Göğüs Pompası Temellerini Kullanma
İçindekiler:
- Göğüs Pompası Türleri
- Ne Zaman Pompa Yaparım?
- Nasıl Pompalanır?
- Süt Saklama Kuralları
- Pompalanan Süt Nasıl Hazırlanır
- Bebeğim NICU'daysa
- Hangi Şişeleri Kullanmalı?
Deniz'le Bahar, Soner'i Filiz'den Kıskandı - Öyle Bir Geçer Zaman Ki 95. Bölüm (Eylül 2024)
Emziren bir annenin işe dönmeyi planladığı ya da bir molaya ihtiyacı varsa, göğüs pompası kullanmak her zaman bir seçenektir. Bebeğiyle birlikte olamayacağı zaman süt sağlığını korumak için kolay ve verimli bir yoldur. Birçok anne bir emzirme pompası kullanmaktan, verimlilikten, rahatlıktan ve erişilebilirlikten uygun fiyata, temizlikten ve kullanım kolaylığından endişelenmektedir. Ancak, doğru plan ile, pompalama, stressiz ve güçlendirici bir deneyim olabilir. Eğer göğüs pompası kullanımıyla ilgili endişeleriniz varsa veya sadece süt sağladığınızı belirten duygusal ücretleriniz varsa, bir laktasyon danışmanı gibi bir profesyonelle konuşmalısınız.
Göğüs Pompası Türleri
Piyasada birçok farklı pompa tipi vardır - manuel, tek veya çift elektrikli, hastane sınıfı - ve durumunuza en uygun pompayı elde etmeniz önemlidir. Sadece ara sıra pompalayacağını hisseden anneler, manuel pompa ile iyi olurdu; işe geri dönecek ve daha güçlü bir şeye ihtiyaç duyanlar muhtemelen bir çift elektrik gerektirecektir; YYBB'de prematüre veya hasta bebek sahibi olan ya da hastaneye yatırılan ve hemşiresi olmayan daha büyük bir bebeğe sahip olan anneler, hastaneye uygun bir pompaya ihtiyaç duyacaktır. benzetmek bebeğin alıp gitmediğini besler canlandırmak süt üretimi ve tedariki.
Ne Zaman Pompa Yaparım?
Bu gerçekten annenin o sırada bulunduğu duruma bağlı. Bir başkasının bebeği daha sonraki bir zamanda besleyeceği tek bir "kabartma şişesi" için pompa yapıyorsa, bu planı takip edebilir: 1 ila 5:00 arasında süt tedarik zirveleri Bu, annenin uyanması gerektiği anlamına gelmez. Bu süre boyunca pompaya kadar. Ancak, pompalamak için en uygun zaman sonra ilk gerçekçi sabah besleme (çoğu anne güneşin doğmasını sever). Bu yemden sonra pompalanacak çok miktarda süt var ve bir sonraki beslenme için bol miktarda su olacak. Bir anne, bebeğin emzirmesinden sonra hala çok dolu olduğunu hissederse çift pompayı tercih edebilir. Aksi halde, beslemediği memeyi pompalamak yeterlidir.
Çalışmaya geri dönen ve emzirmeye devam etmek isteyen anne için plan farklıdır. İyi bir süt beslemesi sağlamak için, genellikle bebeğin besleneceği zamanlarda sık sık pompalanmalıdır. Çoğu durumda, annenin işe dönme zamanı geldiğinde, bebeği çok daha öngörülebilir bir programa sahiptir ve bu takip edilmesi oldukça kolaydır. İşe dönmeden yaklaşık bir ay önce dondurucuda bir süt bankası oluşturmaya başlamak akıllıcadır. Bir banka kurmak için, anne sabahları her gün pompalamalı ve doğrudan dondurucuya koymalıdır. Bu şekilde, daha az stres var çünkü orada zaten güzel bir stok var ve gitmeye hazır. Anne daha sonra iş günü boyunca pompaladığı sütü eve getirip bankaya ekleyebilir.
Dondurucu torbaları veya süt toplama şişeleri gibi sütleri güvenli bir şekilde bankaya sokmanın birçok yolu vardır. Bununla birlikte, süt depolamasındaki en fantastik konseptlerden biri de Anne Sütü Mate'idir. Buzdolabı veya dondurucu için tasarlanmış bir raftır ve ilk şişe tıpkı bir satış makinesi gibi, ilk çıkıştır, bu yüzden en eski veya en son depolanmış süt olduğu tahminlerini ortadan kaldırır.Dondurucu torbaları kullanışlı ve fazla yer kaplamıyor, ancak birçok kadın sürekli olarak hangi çantayı kullanacaklarını belirlemek için tarihlere baktıklarını hissediyorlar ve birçoğu kaçınılmaz olarak yeni yiyecekler dondurucuya geri dönmeye zorlanıyor. satın alındı. Çok fazla anne, çocuklarını yere koyma hikayelerini anlattı ve bir yıl sonra dondurucularını temizlerken süt torbaları buldu. Anne sütü "sıvı altın" olarak adlandırıldı ve kaybolduğunda utanç verici.
