Bebeğiniz Katı Gıdaya Hazır mı?
İçindekiler:
- Bebeğiniz Hazır Olduğunda Nasıl Bilmeniz
- Bebeğiniz Hazır Olmadığında Ne Yapmalı?
- Bebeğiniz Hazır Olduğunda Hangi Besinler
- Ev yapımı veya ticari yemek
- Hazırlık
- Bebeğinizi Nasıl Beslerim?
- Isıtma Gıda
- Bozuk Gıda
- Alerjiler
- boğucu
- Yüksek Sandalye Güvenliği
- Başlangıç Katısı Yemek Değil
- Acele etmeyin veya aşırı besleme
- Ticari Olarak Hazırlanan Gıdalar
- Tarım ilacı
MARKALI GİYİNMEK,LÜKS ARABAYA BİNMEK İSRAF MI? - İktisat | Mehmet Yıldız (Eylül 2024)
Bebeğinizi 4 ila 6 ay arasında katı maddelere koymaya yönelik tavsiye, sadece keyfi bir sayı değildir. Yaşamının ilk 6 ayı boyunca anne sütü veya formülü çocuğunuzun tüm beslenme ihtiyaçlarını karşılayacaktır. Bu spektrumun ilk ucundaki katıları başlattığınız zaman bile, bu yeni gıdalar anne sütünü veya formülü hiçbir şekilde değiştirmez. Yiyecekle ilk karşılaşmalarınız, hayatta kalmak için gerekli olmak yerine, tamamlayıcı, deneysel ve çocuğunuz için bir öğrenme sürecinin bütün bir parçası olacaktır.
Bebeğiniz Hazır Olduğunda Nasıl Bilmeniz
Doğumdan bu yana, bebeğiniz yemeğini sadece göğüs veya şişeden alıp emme yoluyla alışıyordu. Başka bir şey ağzına girmeyi başarırsa, dil itme refleksi onun içine atlar ve onu boğulmaktan kurtarır. Yaklaşık 4 ay sonra, bebeğinizin dil itme refleksi yok olmaya başlayacak, bu da katı yiyecekleri denemeye hazır olabileceğinin bir göstergesidir.
Ama bu tek gösterge değil. Hassas sindirim sistemi, anne sütü veya formülünden başka bir şeyi sindirmek için gerekli olan enzimlere sahip değildi. Yaklaşık 4 aylıkken bebeğiniz tahıl gibi diğer yiyecekleri almak için gereken enzimleri üretmeye başlar.
Bebeğiniz dik durduğunda başını desteklemek için sana bağlıydı. Kendi başının kontrolünü ele geçirmeye başladığında, boyun kasları boğazını uzatmak ve boğulmasını önlemek için yeterince güçlüdür.
Daha önce, bebeğinizin refleksleri beslenmesini sağladı. Köklenmesi, emilmesi ve ağlaması, onun yemesinin zamanı olduğunu bilmenizi sağlar. Erken, bebeğiniz bir beslenme sırasında neler olduğunu bilmiyordu. Daha sonra bebeğiniz biberonun veya göğsün görülmesiyle ilgilendiğini, bir beslenmenin yolun üstünde olduğunu ve hatta buna yetiştiğini fark etti. Yaklaşık 4 ila 6 ay arasında, bebeğiniz neye ilgi göstermeye başlar sen yeme ve hatta kaşıklarını al ya da tabağından bir şey almayı deneyebilir.
Bebeğiniz yeni doğduğunda, emzirmeyi bıraktığı ya da uykuya daldığı için onu beslemeyi bırakmanın zamanı geldiğini biliyordunuz. Belki şişe ya da göğüsleriniz boştu. Çocuğunuz yaşlandıkça, kafasını şişeden veya memeden uzağa çevirecek ve dolduğunda daha fazla içmeyi reddedecektir.
Bebeğiniz Hazır Olmadığında Ne Yapmalı?
Bunlar, katı madde katmayı düşünmeye başlamadan önce bebeğinizin sahip olması gereken önemli hazırlık becerileridir. Başını destekleyemeyen bir bebek kolayca boğabilir. Yiyeceklerden uzaklaşamayan bir bebek, dolu olsa da yemeye devam etmeyi öğrenir, muhtemelen gelecekte obeziteye katkıda bulunur. Tahıl sindiremeyen bir bebek mide rahatsızlığından muzdariptir. Yine de diliyle ağzından yiyecekleri zorlamaya çalışan bir bebek, sıvılardan daha kalın olan her şeyi yutmaya hazır değildir.
