Yürümenizi Ödenen Uygulamalar ve Programlar
İçindekiler:
- Yardımseverlik Milleri
- Başarı
- Higi
- Walgreens Dengesi Ödülleri
- Sweatcoin
- MapMyFitness
- BetterPoints (İngiltere ve Avrupa)
- Havuç (Kanada)
- StepBet
Güldür Güldür Show 208.Bölüm (Tek Parça Full HD) (Aralık 2024)
Yürüyüşünüz size t-shirtlerin ve madalyaların ötesinde para kazandırdıysa ya da ödüllendirdiyseniz harika olmaz mıydı? Yürüyüşünüzü izlemek için zaten bir pedometre uygulaması kullanıyor olabilirsiniz. Bu uygulamalar adımlarınızı paraya, iskontolara veya yardım bağışlarına dönüştürebilir. Ne yazık ki, günlük işinizden ayrılmanız mümkün olmayacak, ancak çabalarınız için birkaç dolar kazanmak güzel. şimdi o Yürüme bahanelerinin üstesinden gelmenize yardım etmeli.
Yardımseverlik Milleri
Charity Miles uygulaması arkadaşlarınıza ve ailenize walkathon bağışları için yalvarmadan hayır kurumları için para kazanmanızı sağlar. Bu uygulama koşu, bisiklet ya da yürüyüş antrenmanlarınızı kaydetmenizi sağlar. Bir hayır kurumu seçtiniz ve bu sayede kilometrenizi takip etmek için telefonunuzun GPS'i ve hareket sensörleri kullanılır. Hem iç hem de dış mekan antrenmanlarını günlüğe kaydedebilir, bu nedenle koşu bandını iyi kullanmak için harcayabilirsiniz.
ASPCA, İnsanlık için Habitat, Doğa Koruma, Alzheimer Derneği, Lösemi ve Lenfoma Derneği, Özel Olimpiyatlar ve Yaralı Savaşçı Projesi dahil olmak üzere iki düzineden fazla hayır kurumundan birini seçebilirsiniz. Charity Miles, hem iOS hem de Android için kullanılabilir.
Bazılarına kıyasla bu uygulamanın dezavantajı, onu açmanız ve her antrenmanı izlemeniz gerektiğidir. Tüm gün adımlarınız ve aktiviteleriniz için kredi alamazsınız, yalnızca özel egzersizler için.
2Başarı
Başarı uygulaması ile, uygulama üzerinden takip edilen yürüyüş, bisiklet, yüzme ve diğer egzersizler için para kazanabilirsiniz. Egzersiz aktiviteleri için günde 80 puan, yiyecek kaydı, uyku takibi, kendinizi tartma, meditasyon yapma veya sağlık yolculuğunuzu Twitter'da paylaşma için günde altı puan kazanabilirsiniz. Kazandığınız her 10.000 puan için 10 $ ödüyorlar ve puanlarınızı listelenen yardım kuruluşlarına bağışlayabilirsiniz.
Puan kazancınızı en üst düzeye çıkarmak, 10 dolar kazanmak için hala dört ay alacak. Ödemeler yavaş olsa da, yılda 30 dolar kazanabilir. Puanlarınız kazanıldıkları tarihten bir yıl sonra sona erer. Bu temel sistemin yanında nakit para ve ödül kazanmak için başka fırsatları var. Puan alan egzersiz ve sağlık ile ilgili anketler alabilirsiniz.
Uygulamayla, Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Garmin, Strava, RunKeeper, MapMyFitness, MyFitnessPal ve Misfit dahil olmak üzere 30'dan fazla uygulamaya bağlanabilirsiniz. Sonuç olarak, Cep Telefonu tarafından kaydedilen etkinliğe bağlanabildiği için Başarı'yı kullanmak için bir spor izleyicisine bile ihtiyacınız yok.
Puanınızı paraya çevirmeyi hatırlamaktan başka, gerçekten "ayarla ve unut" olabilir. Ancak, günde kaç puan kazandığınızı görmek için kontrol ederseniz, kendinizi en çok motive edeceksiniz.
