve alternatif çözümler ve tedavilerin kullanımı üzerine mevcut araştırmaları genişletti. Bununla birlikte, inceleme için seçilen 13 çalışmanın analizinde yazarlar, hiçbir çalışmanın, bu durumun yönetiminde her türlü tamamlayıcı ve / veya alternatif yaklaşımın yararına “sağlam kanıtlar” sağlayacak kadar iyi tasarlanmadığını tespit etmişlerdir..
Yine de, bazı doğal tedavilerin alopesi areata hastalarına fayda sağlayabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bu tedaviler şunları içerir:
1) Kore Kırmızı Ginseng
Panax ginseng'in bir formu olan Kore kırmızı ginsengi, alopesi areata tedavisinde umut vaat etmektedir. Yayınlanan bir ön çalışmada Ginseng Araştırmaları Dergisi 2012 yılında bilim adamları, Kore kırmızı ginsenginin, alopesi areata hastalarında saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabileceğini gözlemledi.
İlgili: Ginsengin Faydaları
2) Hipnoz
Bazı küçük çalışmalar hipnozun alopesi areata hastaları için faydalı olabileceğini göstermektedir. Bunlar arasında yayınlanan bir çalışmayı içerir. Uluslararası Klinik ve Deneysel Hipnoz Dergisi 2008 yılında, bunlara alopesi areata olan 28 kişi hipnoterapi uyguladı.
Çalışmayı tamamlayan 21 kişiden 12'sinde hipnoz geçirildikten sonra belirgin bir saç uzaması yaşandı. Dahası, tüm çalışma katılımcıları hipnoterapi gördükten sonra kaygı ve depresyonda önemli bir azalma gösterdi.
İsveç dergisinde yayınlanan bir çalışma Acta Dermato-Venereologica 2011 yılında ayrıca hipnozun alopesi areata hastalarına fayda sağlayabildiğini de buldu. Bu çalışma için alopesi areatalı 21 kişiye altı aylık süre zarfında 10 seans hipnoz uygulandı. Çalışmanın sonunda, katılımcılar kaygı ve depresyon dahil olmak üzere birçok psikolojik iyilik belirtisinde iyileşme gösterdiler.
İlgili: Hipnoz Nedir?
3) Soğan Suyu
Alopesi areata'dan etkilenen baş kısımlarına veya vücudun soğan suyunun uygulanması, yayınlanmış küçük bir çalışmaya göre saç uzamasını teşvik etmeye yardımcı olabilir. Dermatoloji Dergisi alopesi areata'lı 38 kişiyi kapsayan bir deneyde, iki ay boyunca günde iki kez soğan suyu bazlı bir tedavi kullananlar, aynı süre zarfında musluk suyu bazlı bir tedaviye atananlara kıyasla önemli ölçüde daha fazla saç uzaması yaşadı..
4) Aromaterapi
Yayınlanan küçük bir çalışmada Dermatoloji Arşivi 1998 yılında, bazı insanlar için alopesi areata tedavisinde esansiyel yağların kekik, biberiye, lavanta ve sedir ağacı karışımını içeren bir aromaterapi tedavisine yardımcı olduğu görülmüştür.
Çalışma için, alopesi areatalı 43 kişi bu uçucu yağların bir karışımına masaj yaptı ve jojoba taşıyıcı yağlarını yedi gün boyunca her gün saç derisine döktüler. Bu arada, alopesi areatalı 41 kişiden oluşan ikinci bir grup, aynı süre zarfında her gün sadece jojoba ve üzüm yağlarını kafa derisine masaj yaptı.
Çalışmanın sonunda, aromaterapi grubunun 19 üyesi durumlarında düzelme gösterirken, ikinci grubun sadece altı üyesi düzelme gösterdi.
İlgili: Aromaterapi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
5) Akupunktur
'De yayınlanan bir ön çalışmada Tıpta Akupunktur 2013 yılında, fareler üzerinde yapılan testler, elektroakupunkturun cilt hücrelerinde alopesiye bağlı bazı değişiklikleri önlediğini göstermiştir. Elektroakupunktur, iğnelerin sürekli elektrik darbeleri üreten bir cihaza tutturulduğu ve ardından hastanın vücudundaki belirli noktalara yerleştirildiği bir akupunktur şeklidir.
6) Stres Yönetimi
'Da yayınlanan bir çalışmaya göre, alopesi areata bölümlerinin tetiklenmesinde stres önemli bir rol oynayabilir. Dermatoloji Dergisi Stres yönetimi tekniklerinin uygulanmasının, alopesi areata bölümlerine karşı bir miktar koruma sağlayabilmesine rağmen, şu anda alopesi areata yönetiminde bu tür tekniklerin kullanımını test eden çalışmalar bulunmamaktadır.
Götürmek
Daha fazla klinik çalışmaya ihtiyaç duyulurken, bazı bütünsel tedaviler veya tedaviler bir dereceye kadar yardımcı olabilir. Alopesi areata için herhangi bir doğal tedavi yöntemini denemeyi düşünüyorsanız, önce artılarını ve eksilerini tartmak ve sizin için uygun olup olmadığını tartışmak için önce sağlık uzmanınıza danışın.
Alopesi Areata Saç Dökülmesi Durumu
Genellikle kendi başına düzelen, öngörülemeyen, iz bırakmayan, yamalı bir saç dökülmesi koşulu olan alopesi areata hakkında bilgi edinin.
Fitosterollerde Yüksek Gıdalar Kolesterolünüzü Düşürmeye Yardımcı Olabilir
Fitosteroller, LDL kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilecek doğal olarak oluşan bileşiklerdir. İşte fitosterol içeren yiyeceklerin bir listesi.
En Büyük Okula Dönüş Sorunlarına Yönelik Akıllı Çözümler
Acele sabahlar ve stres gibi okula dönüş gibi en büyük sorunların bazı hazırlık ve organizasyonlarla nasıl ele alınacağını öğrenin.