Çocuğunuzun okuluna iyi bir öğle yemeği yemek için nasıl
İçindekiler:
- Adım 1: Evde İyi Yiyecek Var
- 2. Adım: Çocuğunuzun Okulunu Öğle Yemeği İçin Ziyaret Edin
- 3. Adım: Okulun Öğle Yemeği Odası Personeli'nden Daha Fazla Bilgi İsteyin
- Adım 4: Hala Endişe Ediliyor?
- Adım 5: Birlikte Çözüm Arayıp Çalışmaya Devam Edin
- 6. Adım: Zinciri Sadece Gerekli Olduğunda Artırın
- Adım 7: Kalıcı Etki İçin Yerel Sağlık Politika Komitesine Katılın
- DipHealth'den Bir Son Söz
Gemi Nasıl Çizilir? - Yolcu Gemisi - ?- Çocuklar İçin Resim Çizme - RÜYA OKULU (Eylül 2024)
Çocuğunuz veya gençler okulundaki yemekhanenin ciddi değişiklikler yapması gerektiğini düşünüyor musunuz? Çocuklarınız eve her zaman okul öğle yemeği hakkında şikayetçi geliyor mu? Çocuklarınızın okul kafeteryasından iyi tatlandıran besleyici yiyecekleri almasını sağlamak için atabileceğiniz adımlar var.
Bugünün okulları, yerel okullarının öğrencilere sundukları hakkında bilgi sunmak isteyen ebeveynler için çeşitli seçeneklere sahiptir. Düşüncelerinizi okulda yapılması gereken küçük bir değişiklik hakkında ya da yiyecek seçimlerini ve politikalarını şekillendirmeye ve gözden geçirmeye yardımcı olmaya daha derinlemesine katkıda bulunabilirsiniz. Aşağıdaki adımlar, en azdan en çok dahil olmak üzere sipariş verebileceğiniz şeylerdir.
Adım 1: Evde İyi Yiyecek Var
Okul yemeklerinden şikayet eden pek çok çocuk ve gençler, çoğu okulun hizmet vermesi gereken tahıllar ile birlikte daha büyük meyve ve sebze porsiyonlarına alışkın olmadıklarından bunu yaparlar. Çocuğunuzun okul yemeği ile ilgili şikayetlerinin belki de daha sağlıklı gıdalara kullanılmamasının bir sonucu olup olmadığını kontrol edin. Meşgul bir ebeveynseniz (ve hangi ebeveyn meşgul değil?) Kimler evinizde daha sağlıklı, hızlı yemekler servis edebileceğiniz konusunda bazı fikirleri kullanabilir, fikirler için DipHealth'i arayın.
2. Adım: Çocuğunuzun Okulunu Öğle Yemeği İçin Ziyaret Edin
Öğle yemeği sırasında ziyaret eden ebeveynler için hangi okul politikalarının olduğunu görmek için çocuğunuza veya okulunuzun okuluna bakın. Öğle yemeği odasına yapacağınız bir ziyaret size, öğle yemeğinin gerçekten neye benzediğini ilk bakışta görmenizi sağlayacaktır. Çocuklarınızla öğle yemeği menüsüne gidebilirsiniz. Ne sevdikleri ve yemek hakkında sevmedikleri hakkında konuşun.
Yiyecekleri hazırlamak için hangi malzemelerin ve pişirme tekniklerinin kullanıldığını öğrenebilirsiniz. Öğle yemeği menüsünde veya yemek salonunda listelenen herhangi bir beslenme bilgisini kontrol edin. Okul kafeteryaları, yemeklerinde beslenmeyi arttırmak için yeni teknikler ve daha fazla bütün gıdalar sunmaktadır.
3. Adım: Okulun Öğle Yemeği Odası Personeli'nden Daha Fazla Bilgi İsteyin
Okuldaki yemekhaneden sorumlu olan kişi, okul gıdalarıyla ilgili sorularınızı veya endişelerinizi birçoğuna hitap edebilir. Okul yemekhanesini ziyaret ettiğinizde, menüyü okuyun ve çocuğunuzla konuştuktan sonra soru sormak için iyi bir konumda olacaksınız.
İlk önce endişelerinizi ortaya çıkardığınızda, diğer kişinin söylediklerine iyi dinlediğiniz bir diyaloğa sahip olduğunuzdan emin olmak her zaman iyi bir fikirdir. Yemek salonunda gördüğünüz şeyden memnun değilseniz, okul öğle yemeğinin ne söylemesi gerektiğini dikkatlice dinleyin.
Son yıllarda okul öğle yemeği ile ilgili birçok yeni kural ve yönetmelik yürürlüğe konulmuştur. Yeni politikalar yürürlüğe girdiğinde, kuruluşlar genellikle bunlara uyum sağlamak için zamana ihtiyaç duyarlar.
Neyse ki, okul öğle yemeği profesyonellerinin daha sağlıklı okul yemeklerine geçişi kolaylaştırmak için atabilecekleri adımlar var.
Tamam, öyleyse okulunuzun kafeteryasının sunduğuna dair ödevinizi yapmak için yukarıdaki adımları attıysanız ve hala ciddi endişeleriniz varsa ne olacak? Okul yemekhanesinin, Sağlıklı ve Açlıksız Çocuk Yasasında belirtilen sağlıklı yönergelere uymayan yiyecekler servis ettiğini öğrenirseniz ne olur? Ya şeker ve sodyum yüklü her türlü aperatif ve alakart eşyalara hizmet ediyorlarsa? Ya da çocuğunuzun okulu yeni yönetmeliklere uyuyorsa, ancak yiyecekler, meyveler, sebzeler ve kepekli tahılları normalde deneyen çocukların okullarında olanlara dokunmasalar bile, çocukların yemek için gerçekten korkunç ve uygunsuz hale geldiler. öğle? Sonra, bir sonraki adımlar denemek istediğiniz şeydir.