Bir şeyleri acele etmekten ziyade, her zamanki gibi anne sütü veya formülü beslemeye devam edin, bu ipuçlarını izlemeye devam edin ve bebeğinizin kendi iyi zamanında hazır olacağına güvenin.
Bebeğiniz Hazır Olduğunda Hangi Besinler
Çoğu uzman, bebeğiniz için ilk besin olarak pirinç gevreği önerir. Bunun için de çok şey var. Bu yüzden bebekler güçlü bir tada sahip olmakla kalmaz, zorlanmadan gerekirse inceltilebilir ve kalınlaştırılabilir, yüksek oranda alerjik değildir ve kolayca sindirilir.
Yine de, istemiyorsan pirinç mısırlı ile başlamalısın gibi hissetme. Diğer iyi gıdalar, armut, elma püresi, şeftali, muz, tatlı patates, patates ve avokado içerir. Mısır gevreğine başlayan bazı bebekler biraz kabızlık yaşayabilir, bu yüzden şeftali ve avokado gibi yiyecekler bu durumun hafifletilmesine veya önlenmesine yardımcı olabilir. Patatesler iyi bir başlangıç yemidir çünkü çoğu zaman ailenizin yemeklerinin bir parçasıdırlar. Püre yapmanın yanı sıra formül veya anne sütü gibi bazı sıvılarla karıştırmanın dışında ilave bir hazırlık yapılmasına gerek yoktur.
Muhtemelen duymanız gereken başka bir tavsiye, meyvelerden başlamaktır. Eğer bebeğinizi ilk önce meyve ile tanıştırırsanız, tatlı bir diş geliştirir ve başka bir şey yemeyi reddedersiniz. Çürümüş yeşil fasulye ve diğer sebzeleri reddeden çoğu bebek, meyvenin doğal tatlılığı ile bozulmaz, daha ziyade sebzelerin daha güçlü lezzetini geliştirmeyi geliştirmez. Ne sipariş gıdalar tanıtılır olursa olsun, bu sebze refusers sadece lezzet için alışmak için zaman ve sebat gerekir.
Ev yapımı veya ticari yemek
Bebeğinizin ilk yiyecekleri söz konusu olduğunda, kendi bebeğinizi yiyebilir veya ticari versiyonlar satın alabilirsiniz. Ev yapımı, içine girdiği kadar kolay kontrol edilebilir ve ayrıca az miktarda atık vardır. Çok miktarda yapabilir ve küçük partiler halinde dondurabilirsiniz. Ticari versiyonlar, zamanında veya çocuk bezi çantası için kısa süre kaldığınızda mükemmeldir, böylece ikisinin de faydaları vardır.
Hazırlık
Çok ince yiyeceklerden 2 çay kaşığı hazırlayın. Anne sütünden veya formülden sadece biraz daha kalın olmalıdır. Ağır krema veya ayranı düşün. Bir kaşığın arkasını kaplayabilir, ama yine de damlatmalı ve yapışmamalı ya da yapışmamalı. Tutarlılık, topaklar olmadan da olmalıdır. Bebeğinizin ilk yiyeceklerini nasıl hazırlayacağınızı ve bebeğiniz büyüdükçe size yeni yiyecek fikirleri sunacağınızı gösteren çok kapsamlı bebek maması kitapları var.
Bebeğinizi Nasıl Beslerim?
Bebeğinizi beslemeye çalıştığınız ilk birkaç kez, bir önlük (ve pek fazla değil) üzerinde olduğundan emin olmalısınız, onu kucağınıza oturtun ve bir adım atın. Şansınız, bebeğiniz sunduklarınızın çoğunu yutmayı başaramayacak. İlk birkaç katı beslemeyi büyük üretimler olarak kurmak sadece boşa harcanacaktır.
Küçük bir kaşık kullanın ve bebeğiniz metalden ziyade yumuşak, üstü kapalı kaşıklar için gidin, çünkü bebeğiniz ısırır ve diş etlerini metal bir kaşıkla yakabilir. William Sears'dan başka bir iyi öneri: Sadece parmağını kullan. Ellerin temiz olduğundan emin olun ve ardından parmağınızı yiyeceğe daldırın ve bebeğiniz emebilir ve saklayabilir. Bu özellikle bebeğiniz kaşığı sevmiyorsa iyi çalışır.