3Higi
Higi kendi uygulaması değil. Bunun yerine, fitness çalışmalarını Higi'de ödül puanlarına dönüştürmek için birçok cihaz ve uygulamayla işbirliği yapıyor. Şirket aynı işlevi gören Earndit sitesini satın aldı (hesabınız devredilebilir). Ücretsiz olarak katılabilir ve uygulamalarınızı bağlayarak zorlukları içerisinde kazandığınız puanları otomatik olarak güncelleyebilirsiniz. Zorluklar bir hafta veya bir ay sürebilir.
Mil başına puan kazanırsınız (veya milin günlük adımlar atmaya değer). Ayrıca eczanelerde bulunan bir Higi sağlık izleme istasyonunu kullanarak puan kazanabilirsiniz. Bunlar nabzınızı, kan basıncınızı, kilonuzu, VKİ'nizi ve vücut yağınızı ölçer. Puanlar, yarışmanın sonunda bir ödül çiziminde şansa dönüşür. Puanlar ayrıca sağlık ve spor eşyaları için indirim olan ödüllere sayılır. Kayıt olmak için arkadaşlarınızı işe alarak daha fazla puan kazanabilirsiniz. Puanlarını arkadaşlarına karşı takip et ve eğlenceli bir sosyal rekabete dönüştür.
Artılar: Fitbit, Nike +, Strava, RunKeeper, Omron, endomondo, Garmin, iHealth, Striiv ve Under Armor gibi etkileyici uygulamalara ve cihazlara bağlanırlar. Aynı antrenmanı birden fazla uygulamada veya cihazda izleyerek sistemi oynayamazsınız. En çok etkinlik kaydedene sadece kredi verir.
eksiler: Garmin ürünlerinden yüzde 20 indirim almak gibi pek çok ödülü kazanmak için para harcamak zorundasınız. Bazen hayır kurumları ödülleri sunarlar, böylece fazla puanları hayır kurumlarına bağışlayabilirsiniz.
4Walgreens Dengesi Ödülleri
Sağlıklı seçimler programı için Denge Ödüllerinde yürüyüşlerinizi ve diğer fitness aktivitelerinizi izleyerek Walgreens'te Geri Ödeme Dolarına doğru Bakiye Ödül puanları kazanabilirsiniz. Walgreens web sitesine kaydolun veya mevcut Walgreens BR hesabınızı sağlıklı seçimler programına bağlayın ve uygulamayı indirin. Uygulama, iOS, Google Play ve Windows Phone için kullanılabilir.
Uygulamadaki adımlarınızı, mesafenizi veya sürenizi kaydetmek için bir fitness takipçisini (telefonunuzun hareket sensörü dahil) bağlayabilirsiniz. Mil başına 20 BR Puanı kazanırsınız. Bununla birlikte, fitness aktiviteleri için ayda 1.000 puanlık bir başlık vardır.
Ayrıca diğer sağlık uygulamaları ile kilonuzu, kan basıncınızı, kan şekeri, uyku ve oksimetre ölçümlerinizi takip ettiğiniz için puan kazanırsınız. Bu, zaten Fitbit veya MyFitnessPal ile uykularını izleyenler için bir başka bonus.
Uygulama içinde etkinliğinizi adımlar ve dakikalar içinde görüntüleyebilirsiniz. Walgreens'in web sitesinde, toplamlarınızın bir grafikte izlendiğini görebilirsiniz.
5Sweatcoin
Sweatcoin, yürüyüş için şifreli para ödülleri verir. Temel uygulama ücretsizdir, ancak gün için bir yürüyüş adım sınırı vardır. Her 2.000 adımda çeşitli ödüller veya ticaret için kullanabileceğiniz kendi para birimlerine dönüştürür. Şirket İngiltere merkezlidir ve uygulama hem iOS hem de Android için kullanılabilir.
Bu uygulamanın bir dezavantajı GPS kullandığı gibi açık havada yürümek zorunda olmasıdır. Herhangi bir spor takipçisi ile bağlantı kurmaz, yalnızca telefonunuzun GPS'sini ve dahili ivmeölçer kullanır. Ayrıca sürüş yerine yürümek yerine bir algoritma kullanır, bu nedenle bir hız sınırı olacaktır.