Nasıl Pompalanır?
İşte uygun pompalama talimatları olan bir video.
Pompalama işlemi basittir. Bir anne bir el pompası kullanıyorsa, bir elektrikli pompa kullanmaktan biraz daha fazla iş vardır, ancak plan hala aynıdır (zamanlama biraz değişmekle birlikte - 10 ila 20 dakika arasındadır). Son küçük damla zorlanana kadar oturmak ve pompalamak gerekli değildir. Tipik bir beslemeyi simüle etmemiz gerekiyor ve yaklaşık 10 ila 15 dakika (elektrik) yeterli olmalıdır. Seviyeleri en üst düzeye çıkarmak ve harcanan zamanı azaltmak için kesinlikle gerekli olan çift elektrikli pompalama için standart bir plan:
- Pompanın kullanımı ve temizlenmesi için talimatları okuyun.
- Pompayı kullanmadan önce ellerinizi yıkayın.
- Nipeli flanşlara (göğsün üstündeki koni benzeri parçalar) ortalayın, hafif öne doğru eğin ve pompayı açın. Pompayı düşük hızda ve düşük emişte tutun. Birçok kadın bu tavsiyeyi kafa karıştırıcı bulmaktadır, çünkü yüksek süratli ve yüksek emişin en fazla sütü en hızlı şekilde alacağını varsayarlar, ama bu doğrudan daha fazla olamazdı. Bebeğin emmesi yavaş ve düşük, hızlı ve yüksek değil ve annenin vücuduna çok yoğun bir ortamda pompalamak için çok sarsıcıdır. Bizim ihtiyacımız benzetmek Bu "kurallara" uymazsak bebeğin yaptığı ve süt tedarikinin ciddi şekilde düşebileceği
- 7 dakika pompalayın. Anne ilk başta ortaya çıkan hiçbir şey göremeyebilir ve bu normaldir. Pompaya yaklaşık 5 dakika kala, sütün akmaya başladığı yerde bir “aşağı” olacak.
- 1 dakika boyunca pompayı durdurun ve memeye masaj yapın, koltukaltından meme ucuna kadar her tarafı dolayın. Bu, memeye bir mola verir ve bir anlamda sıfırlanmasına izin verir.
- 7 dakika daha pompalayın.
- Sütü sakla.
Süt Saklama Kuralları
Sunulan sütleri saklamak için genel kurallar.
Pompalanan Süt Nasıl Hazırlanır
Sütü ifade etmek için genel kurallar aşağıdadır.
Bebeğim NICU'daysa
Düşük doğum ağırlıklı prematüre bebeğiniz varsa, düşük bakteri sayımıyla sütleri ifade etme teknikleri hakkında bir laktasyon danışmanıyla konuşmalısınız.
Hangi Şişeleri Kullanmalı?
Bu gerçekten bebeğe bağlı. Bazı bebekler ucuz beş-ve-dime şişeleri ile kesinlikle iyidir ve diğerleri oldukça uzmanlaşmış olanlara ihtiyaç duyarlar. Avent ve Dr. Brown'un şişeleri gazdan kaçınmak için popülerdir, ancak emziren bebekler için tercih edilen şişeler ya Playtex Drop-Ins ya da Second Nature'tır (meme başı anneyi taklit eder ve bebeğin memede olduğu gibi aynı miktarda çalışması gerekir) Göğüs şişesine geçişi düzgün hale getirir.)
Uykusuzluk Teşhisi için Uyku Günlüğü veya Uyku Günlüğü Kullanma
Uykusuzluk tanısı koymak, kötü uyku alışkanlıklarını tanımak ve hatta sirkadiyen ritim bozukluklarını tanımlamak için bir uyku günlüğü veya uyku günlüğü şablonunu nasıl kullanacağınızı öğrenin.
Dört Önerilen Manuel Göğüs Pompası
İşte sadece ara sıra anne sütünü pompalaması gereken anneler için manuel göğüs pompası listesi.
Göğüs Pompası Temelleri Kullanma
Göğüs pompası, depolama önerileri ve biberonla besleme hakkında bilgiler. Ayrıca anne sütünü pompalama, saklama ve kullanma ile ilgili bir videoyu da izleyebilirsiniz.