Adım 4: Hala Endişe Ediliyor?
Çocuğunuzun okuldaki öğle yemeğinde ne servis edildiğiyle ilgili endişeleriniz varsa, konuşmanız gereken ilk kişi okul yemekhanesinin sorumlu kişisidir. Onlarla konuşmaya gittiğinizde, endişelerinizin kişisel yargılara yer vermeden neler olduğu konusunda sakin ve gerçekleri hatırlayın. Gördüklerinizle ilgili bir çözüm veya değişiklik bulmakla ilgilendiğinizi bildirin. Örneğin, her gün öğle yemeğinde dondurma ve şekerin satıldığını görürseniz, öğle yemeği sırasında öğleden sonra gördüğünüz ürünleri gördüğünüz okul öğle yemeğine, yeni kurallara uymadığını bildiğinize ve Öğle yemeğinden çıkarılmasını isterdim.
Adım 5: Birlikte Çözüm Arayıp Çalışmaya Devam Edin
Öğle yemeğinin neden böyle olduğunu açıklayan okuldan bir cevap alabilirsiniz. Bu sizin için yeni bir bilgi ise, şeylerin gerçekte oldukları gibi olup olmadığını gözden geçirmek için zaman ayırın. Hala değişim için yer olduğuna inanıyorsanız, durumun nasıl iyileştirilebileceği konusunda önerilerde bulunmak isteyebilirsiniz. Çocuklar sağlıklı öğle yemeği seçeneklerinden şikayet ediyorlarsa, bu fikirleri, öğle yemeğinin okul çocuklarını sağlıklı gıda seçimlerini yapma konusunda nasıl teşvik edebileceğine dair fikirlerini paylaşın. Çocuğunuzun okulu, kaliteli ve sağlıklı içerikler almakta güçlük çekiyorsa, Okuldan Çiftlik gibi farklı programları araştırıp araştırmadıklarını ya da yerel gıda tedarikçileriyle ortaklık kurup oluşturmadıklarını sorun.
6. Adım: Zinciri Sadece Gerekli Olduğunda Artırın
Okulda öğle yemeği yapan bir kişi ile konuşursanız ve uygun bir yanıt almıyorsanız veya herhangi bir değişiklik görmüyorsanız, sorumlu bir sonraki kişiye geçmeniz gerekecektir. Her adımda, endişelerinizin ne olduğunu, değişiklik yapmak için şimdiye kadar neler yaptığınızı ve çabalarınızın sonuçlarının neler olduğunu tam olarak açıkladığınızdan emin olun. Her zaman görmek istediğinizde ne değiştiğini belirtin.
Okuldaki yemekhaneden sorumlu kişi, bir sonraki durağınız okul müdürüdür. Bu, endişelerinize iyi bir son verilmesiyle sonuçlanmazsa, endişelerinizi okul bölgesinin beslenme hizmetleri ofisine götürün. Endişelerinizi almak için bir sonraki adım yerel okul yönetim kurulu ve nihayet yerel siyasi liderler.
Adım 7: Kalıcı Etki İçin Yerel Sağlık Politika Komitesine Katılın
Okul öğle yemeği ya da çocuk beslenmesi ile ilgili endişeleriniz olsun, sizin için bir tutku haline geldiğinizde, okul bölgelerinize katılmak için yerel sağlık politikası komitesi size bölgenizdeki tüm okul çocukları için okul gıdaları üzerinde olumlu bir etki yapma fırsatı verebilir. Ulusal Okul Öğle Yemeği Politikasında yapılan değişiklikler, tüm okul bölgelerinin zaman içinde gözden geçirilecek ve güncellenecek bir yerel sağlık politikası geliştirecekleri bir hükmü içermektedir. Bu politikaları geliştiren ve gözden geçiren komitede bir ebeveyn veya toplum temsilcisi olmak, çocuğunuzun eğitimine katılmanın ve savunuculuk becerilerinizi geliştirmenin harika bir yoludur.
DipHealth'den Bir Son Söz
Bazen, okulda bir değişiklik yapmak zaman alabilir. Ebeveynler gibi, okullar da hangi yiyeceklere sahip olduklarına dair seçimler yapmalı ve çok seçici yiyiciler olabilen çocuklara hizmet edecek fonlar olmalıdır. Okulun yapıcı seçimler yapmasını ve sağladığını seçenleri öğrenerek, yerel okul öğlelerini yerel çocuklara uyarlamak için ana destek sağlayabilirsin.
Sağlıklı bir öğle yemeği nasıl yapılır ipuçları
Diyet dostu bir yemek oluşturmak için sağlıklı öğle yemeği tarifleri veya ipuçları mı ihtiyacınız var? Bu 30 saniyelik kılavuz size sağlıklı bir öğle yemeği hazırlamak için gereken her şeyi verecektir.
Çocuğunuzun Okulunu İyi Bir Öğle Yemeği Hazırlama
Çocuğunuzun okuldaki öğle yemeğinin ciddi bir makyaj yapması gerektiğini düşünüyorsanız, bu makaledeki adımlar, yemek odası değişikliğine gitme kılavuzunuzdur.
Çocuğunuza Sağlıklı Bir Okul Öğle Yemeği Yutmak Nasıl
Çocuğunuzun okulda sağlıklı bir öğle yemeği yemesini istiyorsunuz. Bu altı ipucu çocuğunuzun birine erişebilmesini ve onu yemeyi seçmesini sağlayacaktır.