Doğum Kontrol Hapını Kaçırdığınızda Ne Yapmalı
İçindekiler:
- Neden Doğum Kontrol Haplarını Kaçırmak İstemiyorsunuz?
- Hapları Kaçırırsanız Ne Yapmalı
- Progestin Yalnızca Doğum Kontrol Hapını Kaçırırsanız
- Bifazik Olan Doğum Kontrol Haplarını Kaçırıyorsanız
- Triphasik Doğum Kontrol Hapı Kaçırdıysanız
- 4. Haftada Hapı Kaçırırsanız
- Eksik Doğum Kontrol Hapları Nasıl Önlenir?
- Bir Son İşaretçi
Dr. Ebru Alper - Doğum Kontrol Hapları! (Eylül 2024)
Doğum kontrol hapı kaçırdım ve şimdi merak ediyorum… ne yapmalıyım? Endişelenme. Bu adım adım talimatlarda gezinerek kaçırılan doğum kontrol hapınız hakkında ne yapacağınızı öğrenin. Ancak bunu yapmadan önce, her gün hapınızı almanın neden önemli olduğunu anlamak yararlı olabilir.
Neden Doğum Kontrol Haplarını Kaçırmak İstemiyorsunuz?
Hapı her gün aynı saatte aldığınız sürece, hamile kalma şansınız çok düşüktür (yüzde 0,3 - yani hapı bir yıl boyunca kullanan her 100 kadının 1'inden daha az hamile kalması anlamına gelir).
Ama kabul edelim, kaçımız mükemmel? Her gün ilacı almayı hatırlamak zor olabilir - aynı anda tek başına. Ancak, haplardan birini bir gün geciktirmek veya tamamen almayı unutmak gibi mükemmel olmayan kullanım oranı, etkinliği yüzde 91'e düşürür (hapı bir yıl boyunca mükemmel kullanmayan her 100 kadının 9'u hamile kalır.).
Bu neden? Doğum kontrol hapını kaçırdığınızda veya yanlış zamanda aldığınızda, yumurtlamayı önlemek için sisteminizde yeterli miktarda hormon bulunmaması ihtimalini artırır (hap böyle çalışır). Riskin bir kısmı, ilacı ne zaman kaçırdığınıza, bir sonraki ilacınızı ne zaman aldığınıza ve vücudunuzun ne kadar hassas olduğuna bağlıdır. Doğum kontrol hapınızı her hap paketinde bir kereden fazla almayı kaçırırsanız, bu risk daha da artar.
Hapları Kaçırırsanız Ne Yapmalı
Aşağıdaki adımların genel kurallar olması gerektiği için, doğum kontrol haplarının tam olarak ne yapılacağını bilmek için hapınızla birlikte gelen paket bilgilerini okumanızı şiddetle öneririz. Ayrıca, bir kombinasyon doğum kontrol hapı kullanıyorsanız (hem östrojen hem de progestin içeren) ve hap markanız monofazik ise (hap paketinizdeki tüm aktif hapların aynı miktarda östrojen içerdiği anlamına gelir), bu kurallara uyulması gerekir. ve progestin).
- Bir hapı özlüyorsan, unutulan hapı (dünün) hatırladığın anda almalısın. Öyleyse normal zamanınızda bugünün hapını almalısınız. Bir hapın, normal hap sürenize kadar kaçırıldığını farketmezseniz, o zaman iki hapı da alabilirsiniz.
- Muhtemelen hamile kalmayacak olsanız da, sonraki 7 gün boyunca sadece ekstra tedbirli olmak için her zaman bir yedekleme yöntemi (reçetesiz doğum kontrol seçeneği gibi) kullanabilirsiniz.
- Üst üste iki hapı özlüyorsanız, hatırladığınız anda iki hapı ve ertesi gün iki hapı almalısınız. Bazı lekelenmeler görülebilirse çıldırmayın. Ayrıca bir sonraki döneme kadar hap doğum kontrol yöntemini kullanmalı ve hap paketi.
