Çocuklarınız için musluk suyu daha iyi şişelenmiş mi?
İçindekiler:
Şişelenmiş su bu günlerde çok popüler oldu. Uygun olmanın yanı sıra, bazı ebeveynler de çocukları için daha güvenli ve sağlıklı bir fikir var.
Şişelenmiş Su ve Musluk Suyu
Şişelenmiş suyun uygun olmasının yanı sıra musluk suyuna da yararı var mı?
Pek sayılmaz. Daha güvenli veya daha sağlıklı değil. Aslında, birçok durumda, satın aldığınız şişelenmiş su, tüm bu küçük plastik şişelere konmadan önce bir filtrasyon işleminden geçen büyük bir şehirden gelen musluk suyu.
Musluk suyunun tadını sevmiyorsanız, insanların sık sık şişelenmiş su içmek için kullandıkları başka bir nedense, musluğunuz için ucuz bir su filtresi almayı düşünün. Alternatifler arasında buzdolabına giren su filtresi sürahileri veya daha büyük dağıtıcılar veya buzdolabınızın su dağıtıcısı için yerleşik bir filtre bulunur. Dahili su filtresi ile tekrar kullanılabilir su şişeleri bile alabilirsiniz.
Neyse ki, BRITA ve PUR gibi basit musluk, buzdolabı ve sürahi tipi su filtreleri florürü filtrelememektedir. Daha sofistike bir ters ozmoz sistemi, muhtemelen, çocuklarınızdan veya pediatrik diş hekiminizden evinizde varsa, florid takviyeleri hakkında konuşun.
Sudaki florür
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, bebekler altı aylık olduklarında flor takviyesine ihtiyaç duymaya başlıyorlar. Eğer yerel içme suyunuz (musluk suyu) milyonda en az 0.3 pay (ppm) florür içeriyorsa, o zaman florürlü sudan florür elde etmeleri en iyisidir.
Bunun yerine çocuğunuza florür damlası verebilirsiniz, ancak o da florürlü su içen ve çok fazla florür alırsa, diş lekesi (florozis) neden olabilir, çok fazla florür alma riski vardır.
Florlu musluk suyuna ek olarak, bebekler için 'kreş' suyu da dahil olmak üzere ilave florürlü şişelenmiş su da alabilirsiniz.
Kuyu suyu
Şişelenmiş suya ve musluk suyuna başka bir alternatif de vardır - iyi su.
Pek çok aile hala suyunu özel kuyulardan alır; bu da nitratlar, uçucu organik bileşikler, pestisitler, bakteriler, kurşun ve diğer maddeler kaynağı olabilir. Kuyu suyu da önerilen seviyelerde olmamasına rağmen doğal olarak meydana gelen florürlere sahip olabilir.
Tüm bu etkenler kuyu suyunun kullanılmadan önce ve yılda en az bir kez test edilmesini önemli hale getirir. Amerikan Pediatri Akademisi, kuyu suyunun en azından kurşun, Cryptosporidium türleri ve bazı uçucu hidrokarbonları uzaklaştırmak için filtrelenmesini önermektedir.
İçme suyu
Çocuklar su içmeye ihtiyaç duyarlar. Eh, mutlaka su değil, ama içmeleri ve florüre ihtiyaçları var. Bu musluk suyunu çocuklar için harika bir seçenek yapar.
Su, kalori içermez, bu da soda, çay ve meyve suyuna mükemmel bir alternatif oluşturur. Ve bazı gençlerin içmeye başladığı soda veya enerji içecekleri gibi herhangi bir kafein yok.
Ayrıca, güvenli ve ucuzdur ve yeniden kullanılabilir su şişelerinizi kullanırsanız, ekstra plastik olmadan, şişelenmiş suya neredeyse elverişli olabilir.
Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler? Makale Kaynakları- Amerikan Pediatri Akademisi. Çocuk Doktorları İçin Önleyici Ağız Sağlığı Müdahale. Pediatri. Aralık 2008; 122: 6 1387-1394
- Amerikan Pediatri Politikası Akademisi Bildirisi. Özel Kuyudan İçme Suyu ve Çocuklara Riskler. Pediatri Vol. 123 No. 6 Haziran 1, 2009. s. 1599 -1605
Daha Sert veya Daha Yumuşak Yüzeylerde Çalışmak Sizin İçin Daha İyi?
Koşu için en iyi yüzey veya arazi nedir? Yollar, kaldırımlar, çimenler veya yollar üzerinde çalışmak en iyisi olup olmadığını öğrenin.
Daha Sert veya Daha Yumuşak Yüzeylerde Çalışmak Sizin İçin Daha İyi mi?
Koşmak için en iyi yüzey veya arazi hangisidir? Yollarda, kaldırımlarda, çimenlerde veya parkurlarda koşmanın en iyisi olup olmadığını öğrenin.
Şişelenmiş Çocuklarınız İçin Musluk Suyundan Daha İyi mi?
Şişelenmiş su popülerdir ve bazı ebeveynler çocukları için daha sağlıklı olabileceğine inanmaktadır. Gerçekten herhangi bir ek avantaj var mı? Daha fazla bilgi edin.