Posterior Tibial Tendon Cerrahisi Sonrası Fiziksel Terapi
İçindekiler:
- Neden PTT Cerrahisi Var?
- Posterior Tibial Tendon Cerrahisi Sonrası İlk Adımlar
- PTT Cerrahisi Sonrası PT Değerlendirmesi
- PTT Cerrahisi Sonrası Fizik Tedavi Tedavisi
- Normale Dönmek Ne Kadar Süreli?
- DipHealth'den Bir Kelime
Sinir Tümörü Sonrası Tendon Transferi Yaptığımız Hastamızın Görüşleri (Eylül 2024)
Eğer arka tibial tendonit (veya arka tibial tendon (PTT) fonksiyon bozukluğu varsa, yaygın olarak adlandırılır), ağrıyı azaltmak ve genel hareketliliğinizi iyileştirmek için fizik tedaviden faydalanabilirsiniz. Nadiren, ağrı veya sınırlı hareketlilik, PT'deki en iyi çabalarınızdan sonra bile devam edebilir ve probleminizi düzeltmek için cerrahi bir prosedür gerekebilir. PTT disfonksiyonu için ameliyat gerektiriyorsa, ameliyattan sonra tamamen iyileşmenize yardımcı olmak için fizik tedaviden faydalanabilirsiniz.
Posterior tibial tendon ameliyatı sonrası fizik tedavi odağı, ayak bileği, diz ve kalçadaki normal hareket aralığını ve kuvveti geri kazanmanıza yardımcı olmaktır. Sonuçta, PTT disfonksiyonunuzun ameliyat sonrası rehabilitasyonun amacı, optimal fonksiyonel hareketliliğe geri dönmektir.
Neden PTT Cerrahisi Var?
Posterior tendon ameliyatı olmasının en yaygın nedeni edinilmiş düz ayak deformitesi nedeniyle ağrı ve sınırlı yürüme yeteneğini düzeltmektir. Posterior tibialis tendonunuz ayağınızın doğal kemerini desteklemeye yardımcı olur. Bu tendon aşırı gerildiğinde ağrılı olabilir, yırtılabilir ve en sonunda ayağınızın kemerinin düşmesine neden olabilir. Bu sorunu düzeltmek ve normal aktivite seviyenize dönmenize yardımcı olmak için cerrahi müdahale yapılır.
Ameliyatınız sırasında doktorunuz bileğinize bir insizyon yapacak ve hasarlı posterior tibialis tendonu onarılacaktır. Tamamen çıkarılabilir ve ayağınızdan başka bir tendon yerine aşılanabilir. İşlemden sonra insizyon kapatılacak ve ayağınız bandajlanacaktır. PTT tendon prosedürlerinin çoğu ayaktan tedavi bazında yapılır; muhtemelen ameliyat gününüzde eve gideceksiniz.
Posterior Tibial Tendon Cerrahisi Sonrası İlk Adımlar
PTT ameliyatından sonra, muhtemelen cerrahi insizyonunuz üzerinde bir pansuman giyeceksiniz. Ayrıca çıkarılabilir bir CAM önyüklemesi de giyiyor olabilirsiniz; işler iyileşirken ayağınızı ve bileğinizi koruyan cırt cırtlı kayışlara sahip özel bir önyükleme
Doktorunuz ayrıca koltuk değnekleriyle yürümenizi sağlayacaktır. Tipik olarak PTT ameliyatından sonra, hastalar birkaç hafta boyunca ağırlık taşımayan bir yürüme şekli ile yürürler. İşler iyileştikçe, ağırlıksız yataktan başa dokunma ve kısmi ağırlık taşımaya, son olarak da tam ağırlıkta bir yatak yürüme deseni ile yürümeye devam edebilirsiniz. Doktorunuz, ameliyat sonrası tam ağırlık taşıma protokolünüzün ne olduğunu size söyleyebilir ve fizyoterapist uygun yürüyüş ve yürüme konusunda ilerlemenize yardımcı olabilir.
PTT Cerrahisi Sonrası PT Değerlendirmesi
PTT ameliyatınızdan sonra fizik tedaviye ilk başladığınızda, fizyoterapistiniz ilk değerlendirmeyi yapacak. Bu seans sırasında, PT'niz size durumunuzun tarihçesi ve nasıl ameliyat olmasına yol açtığı hakkında sorular soracaktır. İş ve eğlence faaliyetleriniz ve yaralanma ve ameliyatın bir sonucu olarak olabilecek her türlü sınırlama hakkındaki soruları yanıtlamaya hazır olun. Bu sorular PT'nizin, durumunuzun genel işlevinizi ve yaşam tarzınızı nasıl etkilediğini belirlemesine yardımcı olur.