Bazı uzmanlar bebeğinizi bir bebek koltuğunda beslemeyi söylerler ve bu durum çoğunlukla dik pozisyona ayarlanabiliyorsa kabul edilebilir. Bazı koltuklar beslenmek için çok fazla dayanıyor ve gerçekten de bebeğiniz yüksek sandalye veya kucağınız için yeterince iyi oturmuyorsa, başlangıç katları bu kilometre taşlarına ulaşana kadar birkaç hafta daha bekleyebilir.
İlk başta minik miktarlar sunun ve hem karmakarışık hem de neşe dolu bazı yüzlere hazır olun. Bebeğiniz büyük bir yemek hayranı olsa bile, yeni tatlar ile ilk deneyimler bir şok olabilir. Tadın bir anlamı olduğunu unutma. Diğer bebek duyuları gibi az gelişmiş, ama aynı zamanda parlak ışıklar görmek ya da ilk kez yüksek sesler duymak gibi, yiyeceklerin tadı biraz sarsabilir.
Isıtma Gıda
Bazı bebekler böyle yapsa da, bebek mamasını ısıtmak gerekli değildir. İyi bir kılavuz, yulaf ezmesi veya patates gibi yiyecekleri sıcak yerseniz, bebeğiniz için ısıtın. Eğer yiyecekleri soğuk, armut veya avokado gibi yerseniz, bebeğinize soğuk algınlığına servis yapın. Mikrodalgada yiyecekleri ısıtırsanız, bunu yüzde 50 veya yüzde 60 oranında yapın ve herhangi bir sıcak noktadan kurtulmak için servis yapmadan önce karıştırdığınızdan emin olun. Ağzını yakmamak için bebeğinize beslemeden önce sıcaklığı test edin.
Bozuk Gıda
Bebeğinizin tükürüğü, yavaş yavaş yiyecekleri parçalayacak enzimler içerir. Bebeğinizin gıdayını bir kavanoza doğru servis edip kavanozu buzdolabına geri gönderirseniz, ertesi gün bir pislik pisliği olduğunu görürsünüz. En iyi bahsiniz, bir fincan ya da kaseyi kullanmak ve sadece çocuğunuzun yemek yiyeceğini düşündüğünüz miktarın çıkmasıdır. İlk başta, bu sadece bir çay kaşığı hakkında olacak.Bebeğiniz daha çok isterse, taze bir kaşık kullanın ve bir seferde başka bir çay kaşığı ekleyin. Solda herhangi bir şey varsa, kasede ne olduğunu tekrar kavanoza eklemeyin.
Sadece at onu.
Alerjiler
Alerjilerle sorun yaratan yiyecekler, süt ve yumurta gibi diğerlerinden daha fazladır. Alerjik reaksiyonları veya duyarlılıkları izlemek için tüm yiyecekler birkaç gün ile haftalar arasında bir haftada bir kez olmak üzere tüm yiyecekleri içermelidir, ancak yeni gıdaların ne zaman kullanılmaya başlanacağı konusunda asgari bir yaş sınırı yoktur. Örneğin, altı ay içinde pirinç gevreği eklerseniz ve iyi tolere edildiğini ve sorun olmadığını tespit ederseniz, birkaç gün sonra elma püresiyle tanışabilirsiniz. (Bebeğinizi bu kadar iyi kullandığını bildiğiniz için, elma püresini yaparken pirinci beslemeyi bırakmaya gerek yok.)
Herhangi bir aile öyküsü olup olmadığına bakılmaksızın, kovanlar, solunum zorluğu veya astım semptomları, ağız veya boğazın şişmesi, kusma veya ishal ve bilinç kaybı gibi alerjik reaksiyon belirtileri izlemeyi unutmayın. Nasıl cevap verileceğini bilin ve hemen 911'i aramaya hazır olun.
boğucu
Bebeklerde ve küçük çocuklarda boğulmaya neden olan bazı yiyecekler vardır. Çocuğunuz yaşlanana ve lumpier yiyecekler almaya başlayana kadar bunların çoğu endişe vermez. Yine de, neyin olduklarının farkında olun ve boğulma acil durumlarıyla başa çıkmaya hazır olun.
