Günlük Yanık Akış Egzersizlerinin Gözden Geçirilmesi

Daily Burn, günlük antrenmanlardan birini seçip seçmek veya Daily Burn'un kişisel antrenörlerinden biri tarafından tasarlanan bir programı denemek isteyip istemediğinizi, çok çeşitli antrenman ve programlarla şık, iyi tasarlanmış egzersiz web sitesidir.

Bu eğiticilerin en tanınmışları Bob Harper'dır. En büyük kaybeden Şöhret ve ayda 19,95 ABD doları karşılığında, kendi akıllı telefonunuz, tabletiniz, bilgisayarınız veya TV'niz hakkında hayal edebileceğiniz tüm cihazlarda mevcut olan ve diğer programlara sınırsız erişim elde edersiniz.

Özellikler

Fiyat: 30 günlük ücretsiz deneme süresiyle 19,95 ABD doları / ay

• Günlük günlük antrenmanlar - Her gün 24 saat talep üzerine yeni bir canlı antrenman alırsınız. Çalışırken diğer kullanıcılarla sohbete katılabilirsiniz;
• Kendi kişisel antrenörünüz antrenman, diyet ve daha fazlası hakkında her zaman iletişim kurabilirsiniz.
• Önerilen yemekler ve sağlıklı atıştırmalıklarla günlük yemek planı
• Fitness ve sağlıktan yaşam tarzına ve izleme uygulamalarına kadar her konuda daha bilgilendirici makale içeren bir web sitesi olan Daily Life'a erişim.
• Tamamladığınız antrenmanları takip edebileceğiniz bir kütüphane
• Seçim için çok çeşitli programlar. Bazıları birkaç hafta uzunluğundadır ve yoga ve kardiyodan Pilates'e ve çekirdekten

Ayrıca, Daily Burn'in size en iyi uyan bir egzersiz programı seçmesine izin verme olanağına sahipsiniz.

Temeller

Daily Burn, yemek takibinden antrenmanlara, takvimlere ve daha fazlasına kadar her şeyi içeren büyük ve karmaşık bir izleme sitesi haline geldi. Onlar gerçekten basitleştirdiler, böylece temelde egzersizlerden başka her şeyden daha fazla.

Kayıt olduğunuzda, güzel bir özellik olan 30 günlük ücretsiz bir deneme süresine sahip olabilirsiniz ve profil bilgilerinizi doldurarak, Günlük Yakma'nın sizin için bir program seçmesine izin verme seçeneğiniz vardır.

Örneğin, ilerlemiş olduğunu ve 60 dakikalık antrenman yapmak istediğinizi söylerseniz, muhtemelen Bob Harper'ın Black Fire programı önerecektir.

Bir programa kaydolduktan sonra bir haftalık egzersizler ve önerilen günlük yemek planı alırsınız - bu bazı tarifleri içerir, ancak gerçek kalori sayımı veya besin bozukluğu yoktur.

Günlük Yanık kullanımı kolaydır. Bilgisayarınızda, Apple TV'nizde, Roku'nuzda, akıllı telefonunuzda veya tabletinizde ve TV'nize bağlanan ve bir şeyler izleyebilmenizi sağlayan başka bir gadget'ı kullanabilirsiniz.

Programlar

Daily Burn'un gerçek eti, çok çeşitli programlardır. Antrenmanların bir listesini sunmak yerine (açıkçası, aynı zamanda güzel olurdu), her şey 2 haftadan 8 haftaya kadar süren programlara paketlenir. Bazı isimlerin katilleri vardır, eğer isimler herhangi bir endikasyon ise: Inferno, Live to Fail ve Bob's Black Fire, bunlardan birkaçı.

Özellikle yeni başlayanlar için gerçekten sevdiğim bir program var. Çok iyi düşünülmüş, çok yeni başlayanlara fitnessun farklı aşamalarından geçerek, hareketlilik ve istikrarla başlayıp daha yorucu antrenmanlara doğru yolunuzda çalışmaktadır.

Beslenme

Her program kendi beslenme odağıyla gelir. Örneğin, yeni başlayanlar sağlıklı alışkanlıklar yaratmaya, her gün kahvaltı yemeye, daha fazla sebze yemeye, dikkatli yemeğe, vb. Odaklanmaya daha çok odaklanırlar. Günlük yemek planları sunarlar, ama aynı zamanda kendi yemeklerinizi hazırlamak için birçok seçenek sunarlar.

Artıları

• Slick, Temiz Arayüz - Sitenin görünümünü ve sayfaların çok fazla bağlantı, reklamla karışmamasını seviyoruz. veya bilgi.
• Kullanımı kolay - Kayıt olmak ve işe başlamak daha kolay olamazdı
• Günlük canlı antrenman - canlı antrenman özelliğini seviyoruz, bu da başkalarıyla antrenman yapma şansı veriyor - iyi bir çeşit
• Harika Programlar ve Egzersizler

Eksileri

Daily Burn ile kusur bulmak zor. Sitenin düzeni iyi, egzersizler iyi ve programlar yardımcı oluyor. Siteden istediğimiz bir şey varsa, herhangi bir programdan herhangi bir antrenman yapabilme yeteneği olurdu. Bir programı seçtiğinizde (veya sizin için seçildiğinde), diğer egzersiz programlarına erişmenin tek yolu programınızı değiştirmektir.

Genel olarak, Günlük Yakma, yapılandırılmış bir programın takip edilmesini isteyen insanlar için harika bir seçimdir ve çok çeşitli antrenmanlar, eğitmenler ve programlar vardır, neredeyse herkes onlar için çalışan bir şey bulabilir.