- Üst üste üç veya daha fazla hap özlüyorsanız, hemen bir doğum kontrol yedek yöntemi kullanmanız gerekir.
- Bazı araştırmalar, üç ilacı kaçıran kadınların muhtemelen yumurtlamayacağını, ancak yine de temkinli olmanız ve hamileliği önlemek için gerekli önlemleri almanız gerektiğini önerdi.
- Üç veya daha fazla hapı özledikten sonra şunları yapabilirsiniz:
- Kanamaya başlamış olsanız bile, ertesi pazar (hapları kaçırdıktan sonra) yeni bir hap paketi başlatın. Yeni hap paketinin ilk 14 günü için ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmaya devam etmelisiniz.
- 3 gün boyunca iki hap alın ve (doğum kontrol yöntemi kullanılırken) yoluna devam edin.
- Hapların kalanını almayı bırakmayı, paketi atmayı ve yeni bir paket başlatmayı seçin.
Progestin Yalnızca Doğum Kontrol Hapını Kaçırırsanız
Yalnızca progestin hapı veya mini hap herhangi bir östrojen içermez.Bu nedenle zamanlama, kombinasyon doğum kontrol haplarından çok daha önemlidir. Mini hap, her gün, aynı saatte aldığınızda en iyi sonucu verir.
- Mini-hapı almaya üç saatten fazla gecikmeniz durumunda, en kısa zamanda kaçırılan hapınızı almalı, ertesi gün normal zamanda almaya başlamalı ve bir doğum kontrol yöntemi (prezervatif gibi) kullanmalısınız. sonraki iki gün için.
- Üç saatten az bir süre kaldıysa, aynı talimatları izleyin (yukarıdaki # 1), ancak bir yedekleme yöntemine ihtiyacınız olmayacak.
- Doğum kontrol hapınızı tamamen kaçırırsanız (yani, o gün mini hapınızı almayı ve ertesi günü hatırlamayı unutmuşsunuzdur), bir hafta boyunca başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmak zorunda kalacaksınız. Almayı unuttuğunuz ilacı alın (hatırladığınızda) ve o gün için hapınızı planlanan zamanda alın.
Bifazik Olan Doğum Kontrol Haplarını Kaçırıyorsanız
Bifazik doğum kontrol hapları bir tür kombinasyon doğum kontrol hapıdır. İki fazlı haplardaki hormon seviyesi, hap paketiniz sırasında genellikle bir kez değişir. Tipik olarak, iki fazlı doğum kontrol hapları, her gün aynı miktarda östrojen içerir, ancak progestin seviyesi hap döngüsü boyunca yarı yarıya artar. Bu doğum kontrol haplarını kaçırdıysanız, yapmanız gerekenler burada.
- 1, 2 veya 3. Haftalarda bir hapı özlüyorsanız, hatırladığınız anda kaçırdığınız doğum kontrol hapını ve bir sonraki hapınızı düzenli olarak planlanan zamanda alın. Şu anda her iki hapı da alabilirsin. Ekstra güvenli olmak için, bir hafta boyunca yedek doğum kontrolünü kullanmak isteyebilirsiniz, ancak var için.
- 1. veya 2. haftada iki hapı özlüyorsanız, hatırladığınız günde iki, ertesi gün iki hap almalısınız. Ardından, hap paketinizi tamamlayana kadar günde bir hap almaya devam edin. Bu doğum kontrol haplarını kaybettikten sonraki yedi gün boyunca bir yedek doğum kontrol yöntemi kullanıyor olmalısınız.
- 3. Hafta'da iki hapı özlüyorsanız veya arka arkaya üç hapı özlüyorsanız (haftaların herhangi birinde), her gün Pazar gününe kadar bir hap almaya devam edin. Pazar günü, hap paketinin geri kalanını atmalı ve aynı gün yeni bir pakete başlamalısınız. Doğum kontrol haplarınızı kaybettikten sonraki yedi gün içinde seks yapıyorsanız, doğum kontrol yöntemini yedeklediğinizden emin olun.
