Sırt Ağrısı Olan İnsanlar İçin Büyük Bilet Hediyeleri
İçindekiler:
- Yatak Alışverişi ve Sırt Ağrısı Kabartma veya Önleme
- Ev veya Ofis için Masaj Sandalyeleri
- Ergonomi ve Konfor
- Sandalyenizin Verebileceği Masaj Çeşitleri
- Diğer Hususlar
- Ergonomik Ofis Koltukları
Ayhan Bozfırat - Eski Arkadaş (Sesli Kitap) (Aralık 2024)
Boyun ağrısı ya da sırt ağrısı olan bir arkadaşına ya da aile üyesine, bir ağrı rahatlaması hediye etmekten daha çok "umurumda" mıdır? Bu quickie satın alma rehberi, muhtemelen bu tatil sezonunu okuyacağınız diğerlerinin çoğu gibi değildir.
Birincisi, sadece alıcınızın omurga ağrısını azaltmasına yardımcı olmak için hediyeler üzerinde odaklanır. İkincisi, daha büyük bilet kalemleriyle sınırlıdır; Diğer bir deyişle, burada stoklama yapanlar yok!
Ve son olarak, bu kılavuz harikadır, çünkü varsa, gerçek ürün önerileri vardır. Bunun yerine, markaları ve modelleri karşılaştırırken kullanabileceğiniz çeşitli hediye kategorilerinde pratik tavsiyelerde bulunacaksınız.
1Yatak Alışverişi ve Sırt Ağrısı Kabartma veya Önleme
Doğru yatak almak, sırt ağrısı olan ve sırt ağrısını önlemek için özel bir kişinin anahtarıdır. Bunun önemli bir nedeni şilte çok yumuşak olduğunda, kaslarınızın iyi bir şekilde sıkılabileceği, ancak yatağınızın sağladığı vücut desteğinin eksikliğini telafi eden en azından kısmen yanlış yönlendirilmiş bir girişim olabileceği.
Yatağınız çok sağlam olduğunda, kendinizi basınç noktaları ile uğraşırken bulabilirsiniz - gece uykusu almaya çalışmak için çok rahat bir yol değil!
Özellikle dikenlerinin iyiliği hakkında endişe duyan insanlar için şilteler konusuna karşı yumuşak ve sert rages.Bir yatak vermek için bir yatak vermek konusunda gerçekten ciddiyseniz, yalnızca konuya adanmış bir satın alma rehberine ihtiyacınız vardır.
Ev veya Ofis için Masaj Sandalyeleri
Bir masaj koltuğu satın almak büyük bir satın alımdır. Bu şekilde, alışveriş döneminiz sırasında "lastikleri tekmelemek" (yani konuşmak) kötü bir fikir değildir. Denemekle birlikte (her zaman eğlenceli bölüm,) tipik sandalye masajı özellikleri ve donanımı hakkında bilgi edinmek için zaman ayırın. Aşağıda yolculuğunuzda size yardımcı olacak hızlı bir özet.
Ergonomi ve Konfor
Bazıları, ama hepsi değil, masaj koltukları "sıfır yerçekimi" olduklarını iddia ediyor. Bu, temel olarak, koltuğunuzun arkaya yatırıldığı bir pozisyondur ve sırt ve sırtınızı kolay ve bakımı kolay bir açıda dinlerken, sırtınızın sandalyenin arkasına tam olarak temas etmesini sağlar (masajın yapıldığı yer). Temel olarak, sıfır yerçekimi pozisyonu, konfor ve destek için ve sandalyenin masaj hizmetlerinin etkilerini arttırmak içindir. Bunun dışında, bazı üreticiler tarafından ağırlıksız astronotlara atıfta bulunulmasına rağmen, buna sihir yoktur.
Hedefli masaj koltuğunuz sizi sıfır yerçekimi konumuna getirip getiremeyeceği konusunda rahat hissedebildiğinizden emin olun. Kilonuz için yeterince sağlam mı? İyi bel desteği ile mi geliyor? Döşemenin hissinden hoşlanıyor musunuz?
Sandalyenizin Verebileceği Masaj Çeşitleri
Masaj koltukları, tam vücuttan tam boyuna ve omuzlara kadar çeşitli masaj türlerini sunar. Seçeneklerinizi kontrol edin ve bunları düşündüğünüz modeller arasında karşılaştırın.
Çoğu sandalye de çeşitli masaj teknikleri sunar. Bazıları özellikle "Shiatsu" sandalyeleri olarak tasarlanmıştır, ancak dürüst olmak gerekirse, bu mekanik masaj hareketleri kitabımdaki eski baskı noktalarına benzememektedir. Sandalyeler ayrıca germe, sıkıştırma, İsveç masaj teknikleri ve diğerleri sunmaktadır.
Diğer Hususlar
İstediğiniz sandalyenin sahip olacağı motor sayısını göz önünde bulundurun. ABT mağazasının web sitesindeki "Masaj Koltuğu Satın Alma Rehberi", bunun en önemli faktör olduğunu söylüyor çünkü bağımsız çalışan motorlara sahip sandalyeler daha güçlü masajlar sunacak.
Bazı sandalyeler, sandalyenin rahatlatıcı etkilerini artırabilecek bir ısı ayarına sahiptir, diğerleri ise, hedefe "puan" bulmak için sırtınızı otomatik olarak tarayabilmektedir.
3Ergonomik Ofis Koltukları
Ergonomi düşünülerek tasarlanmış ofis koltukları, genellikle iştahsız boğazlara ve sırtlara neden olan kas yorgunluğunu önlemeye yardımcı olabilir.
Başarılı bir satın alma sürecine yol açabilecek en önemli husus uygun. Sandalyede oturan kişi rahat olmalıdır.
Hızlı bir ikincisi, sandalyenin düzenlemelerini ve duruşunu nasıl etkilediğini iyi anlamaktır. Dikkat edilmesi gereken özelliklerden bazıları şunlardır: Koltuk derinliği, ofis koltuğu yüksekliği ve kolçak ayarı.
Son olarak, satın aldığınız kişi 250 poundun üzerindeyse (ya da oraya hızlıca ulaşırsa) muhtemelen “büyük ve uzun” bir versiyona ihtiyacı olacaktır.
Sırt Ağrısı Rahatlatmak için Sırtüstü Pozisyon
Sırtüstü pozisyonda neler yapabileceğinizi öğrenin, böylece ağrınızı hafifletmeye ve çekirdeğinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.
İkizler İçin Büyük Bilet Bebek Hediyeleri
Yeni bebek ikizler için bir hediye seçmeden önce bu listeyi düşünün. Yüksek fiyat değerinde, ikizleri olan aileler için en iyi karşılanan hediyeler olacaktır.
"Otistik İnsanlar?" vs. "Otizmi Olan Insanlar?"
"Otizmli insanlar" ve "otistik insanlar" terimlerinin kullanılmasıyla ilgili farklı bakış açıları hakkında bilgi edinin.