Çocukluk Obezitesine Yönelik Yol Budur

Bana sık sık çocukluk obezitesi sorununa nasıl “yaklaşılacağı” soruluyor. Soru klinikteki hastalar tarafından on-line, konferanslarda soru-cevap oturumları sırasında ve hatta klinik meslektaşları tarafından mikrofondan geliyor. Konuyla ilgili hassasiyetin iyi bir nedeni var. Sanırım, ilk başta “obezite” terimi ile ilişkili belli bir çekinme faktörü var, ancak sürekli maruz kalma bize duyarlılık kazandırdığı için zamanla azalmış olabilir. İkincisi, nezih bir yetişkin, bir çocuğun kırılganlığını takdir eder. Hassas bir konuyla kötü bir şekilde yüzleşin ve hassas duygular kötü şekilde yaralanabilir.

Bunların hepsi cevabın anlaşılmaz, ince veya karmaşık olduğunu ileri sürebilir. Ama aslında, yukarıdakilerin hiçbiri olmadığını düşünüyorum. Bence erişilebilir, açık ve olabildiğince basit. Çocukluk çağı obezitesine en iyi yaklaşımın tek bir kelime ile ifade edilebileceğini düşünüyorum. Bu kelime şudur: aşk.

Genel olarak, buradaki içerik veriye dayalı olacaktır. Buraya sık sık geri dönerseniz, umarım yeni ve güncellenmiş bilgiler elde edersiniz, özellikle farklı referans materyalleri, özellikle hakemli araştırma raporlarına yol açan köprülere hızlıca alışırsınız. Ancak bu ayrı bir durumdur. Alıntı yapılacak literatür kesinlikle var, ama bunun kalpten daha fazla olduğunu itiraf ediyorum. Bunun bir hekim olarak ebeveyn olmakla ve kliniğimdeki gerçek insanlarla etkileşimde bulunmaktan 25 yıl boyunca daha önce hiç tanımadığım insanlarla ilgili araştırma verilerini okumaktan daha fazlasıdır.

Çocuklarınızı Tehditten Korumak

Aşk doğru yaklaşımdır.

Küçük çocukların ebeveynleri, çocuklarının gerçek ağırlık durumlarını açıkça unutmazlar. Niye ya? Çünkü bir çocukta “şişmanlığı” kabul etmek, tüm ilgililere bir yanıklık olarak düşünüldü: ebeveynin ebeveyni, çocuğun vücudu. Fakat bir problemi görmezden gelmek, onu hiçbir zaman düzeltir ve henüz bilinmeyen bir biçimde, erken çocukluk döneminde şişmanlık, azalan bir yaşamı ifade eder: daha az yaşam, daha az yaşam. Hiçbir sevgi dolu ebeveyn bunu istemez. Öyleyse obeziteyi tanıyıp tepki vermenin nedeni şudur: aşk.

Sevdiklerimizi, onlara zarar verebilecek herhangi bir şeyden korumakla ilgili hiçbir yanılma yoktur. Çocuklarımızı tehditten koruma konusunda hiçbir utanç, suçlama, suçluluk veya yargılama yoktur. Gurur, utanç veya beden imgesi ile ilgisi olmayan nedenler için çocukluk çağındaki obezitenin ilk ipuçlarını arayın ve bunlara tepki verin; başarı veya başarısızlık. Bunların hepsini sevgiyle değiştirin. Çocuklarını seviyorsan, onları korumak için elinden geleni yap. Ebeveynler (veya büyükanne ve büyükbabalar) olarak, çocuklarımızı bulabilecek bir tehlike dünyasında, yaygın şişmanlıkta ve onların arasındaki sekelde yaşadığımız için suçlamayız. Fakat onları korumak için elimizden geleni yapmaktan her zaman, motivasyonumuz kadar sevgi ile sorumluyuz.

Konuya Nasıl Yaklaşılır

Benzer şekilde, daha büyük çocukların ebeveynleri, çocukların kendileri gibi, çocuklarının kilo durumları hakkında bir şekilde yanlış yönlendirilmişlerdir. Yine, bunun nedeni, ağırlığın başarı ve başarısızlık, gurur veya utanç düşünceleri ile korunmasından kaynaklanmaktadır.Ebeveynler konuyu daha büyük, hatta yetişkin çocuklarıyla nasıl başa çıkacaklarını bilmiyorlar. Dedesi, torunları ile ilgili endişeleri gidermek için konuyu çocuklarıyla nasıl başaracaklarını bilmiyor. Ebeveynler büyükanneme abur cubur yemeyi bırakmasını nasıl söyleyeceklerini bilemezler.

Aşk her durumda cevaptır. Sevgi dolu anne-baba her yaşta bir çocuğa şöyle diyebilir: “Seni seviyorum ve kilonuzun sağlığınızı etkilemesinden endişe duyuyorum. Seni en uzun, mümkün olan en iyi hayata sahip olmanı istiyorum, çünkü seni seviyorum. Nasıl yardımcı olabilirim?"

Herhangi bir ebeveyn büyük anne-babaya şöyle diyebilir: “Torunlarınızı sevdiğinizi biliyorum ve muamelelerin bunu göstermek için iyi bir yol olabileceğini biliyorum. Ancak, geçirebileceğimiz en iyi hediye, güçlü sağlık ve zindeliktir; sağlıklı insanlar daha iyi eğlenceler! Lütfen bu çocuğa mümkün olan en uzun, en iyi hayatı sevdiğimizi sağlamak için benimle birlikte çalışın. ”

Ve bu konuda herhangi bir doktor herhangi bir hastaya şöyle diyebilir: “Görevim sağlığınızı her şekilde korumaktır. Kilonuzun sağlığınız için bir tehdit olduğu konusunda endişeliyim, bu yüzden sizinle görüşmek ve birlikte nasıl başa çıkabileceğimizi tartışmak istiyorum. Sorun değil mi? ”Bu soruyu sorar ve kastettiğiniz takdirde:“ Hayır ”diyecek hastayla hiç karşılaşmadım.

Sağlık İçin Birlikte Çalışmak

Sonunda hepimiz atasözünü biliyoruz: birlik içinde güç var. Obezitenin ele alınmasındaki en büyük hatalarımızdan biri kendimizi ve birbirimizi izole etmektir. Yetişkinler “diyetlere” devam eder ve çocuklarını geride bırakır. Ebeveynler, ailelerin genellikle en etkili şekilde sağlık bulduğunu (ve / veya kilo verdiğini) kabul etmek yerine, bir çocukta şişmanlığa yönelik rehberlik yapmak isterler. Uzun süre sağlıklı olmak için birlikte çalışan bir aile, obezite için “tedavi edilen” yalnız bir çocuğun potansiyel damgalanmasını ve utanmasını önler. İyi yemek yemek ve aktif olmak kilo kaybı için bir ihtiyaç olup olmadığına bakılmaksızın tüm ilgilenenler için iyidir. Aile olarak sağlığa önem verin, çünkü hiçbir çocuk bir ada değildir. Çünkü birlik içinde güç var. Çünkü birbirinizi seviyorsunuz.

Suçlama ve utanma karşı tek kelimeli savunma; stigma ve yanık; yargı ve tecrit, aşktır. Eğer aşk bizim motivasyonumuzsa ve yöntemlerimizi bilgilendirirse, çok fazla yanlış gidemeyiz.