Triphasik Doğum Kontrol Hapı Kaçırdıysanız
Üç fazlı doğum kontrol hapları (Ortho Tri-Cyclen Lo gibi) üç farklı hormon dozuna sahiptir - bu nedenle hormon kombinasyonu hap paketi boyunca genellikle her yedi günde bir değişecektir. Hap markasına bağlı olarak, östrojen miktarı ve progestin miktarı değişebilir. Bu eksik doğum kontrol haplarını biraz daha zorlaştırır.
Hap paketi boyunca farklı noktalarda sunulan belirli dozaj kombinasyonlarını kaçırırsanız (özellikle 1. Hafta başında veya 3. Hafta sonunda), hap etkili olmayabilir. Bu nedenle, her doğum kontrol hapının kaçırılmasıyla hamilelik riski artar.
Birkaç triphasik doğum kontrol hapı markası var, yani çok önemli Doğum kontrol haplarını kaçırırsanız, markanızla birlikte verilen talimatları kontrol etmeniz gerekir. Söylendiğine göre, aşağıdakiler takip edilmesi gereken genel bir kılavuzdur (birçok üç fazlı hap markası için geçerlidir).
- 1, 2 veya 3 Hafta boyunca bir hapı özlüyorsanız, hatırladığınız anda alın. Bir sonraki hapınızı düzenli zamanınızda alın. Bu, bir günde iki hap alabileceğiniz anlamına gelir, ancak seks yapıyorsanız yedek doğum kontrol yöntemini kullanmanıza gerek yoktur.
- Paketinizin 1. veya 2. haftasında arka arkaya iki hapı kaçırırsanız, hatırladığınız günde iki, bir sonraki günde ise iki hap alın. Ardından, paketi bitirinceye kadar günde bir hap alın. Hapları kaçırdıktan sonraki yedi gün içinde hamile kalabileceğinizi unutmayın, bu yüzden yedi gün boyunca yedek olarak başka bir doğum kontrol yöntemi (prezervatif, spermisit veya sünger gibi) kullanmalısınız.
- Eğer bir günseniz 1: Hap paketinin geri kalanını atın ve aynı gün yeni bir pakete başlayın.
- Eğer bir Pazar Başlangıççısıysanız: Her gün pazar gününe kadar bir hap almaya devam edin. Pazar günü, paketin kalanını atın ve aynı gün yeni bir ilaç paketine başlayın.
- 3. Hafta'da art arda iki hapı kaçırırsanız: Yeni hap paketinize başladıktan sonraki yedi gün için yedek doğum kontrol yöntemini kullanın. Bu ay para çekme süreniz olmayabilir - ancak bu bekleniyor. Ancak, iki ay boyunca arka arkaya döneminizi kaçırırsanız, doktorunuzu arayın çünkü hamile olabilirsiniz.
- Üst üste üç veya daha fazla hap özlüyorsanız (ilk 3 hafta boyunca):
-
- Eğer bir günseniz 1: Hap paketinin geri kalanını atın ve aynı gün yeni bir pakete başlayın.
-
- Eğer bir Pazar Başlangıççısıysanız: Her gün pazar gününe kadar bir hap almaya devam edin. Pazar günkü paketinizi atın ve aynı gün yeni bir paket hap başlatın.
- Gelecek hafta hamile kalacağınız için, yeni hap paketinize başladıktan sonraki hafta için bir doğum kontrol yöntemi kullanın. Bu ayki döneminizi alamayabilirsiniz - ama yine normaldir. Sürenizi iki ay üst üste kaçırırsanız, doktorunuzu arayın.