Geçmişi aldıktan sonra, PT'niz muayene yapar. Bu sınavın farklı bileşenleri şunları içerebilir:
- Yürüme değerlendirmesi: PT'niz nasıl yürüdüğünüzü izleyecek ve analiz edecektir. Yardımcı cihazınızın uygun şekilde boyutlandırılıp boyutlandırılmadığını ve yürürken güvenli olmayan herhangi bir hareket veya hareket gösterip göstermediğinizi kontrol eder.
- Palpasyon: Palpasyon, iltihaplanma, şişme veya diğer sorunların belirtilerini aramak için ayağınızın ve ayak bileğinizin çeşitli kısımlarına dokunarak terapistinizi içerir.
- Hareket aralığının ölçüleri (ROM): Fizyoterapistiniz, ayak bileğinizin çeşitli yönlerde ne kadar hareket ettiğini ölçmek için bir gonyometre kullanır.
- Mukavemet ölçümleri: Bileğinizin etrafındaki belirli kas grupları için kuvvet ölçüleri alınabilir.
- Skar değerlendirmesi: PT'niz, işlerin düzgün şekilde düzelmesini sağlamak için cerrahi skarınızı kontrol edebilir. Skar mobilitesi yapışma belirtileri veya sınırlı skar hareketi aramak için değerlendirilebilir.
- Ayağınızın ve ayak bileğinizin hacimsel ölçütleri: PT'niz ayak bileğinizde ve ayağınızda herhangi bir şişlik olup olmadığını kontrol eder.
Terapistiniz mevcut durumunuzla ilgili verileri topladığında, ameliyat sonrası rehabilitasyonunuz için hedefler geliştirmek üzere sizinle birlikte çalışabilir. Hedefler tipik olarak şunları içerir:
- Normal alt ekstremite ROM'u geri yükle
- Ayak bileğinize, dizinize ve kalçanıza güç verin
- Normalize yürüyüş
- Dengesini geliştirmek
- Normal çalışmaya ve eğlence faaliyetlerine geri dönme dahil, maksimum işlevi yeniden kazanmanıza yardımcı olur
Bu hedefler, PTT fizik tedavi programınız için temel çerçeveyi oluşturur. Düzenli aralıklarla ele alınmalı ve tedavinizle nasıl ilerlediğinize bağlı olarak ayarlanmalıdır.
İlk değerlendirmeden sonra, fizyoterapistiniz, posterior tendon ameliyatınız için tedaviye başlayabilir.
PTT Cerrahisi Sonrası Fizik Tedavi Tedavisi
PTT ameliyatı sonrası tedavi durumunuza, PT'nize ve hasta olarak genel ihtiyaçlarınıza bağlı olarak değişebilir. Rehabilitasyon programınız kişiselleştirilmeli ve özel olarak ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmalıdır.
Posterior tendonunuz için ameliyat sonrası fizik tedavi çeşitli tedavileri içerebilir. Her tedavi ve modalite rehabilitasyonunuzu artırmak ve PT hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için kullanılmalıdır. Tedaviler şunları içerebilir:
- Egzersiz. Posterior tendon cerrahisi sonrası egzersiz PT'de temel tedaviniz olmalıdır. Egzersizler sizin durumunuza özel olmalı ve başlangıçta normal ROM ve güç kazanmaya odaklanabilir. Egzersiz programı rehabilitasyona devam ettikçe daha ileri denge ve fonksiyonel egzersizler için ilerletilebilir. Bir ev egzersiz programı başlatılabilir, bu nedenle ayak bileğinizi ve ayağınızı tekrar normal şekilde hareket ettirmek için biraz ödev hazırlamaya hazır olun.
- Manuel teknikler. Bazen PT'niz, PTT ameliyatından sonra bileğinizin hareket şeklini iyileştirmek için ellerini kullanmaya ihtiyaç duyar. Bir süre hareketsiz kaldıktan sonra, ayak bileği ve ayak parmaklarınızın eklemleri sert olabilir ve genel hareketliliğin iyileştirilmesi için eklem mobilizasyonları gerekebilir. Alt bacağınızın kaslarının manuel olarak gerilmesi de gerekebilir. Terapistinizin el bileği kaslarınızı manuel direnç egzersizi ile güçlendirmesi gerekebilir.
- Skar masajı. PT'niz, yara izinizin altta yatan dokuya yapışdığını belirlerse, yara izi masajı yapılabilir. Bu teknikler, skarınızın cildinizin hemen altındaki fasya ve doku üzerinde kayma ve kayma şeklini iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılır.
