IBS için Özel Karbonhidrat Diyet (SCD)
İçindekiler:
BD 105 kg / 231 Ibs (raw) (Eylül 2024)
Spesifik Karbonhidrat Diyeti orijinal olarak çölyak hastalığı için bir tedavi olarak tasarlanmıştır, ancak daha sonra çeşitli başka bozuklukların tedavisi için genişletilmiştir. Her ne kadar IBS için bir tedavi olarak tasarlanmamış olsa da, bağırsak bakterilerine odaklanması, diyetin IBS'ye sahip insanlar için bir seçenek olup olmadığı sorusuyla kendini gösterir. Diyete genel bakış, sizin için geçerli bir seçenek sunup sunmadığına dair bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilir.
Spesifik Karbonhidrat Diyet Nedir?
Özel Karbonhidrat Diyet aslında Drs tarafından tasarlanmıştır. Sydney ve Merrill Haas, çölyak hastalığı tanısı alan hastalarla yaptıkları klinik çalışmalarına dayanıyor. Diyet spesifik şeker ve nişasta türlerinin kısıtlanmasını içerir. Diyet, " Kısır döngüyü kırmak: Diyet yoluyla bağırsak sağlığı "Elaine Gottschall, B.A., M.Sc. Kitabında, Gottschall, diyetin insanlara aşağıdaki sağlık sorunlarıyla fayda sağlayabileceğini belirtiyor:
- Crohn hastalığı
- Ülseratif Kolit
- divertikülit
- Çölyak hastalığı
- Kistik fibroz
- Kronik ishal
Gottschall ayrıca otizmli çocuklar için özel Karbonhidrat Diyetinin faydalarını tartışmakta, bağırsak güçlüklerinin sıklıkla bir otizm teşhisi ile ilişkili olduğunu belirtmektedir.Kitabında, diyete yerleştirilen çocukların davranışsal belirtilerinde iyileşme gösterdiğini gösteren kanıtlar sunmaktadır; Sindirim semptomları düzelmeden önce bu tür bir gelişme kaydedilmiştir.
Diyetin arkasındaki teori, belirli karbonhidratların kısıtlanmasının, bu sağlık koşullarının altında yatan neden olduğu düşünülen bağırsak disbiyozunu çözmesidir. Gottschall'a göre, bu karbonhidratların fermentasyonuyla ortaya çıkan toksinlerin bağırsakları kaplayan hücrelere zarar verdiği düşünülmektedir. Bu karbonhidratların zamanla ortadan kaldırılmasının, zahmetli bağırsak mikroplarının popülasyonunu da azalttığı düşünülmektedir.
Diyet:
Spesifik Karbonhidrat Diyeti, dengeli ve besleyici bir günlük diyet sunarken, birçok yaygın gıdaların sıkı bir şekilde kısıtlanmasını gerektirir. Diyetin bir ay boyunca sıkı bir şekilde takip edilmesi ve sadece ilk aydan sonra semptom iyileşmesinin kaydedilmesi halinde devam etmesi önerilir. Gottschall, diyetin bir yıl boyunca takip edilmesi halinde birçok bozukluğun "iyileştirilebileceğini" iddia ediyor. Diyetin, semptomlar düzeldikten sonra yaklaşık bir yıl boyunca devam etmesi gerektiğini kaydeder.
Kitap:
"Kısır Döngüyü Kırmak", diyetin arkasındaki teoriyi özetliyor, çeşitli sağlık bozukluklarına uygulanmasını tartışıyor ve diyet üzerinde "izin verilen" ve "izin verilmeyen" yiyeceklerin listelerini sunuyor. Kitabın yarısı çeşitli yemek tariflerine adanmıştır. Her ne kadar bu kitap diyetin takip edilmesine yardımcı olabilse de, bunun oldukça dağınık olduğunu ve Gottschall'ın iddialarını destekleyecek katı bir araştırma eksikliği olduğunu keşfettim. Bağırsak bakteri ve sağlık sorunları arasındaki ilişki konusunda sınırlı araştırmalar yapılmasına rağmen, diyetin etkinliği ile ilgili araştırma yapmamaktadır. Bunun yerine, diyetin hayatlarını nasıl değiştirdiği konusunda ebeveynlerden ve diğerlerinden çarpıcı anekdotlar sunuyor.
Diyet Araştırma Desteği Var mı?
Diyetin savunucularının coşkusu düşünüldüğünde, eğer varsa, etkinliğinin ne kadar az çalışıldığını şaşırtıcı buldum. IBS için diyetin kullanımı üzerine tek bir çalışma bulamadım.
Alt çizgi
Anekdot raporlarını tamamen göz ardı etmek zordur, ancak kontrollü araştırma çalışmaları olmadan bir diyetin onaylanması da zordur. Benim kişisel hisim Dr. Haas, bağırsak disbiyozunun çeşitli sağlık sorunlarına katkısının farkına varmanın yanı sıra, diyetin bağırsak florasının sağlığı üzerindeki etkisini de belirtmek için öncü olmuştur. Ne yazık ki, teorilerinin iyi tasarlanmış araştırma çalışmalarından ziyade klinik deneyimlerine dayandığı gerçeği, geleneksel tıp pratisyenleri tarafından diyetin kabul görmemesinin arkasında olabilir.
Belirli Karbonhidrat Diyetinin ve düşük FODMAP diyetinin arkasındaki teorinin çakışması bana ilginç geldi. Keskin kontrast, düşük FODMAP diyetinin, FODMAP karbonhidratlarının IBS olan kişilerde semptomları nasıl şiddetlendirdiği konusunda araştırmalara dayanmaktadır. IBS semptomlarınızı ele almak için beslenme yaklaşımını düşünürseniz, daha iyi bir seçiminiz FODMAP diyeti düşük olabilir.
Özel Okullarda Özel Ed Çocuklar İçin Kim Ödüyor?
IDEA, engelli öğrencilerin ailelerinin onları devlet okullarından çıkarması durumunda, özel okul harçlarını ödemek için ilçelere ihtiyaç duyuyor mu?
Özel İhtiyaçlar ve Özel Okul Öğrenim Ücreti İadesi
Yargıtay, Forest Grove School District v. T.A. 'a hükmettiğinden, özel ihtiyaçlar için çocuklar özel okul harçlarını geri ödemeye hak kazanıyor mu?
IBS İçin Spesifik Karbonhidrat Diyeti (SCD)
Bazı insanlar Özel Karbonhidrat Diyetini izleyerek IBS semptomlarından bir rahatlama bulmuşlardır. Neyin dahil olduğunu ve size yardımcı olup olmayacağını öğrenin.