4. Haftada Hapı Kaçırırsanız
Kombinasyon doğum kontrol haplarının çoğunda plasebo hapları bulunur - hormon içermeyen haplar. Plasebo zaman dilimi, hap markaları arasında değişmektedir ancak çoğu kombinasyon hapı için ve 13. hafta boyunca uzun süreli haplar için genellikle 4. Hafta'nın bir kısmıdır.
Plasebo haftasında doğum kontrol haplarını özlüyorsanız endişelenecek hiçbir şey kalmaz. Yine de onları almaya devam etmek iyi bir fikirdir (birini unutsanız bile), yolda kalıyor ve bir sonraki hap paketinize zamanında başlıyorsunuz. Bu kuralın istisnası sadece progestin hapları ile ilgilidir.Bu paketlerdeki bütün doğum kontrol hapları hormon içerir, bu nedenle plasebo hapları yoktur.
Eksik Doğum Kontrol Hapları Nasıl Önlenir?
Her zaman doğum kontrol ilacınızı her zaman aynı saatte almaya çalışmalısınız. Hafta sonları bile. Tatildeyken bile. Ama küçük bir kıkırdama odası var. Hap saatinizi bir ila iki saat boyunca kaçırmak, hapı on beş saat kaçırdığınızdan daha az gebelik riski oluşturur. Çok hassas bir vücuda sahip olabilirsiniz, böylece vücudunuzun yumurtlaması için biraz zaman yeterli olur ve hamile kalabilirsiniz.
Peki doğum kontrol haplarını kaçırmayı nasıl önleyebilirsiniz?
- Hapı sabah veya akşam rutininizin düzenli bir bölümünü alarak yapın.
- Bazı kadınlar, sabahları almayı hatırlamanın daha kolay olduğunu, çünkü geceleri yorgun olduklarını ve unutmanın daha muhtemel olduğunu söylüyorlar.
- Doğum kontrol uygulamalarını veya hapınızı almanızı hatırlatmak için özel olarak tasarlanmış bir alarm kullanın.
- Hap paketinizi her gün görmeyi garanti ettiğiniz bir yerde saklayın (saç fırçası veya cep telefonunuzun yanında olduğu gibi).
Bir Son İşaretçi
Doğum kontrolünüzü kaçırdığınızı fark ettiğinizde bir seferde iki hap almak uygun olsa da, mideniz bu uygulamaya katılmayabilir. İki hap aldıktan sonra mide bulantısı, mide ağrısı ve hatta kusma görülmesi nadir değildir.
Ek hapları almadan önce bulantı önleyici ilaçlar alarak bunu önlemeye çalışabilirsiniz. Kaçırdığınız doğum kontrol haplarını aldıktan sonra kusarsanız, en iyi fikir, daha sonra ne yapacağınızı ve hamile kalmaya karşı en iyi şekilde nasıl korunacağınızı öğrenmek için doktorunuzu veya eczanenizi aramanızdır.
- Pay
- fiske
- E-posta
- Metin
- Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Kombine oral kontraseptif rejimlere uyuma ilişkin gözlemsel bir çalışma." Jinekolojik Endokrinoloji. 2016;33(2):168–172.
Hamilelik, Doğum ve Doğum için Doğum Topu Nasıl Kullanılır?
Gebelik, doğum ve doğum, doğum ve güvenlik önerileri de dahil olmak üzere doğum topu nasıl kullanılır.
Doğum Kontrolünün Güvenle Saklanması İçin İpuçları
Uygun depolama, doğum kontrolünüzün ne kadar iyi çalıştığını etkileyebilir. Oral kontraseptiflerden prezervatiflere ve vakalardan küplere, burada bazı öneriler.
İşyerinde Bebeğinizi Kaçırdığınızda
Sizi gerçeğe geri döndürecek ve bebeğinizi özlemenin acısını durduracak bir Jedi zihin numarası kullanın. Duygularınızı zihinsel olarak nasıl bölümlendireceğinizi öğrenin.