- Yürüyüş eğitimi. PTT ameliyatından sonra rehabilitasyonun bir amacı normal yürüyüşü sağlamaktır, bu nedenle terapi seanslarınız sırasında yürüyüş eğitimi yapılabilir. Terapistiniz, yürüme şeklinizi iyileştirmeye yardımcı olmak için özel egzersizler yapabilir. Yürürken düzgün ve güvenli bir şekilde ilerlemenizi sağlamak için, ameliyat sonrası dönemde kullanmanız gereken yardımcı cihaz türü hakkında önerilerde bulunabilir.
- Ultrason veya elektriksel stimülasyon gibi anti-enflamatuar tedaviler. Terapistiniz rehabilitasyonunuzu güçlendirmek için çeşitli terapötik yöntemler kullanmayı seçebilir. Ultrason, zaman zaman ayağınızın ve ayak bileğinizin etrafındaki dolaşımı artırmak için kullanılır, ancak kullanımına yönelik araştırmalar, tedavinin genel sonucunu iyileştirmediğini gösterir. Ağrı ve şişlik kontrolü için elektrik stimülasyonu kullanılabilir ve kaslarınızın ayağınızın çevresini ve ayak bileği kasılmasını iyileştirmek için nöromüsküler elektrik stimülasyonu seçilebilir.
- Isı ve buz. Tedaviniz sırasında dolaşımın iyileştirilmesi ve cerrahi alan çevresindeki şişliği kontrol altına almak için sıcak paketler veya buz kullanılabilir.
PTT ameliyatı sonrası ultrason veya e-stimülasyon gibi pasif yöntemlerin kullanılmasının bilimsel literatür tarafından desteklenmediğini unutmayın. PTT ameliyatı sonrası ayak bileğiniz için en iyi tedavi aktif egzersiz ve harekettir.
PT'nizle olan ilişkiniz yakın olmalıdır; PT'nizle çalışmak rehabilitasyon hedeflerinize ulaşmak için birlikte çalıştığınız terapötik bir ittifak gibi hissetmelidir. Bakımınızla ilgili sorularınız varsa, sadece sorun. İşler planlanmayacaksa veya endişeleriniz varsa, PT'nize söyleyin, böylece tam bir iyileşme şansınızı en üst düzeye çıkarmak için ikiniz birlikte çalışabilirsiniz.
Normale Dönmek Ne Kadar Süreli?
PTT ameliyatından sonraki rehabilitasyon kurslarının çoğu dört ila sekiz hafta sürer. Bu, o zaman tamamen iyileşeceğiniz anlamına mı geliyor? Belki ama belki de değil. Bazı hastalar bu cerrahi prosedürden tamamen iyileşmek için PT'yi bağımsız çalışmayı keser. Bireysel rehabilitasyon rotanız biraz daha uzun veya biraz daha hızlı olabilir. Esnek olun ve PTT ameliyatından sonra tam olarak ne olacağını bilmek için doktorunuzla yakın bir şekilde çalıştığınızdan emin olun.
DipHealth'den Bir Kelime
Posterior tibial tendonit ameliyatı geçirdiyseniz, tamamen iyileşmenize yardımcı olmak ve önceki fonksiyon seviyenize geri dönmek için fizik tedaviden faydalanabilirsiniz. Fiziksel terapistiniz normal hareketinizi ve gücünüzü tekrar kazanmanıza yardımcı olmak ve sizi normal aktivite seviyenize geri döndürmek için rehberiniz olabilir. Fiziksel terapide çok çalışarak, önceki faaliyetlerinize hızlı ve güvenli bir şekilde geri döndüğünüzden emin olabilirsiniz.
Katarakt Cerrahisi Sonrası, Sırasında ve Sonrası
Katarakt ameliyatı neden yapılır? Ne gerekli kılan ve katarakt nedir? Katarakt ameliyatı sırasında, sonrasında ve sonrasında neler olduğunu öğrenin.
Bir Boks Kırığı Sonrası Fiziksel Terapi
Fiziksel terapinin, bir boksör kırığına maruz kaldıktan sonra elinizde ve bileğinizdeki hareketliliğin nasıl sağlanabileceğini öğrenin.
ACL Cerrahisi Sonrası Fiziksel Terapi Protokolü
ACL ameliyatından sonraki üçüncü haftanın sonunda normal bir şekilde yürüyeceksiniz. İşte sizi her iki ayağa da geri götürecek fizik tedavi için bir rehber.