Yüksek Sandalye Güvenliği
Çocuğunuz yüksek sandalyede iken, kendini destekleyip başını kendi başına tutabildiğinden emin olun. Her zaman kayışı koltukta kullanın ve sandalyenin tepsisinin bebeğinizin göğsünde çok sıkı olmadığından emin olun. Çocuğunuzu sandalyede olduğu süre boyunca izlediğinizden emin olun.
Her yemekten sonra, yüksek sandalyeyi temizlediğinizden emin olun. Bazılarında bulaşık makinesine sığacak kadar küçük tepsiler vardır. Bu, püre haline getirilmiş yiyeceğin saklanıp bozulduğu yerdeki tüm çatlak ve çatlakları elde etmenin en iyi yoludur.
Başlangıç Katısı Yemek Değil
Unutmayın, ilk birkaç ay çocuğunuzun katılara tanıtılıyor olması, çoğunlukla bir öğrenme deneyimi anlamına geliyor. Herhangi bir beslemeyi atlamayın veya bebeğinizin aldığı formül veya anne sütü miktarını azaltmayın. Hala senden ya da şişeden aldığı bütün beslenmeye ihtiyacı var.
Acele etmeyin veya aşırı besleme
Zamanınızı en baştan ayırın ve çocuğunuzun ipuçlarına ve ilgisine dikkat etmeyi unutmayın. Bir şişeden veya emzirmeden birkaç saat önce veya sonra bu zamanları planlayın ve çocuğunuzun istediği süreyi biraz olsun ya da çok olsun, bırakın. Çocuğunuz ilgisiz görünüyorsa, endişelenmeyin. Günün ilerleyen saatlerinde veya başka bir günde tekrar tekrar deneyin. Çocuğunuz dönerse veya ağzını açmayı reddederse, beslemeyi bitirin ve başka bir aktiviteye geçin. Çocuğunuzun herhangi bir set miktarı yemek zorunda olduğunu hissetmeyin.
Ona vücudunun doluluk seviyesi ve beslenme ihtiyaçları hakkında ne söylediğine saygı duymasını sağlayın. Unutmayın, bebeklerin çok küçük tümörleri vardır.
Ticari Olarak Hazırlanan Gıdalar
Ticari gıdalardaki içeriklere dikkat edin. Katıların başlaması için ilk yiyecekler genellikle sadece bu şekilde çağrılacak veya kavanozda 1 numaraya sahip olacaktır. Bunlar tipik olarak havuç ve su gibi tek bir bileşen içerir. Büyük bebekler için yiyecekler birçok farklı içerik içerir. Yanlışlıkla yanlış yaş grubundaki yiyecekleri seçerseniz, bebeğinizi yanlışlıkla bebeğinizin diyetine henüz girmemiş olan içeriklere maruz bırakabilirsiniz. Bu zorunlu olarak büyük bir tehlike değildir, ancak birçok malzemeyi ayırmaya çalışırken yiyecek alerjisini daha da zorlaştırabilir.
Ticari hububatlar genellikle tek bir bileşen olarak da etiketlenir.
Tarım ilacı
Pilav, bebekler için harika bir başlangıç yemidir, ancak aynı zamanda çoğu zaman pestisitlerle yoğun bir şekilde püskürtülen bir besindir. Bu nedenle, kendi hububatınızı yapıp ticari marka satın alıp almamak, organik türler için gitmeyi düşünün.
Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler?Bebeğiniz Katı Gıdaya Başlamaya Hazır mı?
4-6 aylık bebekler, pirinç gevreği, muz püresi ve püresi havuç gibi bir miktar katı yiyecek yemeye başlamaya hazırdır.
Siz ve Eşiniz Başka Bir Bebeğiniz Olmaya Hazır mı?
Başka bir bebek sahibi olmanın zamanı geldi mi? Siz ve aileniz başka bir bebek için hazır olup olmadığına karar verirken kendinize bu 10 soruyu sorun.
Evde Kalmaya Hazır Baba Olmaya Hazır mısınız?
Birçok baba tam zamanlı babalık atlamak için yapmak ister, ancak karar vermeden önce göz önünde bulundurulması gereken birkaç faktör vardır.