Öne çıkan ödüller hediye kartları içerir, ancak uygunluk sınırlıdır. 20.000 Sweatcoin’i PayPal nakit olarak 1.000 ABD dolarına dönüştürme kabiliyetine dikkat çektiler. Bununla birlikte, bunun başarılması 18 ay alacağını ve müşteri başına yalnızca birini kullanabileceğinizi söylüyorlar.
6MapMyFitness
MapMyWalk, MapMyRun veya ilgili MapMyFitness uygulamalarından herhangi birini kullanmak, size zorluklara katılma ve ödüller kazanma şansı sunar. Ödüller arasında birçok zırhlı zırhın yanı sıra diğer fitness odaklı şirketlerden de var. Gerçek para veya garantili ödüller kazanmayacak olsanız da, bu uygulamaları kullanmanın güzel bir parçası. Uygulamalar, tüm gün etkinlikleri için Fitbit ve telefon sensörlerine bağlanabilir veya kişisel antrenmanları GPS ile takip edebilirsiniz.
7BetterPoints (İngiltere ve Avrupa)
BetterPoints uygulaması İngiltere'dekiler için yürüyüş ve diğer fiziksel aktiviteler için ödüller sunar. Polonya, Fransa ve İtalya. Bu ülkelerdeki faaliyetlerinizi izlemelisiniz. Katıldıktan sonra bir meydan okuma seçer ve çok sayıda puan için teknik resimden bir puan kazanırsınız. Puanlar, kazanıldıkları ülkelerde geçerli olan hediye kartları için kullanılabilir. Bu puanlar ayrıca belirli yardım kuruluşlarına yapılan bağışlar için de kullanılabilir.
8Havuç (Kanada)
Havuç uygulaması günlük adım hedefinize ulaşmanız için ödüller sunar, ancak yalnızca belirli Kanada eyaletlerinde bulunanlar için. Adımlarınızı telefonunuzla veya bağlı bir Fitbit ile takip edebilirsiniz. Uygulama, adım hedefinizi belirler ve hedef fiziksel etkinliğinizi iyileştirmektir.
Kazandığınız puanlar Aeroplan Milleri, Düşüş, Daha Fazla Ödül, Petro-Puanlar, RBC Ödülleri ve SAHNE dahil olmak üzere birçok programda kullanılabilir.
9StepBet
StepBet uygulaması ile adım hedeflerinize ulaşmak için kendinize (gerçek para ile) bahse girersiniz. Kazanabilir veya kaybedebilirsiniz. Adımlarınız Fitbit, Garmin veya telefonunuzun sağlık uygulamasıyla izlenir.
Uygulama, adım hedeflerinizin, önceki etkinliğinize, hem tipik etkin günlerinize hem de belirli bir hedefe ulaştığınız Güç Günlerine bağlı olarak ne olacağını belirler. Potu bölmek için her oyun periyodunun uzunluğu için (genellikle altı hafta) dört aktif gün ve haftada iki güç gün elde etmelisiniz. İlk haftadan sonra herhangi bir hafta boyunca hedeflerinize ulaşmazsanız, oyun dışı kalırsınız ve paranızı kaybedersiniz.
Her oyun periyodu için gerekli belirli bir miktar vardır, genellikle 40 ABD dolarıdır. Kullanıcılar kazanırlarsa bahislerinden bir kaç dolar kazandıklarını bildirirler. Oyunda gerçek bir cildiniz olduğu için bu çok motive edici olabilir.
Genç Sürücü Güvenliğini Öğreten Programlar
Temel sürücü eğitimi, gençliğinizi güvende tutmak için yeterli olmayabilir. Onun becerilerini keskinleştirmek için onu ek sürücü güvenlik programları için imzalayın.
Pedometreler Nasıl Daha Çok Yürümenizi Sağlar?
Pedometreler, basamakları sayarak ve sizi günlük hedefinize doğru takip ederek yürüteçleri motive eder. Zindelik ve kilo kaybı için kaç adım yeterli?
Genç Sürücü Güvenliğini Öğreten Programlar
Temel sürücü eğitimi, çocuğunuzu güvende tutmak için yeterli olmayabilir. Becerilerini geliştirmek için ek sürücü güvenlik programları için kaydolun.